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初一思政

发布时间:2014-02-20 18:48:23  

第一课 走进中学

注意:本提纲的内容要求背诵、默写!!!

1.1 我上中学了

1、中学生活新变化:(1)、同学的重新组合; (2)、学习科目的增加;(3)、学习任务和特点的变化;(4)、校园生活多姿多彩。

2、积极适应新生活:(1)、自觉遵守中学的规章制度;(2)、尽快建立新的人际关系;(3)、主动适应新的学习生活。

3、学校适应是指学生在校的适应情况,学生在学校是否适应良好,主要按以下三个标准来评定:(1)学业方面的成就能达到适合自己能力的水准;(2)行为方面,能遵守学校既定的规范;(3)社会关系与人格方面,能友爱合群,与同学友好相处。

1.2认识新伙伴

1、如何才能结识新伙伴,在同学中建立新的友谊呢?(结识新伙伴的方法)

(1)要克服闭锁心理;(2)养成热情开朗的性格;(3)与同学友好相处。

2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系

①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解,就要袒露自己的真实思想;如果我们渴望人际交往中的温暖,就要献出自己的信任。

②相反,对人怀有很深的戒备,只要求对方无条件地开放和接纳,而自己却没有以更积极主动的态度作出回应,就像一把“心锁”,会锁紧我们通向友谊的大门。

3、热情开朗的性格的作用:①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响;②容易被人接受,建立良好的人际关系;③在集体和社会中营造融洽的人际氛围,并且容易得到快乐。

4、热情开朗的性格是可以培养的,可以尝试每天保持一种好心情,对老师、对同学态度友好;与人交往主动、豁达,不斤斤计较个人得失。

5、与同学友好相处的金钥匙:①与同学友好相处的交往方式;②坦率地敞开自己的感情;③在朋友有需要时,自觉自愿地提供帮助;④尊重朋友的意愿;⑤保守朋友的私人秘密;⑥双方互相信任;⑦朋友不在场时,同样维护其正当利益;⑧公开场合不互相指责;⑨给朋友以情感上的支持;⑩交流时注意力集中,不要心不在焉;⑾不忌妒朋友的其他社会关系;⑿发生矛盾时互相宽容;等等。

1.3融入新集体

1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响,有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神,形成良好的组织纪律性,培养奋发向上的情操。

2、增强班集体的凝聚力

(1)表现:班集体成员为了共同的目标团结在一起,心往一处想,劲往一处使。

(2)原因:一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖,有归属感和力量感,也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。

(3) 做法:一个有凝聚力的班集体的形成,靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上,我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。

3、自觉维护集体荣誉

(1)原因:班集体荣誉感可以使同学们产生归属感,形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感,但集体的荣誉需要每个同学的责任感,需要大家自觉去维护。

(2)做法:每一个人付出自己的一份力量,每一个人都不损害集体利益。

4、让个性在集体中张扬

(1)原因:一个优秀的班集体,是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥,集体就越坚强、团结和优秀。

(2)做法:自觉遵守集体纪律,服从集体利益,主动地提出自己的建议,发挥自己的特长,坚持自己的兴趣,张扬自己的个性。

第二课 认识自我

2.1 悦纳自己

1、认识自己的方法:(1)自己的外表和体质状况;(2)自己的精神世界;(3)自我形象。

2、认识自己的途径(有三种):①自我探索;②与他人比较;③倾听他人评价。

3、悦纳你自己

(1)原因是:①我们会不喜欢自己的某些方面,同时也会肯定自己的某些方面。(不管肯定还是否定,正是这方方面面的独特性,构成了独特的“我”。在这个世界上,“我”是独一无二的,我们应该快乐地接受自己,欣赏自己。) ②悦纳自己是心理健康的表现。

(2)如何做到悦纳自己:①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个完美的笑脸。②每天想一次自己的优点和长处,并发扬这些优点和长处。③当取得成功的时候,尽情体验自己的喜悦,并与他人分享。

(3)如何完善你自己——可以通过这些方面完善自我:①提高自己的自我控制能力。②适当的展示自己的优点,发挥自己的长处。 ③不断的从别人身上吸取优点,补充自己的不足。④勇于接受挑战,在挑战中体现自己的价值。⑤学会用发展的眼光看待自己。

