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珍惜无价的自尊

发布时间:2014-02-13 13:01:00  

珍惜无价的自尊

1、自尊是人人都需要的 (1)快乐的自尊 ①自尊的含义:即自我尊重,指既不向别人卑躬 屈膝,也不允许别人歧视、侮辱;它是一种健康良 好的心理状态。自尊是由肯定的自我评价引起的自 爱、自重以及希望受到他人、集体和社会尊重与爱 护的心理。 ? ②自尊和被人尊重能使人体验到快乐与感动。

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(2)知耻与自尊 ①知耻是自尊的重要表现。 ②在日常生活中的两种截然不同的做法: 一种只看到自身存在缺点找不到优点而引发自 卑情绪。 另一种是只注重自身的优势而忽视缺点而出现 自负倾向。 ③知耻的人首先做到正确全面地看待自己,正 视自己的缺点并且努力改正它,是对自己良好形象 的维护,是自我尊重的表现。

? (3)虚荣与自尊

①中学生在追求自尊带来的满足时,常 常会陷入虚荣的误区。 ? ②虚荣的行为表现:追求表面上的荣耀、 光彩,虚荣是扭曲的自尊心。 ? ③产生虚荣心的原因:自我认识模糊, 将名利作为支配自己行动的内在动力,过分 看重他人对自己的评价。
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? 2、尊重他人是我的需要
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(1)“重要他人”的含义:是指我们重视他们对我们的 评价和夸奖,而我们对他们给予的批评则难过和自责,我们的 自尊是在他们的呵护和激励下形成的。 “重要他人”的地位:重要他人是影响自我尊重水平的重 要因素,是帮助我们建立正确的自尊的重要依据。 (2)尊重他人,就是尊重自己——自我尊重与尊重他人 之间的关系 ①尊重他人的必要性: 要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人; 尊重他人,是我们的需要,也是我们的快乐:为了自尊, 我们需要借助他人善意、妥帖与温暖地提醒来更好地认识自己, 不断超越自己,做一个有尊严、有价值的人;人人彼此尊重、 相互接纳,共同在自尊的快乐中成长。 ②尊重他人的方法:尊重他人就要把他人看成同自己一样 需要自尊;要关注他人的尊严,既要从欣赏、鼓励、期望等角 度来善待对方,更要注意不做有损他人的事情。

? 3、彼此尊重才能赢得尊重
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(1)维护人格最重要:自尊的人最看重自己的人格 ①人格是人的尊严、价值和品格的总和。 ②人格尊严包括三个方面:首先,它要求把人当成真正的人,承认 作为一个人所应有的最起码的社会地位;其次,主体自尊和对他人的尊 重的统一;再次,人格尊严是对个人价值的主客观评价的结合。 ③保护人格尊严的方法:不图虚荣,拒绝沾染不良习气,决不做有 损人格的事。 (2)自尊者达观 ①“自尊者达观”的

含义:达观是一种面对不同个体,面对不同意 见的一种姿态;这种姿态的实质是宽容大度;宽容是一种个人的风范, 一种境界。 ②自尊者达观的必要性:我们每个人都是与众不同的个体,由于各 自的生活环境、受教育状况、自身经历、认识水平的差异,在相处时发 生碰撞、产生矛盾是不可避免的。面对不同的个体,要想做到彼此尊重, 就要宽容大度。 ③自尊者达观的方法:自尊要适度,不要过分在意他人的态度和议 论,而要养成豁达、开朗的性格。 (3)善于尊重他人 ①尊重他人的最基本的表现:对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重 他人的人格。 ②尊重他人的方法:一是要站在对方角度看问题;二是善于欣赏、 接纳他人;三是不做有损他人人格的事。

