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8.3.2选择健康的生活方式

发布时间:2014-06-03 13:54:25  

复习 1.健康是一种

社会适应

、和 方面的良好状态,不仅仅是没有

身体上 、

心理上

疾病。

2、 心情愉快

是儿童青少年

心理健康的核心。

第八单元第三章第二节

选择健康的生活方式

一、什么是生活方式 ?

生活方式是指人们在日常生活 中所遵循的各种行为习惯。包括饮 食习惯、起居习惯、日常生活安排、 娱乐活动、和参与社会活动等。

二、生活方式对健康的影响

(一)资料分析: 1957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率
1957年 顺位 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 死亡原因 呼吸系病 急性传染病 肺结核 消化系病 心脏病 脑血管病 恶性肿瘤 2009

死亡专 率
120.3 56.6 54.6 53.1 47.2 39.0 36.9

占死亡总 死亡原因 人数的%
16.86 7.93 7.51 7.31 6.61 5.46 5.17 恶性肿瘤 心脏病 脑血管病 呼吸系病 损伤及中毒 内分泌.营养和 代谢疾病 消化系病

死亡专率1 占死亡总 /10万 人数的%
167.57 128.82 126.27 65.40 34.66 20.33 16.58 27.01 20.77 20.36 10.54 5.59 3.28 2.67

1、50多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?

2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展?
3、为什么在医疗水平提高的情况下,恶性肿瘤等的死亡率反而上升?

1、50多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类 发生了哪些变化? 1957年,导致我国城市居民死亡的主要疾病的 前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核,而 在2009年,呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至 第四位,急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反, 在1957年,排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、 脑血管病和恶性肿瘤,在2009年分别上升至第2、3、 1位。

2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物 研究的发展?

呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病死 亡率的下降利益于医疗技术水平和药物研究的 发展,因为它们主要是由不良的生活环境和营 养条件造成的。
3、为什么在医疗水平提高的情况下,恶性肿瘤等的 死亡率反而上升?这与人们的生活方式有关吗?

因为恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等除了受 遗传因素的影响外,还主要与紧张、焦虑等心 理因素,以及不健康的生活方式有关。

? 目前,在世界上许多发达国家和 部分发展中国家中,影响人类健 康的主要疾病已经不再是传染病 ,而是心血管疾病、脑血管疾病、 恶性肿瘤等一些慢性、非传染性 疾病,这些疾病也常被称为“生 活方式病”或“现代文明病”。

探究
酒精浓度 溶液浓度 心跳次数 清水 35

1% 3% 5% 8%
30 30 24 22

10 % 21

15 % 18

20 % 0

酒精浓度越大,水蚤心率越慢,最后导致死 亡。酒精具有麻醉作用

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