2.2 感悟青春

1、青春的喜悦:告别天真,走向成熟;个性增强,独立意识发展很快;身体快速成长;感觉敏锐发达;兴趣特别广泛;思维活跃;性意识开始荫动等。

2、青春的烦恼:注意外表;不愿被父母或长辈管教;盼望独立;希望引起异性的注意;多变、敏感和冲动等。

3、青春协奏曲:①开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通);②提高自我控制能力(遇到问题首先要冷静,然后从多个角度分析,尝试从好的方面想);③保持自我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事,这是自我完善的最佳方法)。

青春期有烦恼是很正常的

2.3 男生女生

1、你是男生我是女生:①男生和女生各有其自身的优势;②男女生的优势互补构成社会美妙的图画

2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往:

(1)男生女生之间天然存在性别差异,在正常交往过程中可以互补,从而使集体更加团结;

(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示,有利于我们个性充分发挥;(3)男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感,有利于培养健康的性心理。

3、恰当方式ABC:(1)自然地、大方地进行交往,建立纯洁的友情。在表达友谊时,既不必羞怯忸怩,也不要神神秘秘。(2)要学会尊重对方,包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。不要随便干扰别人的生活和学习。(3)要学会自爱、自重,爱护自己的尊严和名誉,珍惜自己的人品和人格,并且懂得保护自己。懂得自爱,才能赢得对方的尊重和友谊。

4、男女生交往一定要注意交往的原则:①自然交往;②适度交往,异性交往的程度和方式要恰到好处,应为大多数人所接受。③真实坦诚,平等待人;④避免过分亲昵。男女生交往时要注意自尊自爱;⑤不哗众取宠;⑥了解异性同学的特点,在说话、办事时尽量考虑周全,避免伤害同学。

第三课 学会交往

3.1我和父母

l、家庭是人生的第一所学校,父母是人生的第一任教师。

2、礼貌是谦虚恭敬的态度和言行,是尊重他人的美德的外观。

3、以礼待人,就是用你喜欢别人待你的方式对待别人。

4、父母对我:(1)父母赋予我们生命,把我们带到这个美好的世界;(2)给我们衣食和爱抚,使我们健康成长,为我们付出最多的就是父母。

2、报答父母的原因:(1)孝敬父母是中华民族的传统美德,也是我们做人的本分;(2)要化为实际行动,用心领受父母的教诲与期待;(3)诚心体谅父母的忧虑和烦恼;(4)真心关注父母的健康和心情。

3、“爱的冲突”与化解: (1)自我认为:我们渐渐长大,渴望独立;希望拥有对自己事情的决策权;希望有自己的空间,多点自由?? (2)父母眼中的我:不谙世事的孩子,言行不知天高地厚,幼稚可笑,要严加管教。(3)冲突起源:我渴望独立,渴望尽快成熟,因而开始嫌父母的啰唆烦琐,小题大做,干预过分,侵犯隐私??

(4)化解“爱的冲突”重要途径是——沟通,心与心的沟通。通过沟通达到互相理解,互相关心,互相信任,互相体谅。

3.2师生情谊

1、我们的成长离不开老师:(1)老师带我们在知识的海洋中遨游;(2)老师教导我们如何做人,如何做事;(3)老师为我们扫除心理障碍;(4)老师是我们的朋友,尊重、理解和爱护我们; (5)老师是我们的榜样,言传身教,让我们受益终生;(6)老师的工作辛苦繁重,为我们付出心血和汗水。

2、新的师生关系:(1)老师对学生要求的提高:在学习中,老师要求学生自觉、自主地学习;在班级活动中,老师让学生锻炼自我管理,学习做活动的组织者;在思想交流中,老师让学生谈想法,自我反省,自我严格要求。

(2)学生对老师要求的变化:希望老师更多地听取学生的意见;给学生更大空间发挥想象力;喜欢更加平等的师生关系;希望从老师那里得到更多的尊重、信任、帮助和谅解。

(3)正确对待老师的教育:尊重和理解老师;积极协助、配合老师的工作;有问题主动与老师沟通,取得老师的理解、支持和帮助;正确对待老师的表扬和批评,获得表扬不自满,受到批评不气馁、不抱怨;体谅和宽容老师,对老师工作中的疏忽、缺点,应善意提出。