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? (一)善于尊重他人 第一课的核心内容是培养自尊心。但通过全课书的学习,我们渐渐地领悟到,自尊的满足是 在与他人和睦相处中获得的。只有尊重他人才能得到他人的尊重,才能真正地赢得自尊。在本课 的最后一框中,再次重申尊重他人的重要性。我们应该掌握更多的与人相处的技巧。 1、尊重他人的原则有:民主、平等、合作、宽容。 2、尊重他人的最基本的表现:对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。 3、尊重他人的方法: (1)要站在对方角度看问题; (2)善于欣赏、接纳他人; (3)不做有损他人人格的事。 (二)维护人格最重要 分析:它是从捍卫人格的角度来理解自尊,要明确什么是人格尊严,人格尊严如何保护。 1、人格是人的尊严、价值和品格的总和。 2、人格尊严包括三个方面: (1)它要求把人当成真正的人,承认作为一个人所应有的最起码的社会地位; (2)主体自尊和对他人的尊重的统一; (3)人格尊严是对个人价值的主客观评价的结合。 3、保护人格尊严的方法:不图虚荣,拒绝沾染不良习气,如说谎、逃避责任、假公济私、阳奉 阴违等,这些不良习气有损人格;决不可丧失人格,决不做有损人格的事。

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(一)虚荣可以克服 虚荣,即死要面子,主要原因是缺乏主见、耳根子软。有些人自我 认识、自我了解甚少,缺乏理想和目标,总是依据他人对自己的评价生 存。自己的情绪、尊严、能力全在于他人的肯定。一旦他人有一点儿否 定自己的成分,便失去了所谓的自尊。有些人则为了另一利益长期掩饰 弱点,当别人发现以后,似乎过去的形象受到了威胁。 克服虚荣心理,关键在于是否有正确的思维方式。 有人相信名声、形象的绝对重要性。其实

,名声与形象受每个人的 价值观念的影响。只要你自己有成熟的思维,完全可以按照你的实际情 况处理,不应过多考虑他人有什么看法,会说什么。 克服虚荣心理有必要从自我暴露做起。 一个人为了保护自尊心,长期制造虚假的自我,最终会导致自我评 价歪曲,压抑了真正的自己。因此,对于虚荣者来说,自我暴露是关键 的一步,也是最难的一步。 虚荣者怕就怕自我暴露。自我暴露不但要向他人暴露自己的优点、 优势,也要暴露自己的弱点、劣势。在人际交往、社会活动中流露自然 的我,自己是什么人就表现出什么人的样子。当然,自我暴露也要考虑 到社会文化、习俗、道德与禁忌等一系列问题。自我暴露不只是一种使 他人了解自己的途径,也是增进同他人关系的方法,这对健康性格的形 成极其有益。其实,当暴露我们的弱点时,别人并不会有什么看法,即 使有看法我们也具有心理承受力或能提高我们的心理承受能力。 有独立自我意识与独立人格的人不会太关注他人的评价,不怕在众 人面前“丢面子”。因为他了解自己是什么人,具有什么能力,持有什 么价值观念。

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一、命题规律和趋势 本课主要是帮助学生学会正确认识自己和评价自己, 这是适应青少年成才特点和社会发展的需要而确定的。今后中考会增加考查学 生健康心理这方面的内容。命题形式将会以选择、辨析题、材料分析题的形式 出现,如针对目前学生中出现的攀比现象,让学生对这一现象进行辨析评价, 使学生对虚荣与自尊的区别有一个正确的认识;针对不尊重他人的现象,让学 生分析“尊重他人与自我尊重的关系”,理解“尊重他人就是尊重自己” “如 何尊重他人”。 二、典型示例 1、(山东模拟)英国生物学家谢林顿年轻时沾染恶习,是伦敦有名的街头恶少。 当他向一位挤奶女士求婚时,遭到了这位女工的一顿奚落,他顿时感到自己不 齿于人。从此,他悬崖勒马,改邪归正,奋发努力,最终成为剑桥大学的教授, 并荣获诺贝尔奖。这个事例说明( ) A.有自尊心的人一定能成功B.真正有自尊心的人,必定是知羞耻的人 C.金 无足赤,人无完人D.不能允许别人奚落答案: B
2、“士可杀而不可辱”说明的道理是( ) A.每个人都有坚强的意志 B.每个人都有强烈的自信心C.每 个人都有良好的心理素质 D.每个人都有自己的自尊心答案:

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3、七年级学生小京在小学一直当班长。刚升入中学,就对小学的同学和老师说, 自己仍然是班长。但是后来并未当选,从此觉得脸上无光。小京的言行反映了 ( ) A.他

有很重的虚荣心 B.他有很强的自尊心 C.他追求上进,不甘落后 D.他乐意当班长,为班集体奉献力量 4、(武汉模拟)有个爱搞恶作剧的学生向老师后背洒墨水,老师知道后没有说 什么,只是给他写了道小诗:“土地宽容了种子,拥有收获;大海宽容了江河, 拥有了浩瀚;天空宽容了彩霞,拥有了美丽;人生宽容了遗憾,拥有了未来。” 学生看后,深思良久,主动向老师承认了错误,对老师更加敬仰。对此认识正确 的是( ) A.自尊的人宽容待人,能够赢得他人的尊重 B.对于学生装的错误,老师可以不予理会 C.我们应养成一种豁达、开朗的性格 D.自尊的人不看重自己的人格

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5、1997年7月1日,香港终于结束了英国的殖民统治,回到了祖国怀抱。 当中华人民共和国国旗在香港国际会议展览中心高高升起时,香港沸腾 了,北京沸腾了,全国都沸腾了,每个中国人都感受到无比的尊严和快 乐。每个中国人之所以感受到无比的尊严和快乐是因为( ) A.自尊心得到了满足 B.中国人都爱慕虚荣 C.祖国实现了完全的统一 D.只有自尊才是快乐的,没有自尊就没有快乐 6、尊重他人,就是( ) A.从欣赏、鼓励、期望等角度来善待对方 B.要注意不做有损他人的事情 C.尊重自己 D.“己所不欲,勿施于人”

一、选择题 1、人人都具有的、普遍存在的自尊表现为( ) ①想得到别人的肯定、赞扬、夸奖、羡慕②注意自己的容貌上的修饰、举止方面的 文雅 ③做事考虑自己的行为后果,以利于塑造自身良好形象④想得到集体和社会的赞扬, 心理得到一种满足 A.①②③④B.②③④C.①②④D.①②③ 2、下列关于自尊的理解正确的有( ) ①自尊指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱②自尊是一种健康良好的 心理状态 ③一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重④自尊,就是一种自我尊重,与他人 无关 A.①②③④B.③④ C.①②④D.①②③ 3、生活中,人人都可能有不如别人的地方,我们的对此的正确态度是( ) ①不气馁、不灰心、不放弃 ②自己尊重自己,自己看得起自己 ③时时处处感到自卑 ④进一步努力,找到自己的人生价值 A.①②④B.③④C.①②③④D.①②③

4、一个虚荣心强的人会( ) ①追求表面上的荣耀和光彩②将名利作为支配自己行动的内在动力 ③总是在乎别人对自己的评价④遇到困难不气馁、不放弃 A.①②④B.①③④C.①②③④D.①②③ 5、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”说明了( ) ①自尊的人不图虚荣,拒绝沾染不良习气②自尊的人最看重

自己的人格 ③富贵和贫贱的人不能逃避责任、假公济私④做人决不可丧失人格,做有损人格的 事 A.①②③④B.①③④C.①②④D.①②③ 6、面对别人的批评与议论,我们应该( ) A.“有则改之,无则加勉” B.斤斤计较,得礼不让人C.对其进行打击报复 D.我走我的独木桥,让别人去说吧! 7、适度的自尊有利于( ) ①改正自己的错误②感受到自尊的快乐③及时回击恶意的侮辱与诋毁④体验到生活 中的乐趣 A.①②③B.①③④C.①②④D.①②③④

8、尊重他人的表现有( ) ①对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格②不做有损 他人人格的事情 ③由衷地欣赏和赞美别人的优点、长处,接纳别人④善于欣赏、 接纳他人 A.①②③B.①③④C.①②④D.①②③④ 9、虚荣行为产生的原因是( ) A.扭曲的自尊心B.自我认识模糊,过分看重他人对自己的评 价 C.采取正确的思维方法D.追求表面上的荣耀、光彩 10、“自尊者达观”的实质是( ) A.宽容大度B.正确看待自己C.自尊自信 D.维护人格

? 、非选择题

? 11、材料分析题:以前有一支旅行队,当一切置办齐全时,

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队长发现还缺少两样东西,于是他大声叫道:“我们还缺少 一个犹太人和一只狗。”一个犹太人听到了,便回敬道: “我和你在一起,不就齐全了吗!” 这则材料给了我们什么启示? 12、(2006· 徐州)“没有花香,没有树高,我是一棵无人 知道的小草。从不寂寞,从不烦恼,你看我的伙伴遍及天涯 海角……” (1)歌曲《小草》描绘了一种什么的心态? (2)你是怎样理解这一心态的?

课堂小结


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