3.3文明交往

l、交往是人的基本需要:每个人都是社会的一员,社会交往是人类必不可少的活动,通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定,从而找到自己在社会中的位置,产生归属感和安全感。

2、尊重是交往的前提:尊重他人,尊重他人的人格,尊重他人的意愿,只有懂得尊重他人,才是一个值得尊重的人,才能获得他人的信任和友谊;学会交往,首先要懂得尊重,学会尊重。

3、礼貌是交往的“名片”:礼貌是谦虚恭敬的态度和言行,是尊重他人的美德的外观;礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养;礼貌能够增添一个人的风采和魅力;礼貌是文明社会必不可少的交往方式。

4、文明交往的艺术:真诚坦率的人最容易受到信任;正直勇敢的人会赢得尊重;谦逊宽容的人总是广受欢迎;善于聆听的人,朋友将为你敞开心扉;热情开朗的人缩短了与他人的距

离;乐观幽默的人能为朋友带来快乐;细心体贴的人会收获朋友的感激;彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻;坚持原则的人会令人佩服。

当然,对于虚伪、欺诈和不怀好意的人,你要懂得拒绝和远离,不受诱惑,保护自己。

5、学会心理换位,学会理解(己所不欲,勿施于人,这是心理换位的最根本要求)

6、待人处世之道:服饰整洁美观;习惯面含微笑;注意言谈举止;不要卖弄自己;善于赞 美别人;多些帮助别人。

第四课 学会学习

4.1培养正确的学习观念

l、学习是人们生活的基本内容:(1)学习是人类的基本活动:①今天,学习已经发展为一种有目的、有组织的行为,并成为人们生活不可缺少的重要内容。②人们学习的原因:通过学习掌握一技之长;通过学习升华自己的品德;通过学习吸纳人类积累的智慧和思想;通过学习获得造福社会和完善自我的力量。

2、学校学习的特点:①学习内容:系统地掌握知识和培养学习能力;②学习方式:在老师指导下进行;③学习时间:相对集中;④学习目标:为未来社会发展做准备。

3、树立正确的学习观念:(1)学习是个人成长的需要:①学习使我们掌握知识,提高能力,形成良好的品德和健康的个性;最终使我们成为有用之才;②学习也是提高生活质量的重要条件。 (2)学习是将来参加祖国建设的需要,学习也是国家与社会发展的需要。

4、培养浓厚的学习兴趣:(1)培养学习兴趣,能不断引发自己的学习需要;(2)兴趣对学习活动也是一种强大的推动力。

4.2 掌握科学学习方法

1、学习方法的重要性:(1)不当的学习方法使人多走弯路,浪费时间,削弱信心,学习效果不佳;(2)科学的学习方法则使人得心应手,运筹帷幄,效率高,收获大,兴趣上升,信心增

2、学习方法与策略:(1)做好学习计划,科学安排时间:如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划,有计划地学习,我们就能逐步实现自己的目标;(2)集中注意力,提高学习效率注意力集中,才能提高学习效率,而且有利于锻炼自己的意志力,为以后更重要的学习和工作打下基础;(3)提高收集、整理、运用信息的能力

3、探索适合自己的学习方法:(1)学习方法是多种多样的;(2)在不同的学习阶段,学习方法可能会有所不同;(3)我们应该根据自己的性格特点,理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。

4.3 养成良好学习习惯

1、习惯的含义:人们长期养成后不易改变的态度和行为;学习习惯的含义:在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。

2、学习习惯有良好与不良之分:①良好的学习习惯有利于塑造健康人格,使你受益终身。 ②不良的学习习惯可能助长你生活中的消极因素,贻害无穷。

3、养成良好的学习习惯:(1)养成良好学习习惯需要制定具体计划;(2)纠正不良学习习惯的方法:①与能管束自己的人交友,在自己管不住自己的时候,让他们来约束自己;②用暗示方法提醒自己;③用写日记的方法管束自己.

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