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七年级思想品德上册期末复习提纲

发布时间:2014-02-20 18:48:27  

粤教版七年级(上)思想品德复习提纲

第一单元 走进中学

1.1 我上中学了

1、中学生活新变化:

(1)学习科目增多;(2)学习难度加大;(3)自主管理要求高;(4)社团活动更丰富多彩。

2、如何尽快适应新生活:

(1)自觉遵守规章制度;

(2)尽快建立新的人际关系;

(3)主动迎接学习的新挑战。

1.2认识新伙伴

1、闭锁心里的概念

这种将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心里状态被称为闭锁心里。

2、闭锁心理的危害:

(1)容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格,将他人的关怀、友情拒之门外。

3、怎样克服闭锁心理?

①袒露自己的真实想法;②主动伸出温暖友爱的手。

4、在新集体中,与同学正确的交往方式有哪些?(结识新伙伴的方法)

(1)热情开朗; (2)主动交流; (3)关心他人; (4)方式恰当。

5、热情开朗的性格的作用:(为什么要养成热情开朗的性格?)

①热情开朗的态度,对人的生理、心理产生积极的影响; ②热情开朗的人,容易被人接受,建立良好的人际关系; ③同时也能在集体营造融洽的人际氛围,自己也会感到满足和快乐。

1.3融入新集体

1、个人和集体的关系?

个人和集体是不可分割的,个人离不开集体,集体也不能缺少个人。

2、集体荣誉感的作用:

①它是一种积极的心里品质,是推动个人为集体的事业奋发努力,作出贡献的强大精神动力。 ②集体荣誉感会给我们带来自豪感和归属感。

③班集体每一个成员都具有集体荣誉感,我们的班集体就具有向心力和亲和力。

3、怎样尽快融入新集体?

(1)主动参与班集体活动 (2)自觉遵守班集体规则

(3)增强班集体的凝聚力 (4)各尽所能,发挥所长,为班集体的建设增添光彩。 第二单元 认识自我

2.1 悦纳自己 (重点中的重点)

1、如何正确认识自己?

正确认识自己要用全面的、发展的眼光来看待自己。

2、观察和认识自己包括三个方面(从哪些方面来观察和认识自己?):

(1)外在的体征(样子);(2)内在的精神世界(情绪、爱好、性格等);(3)自己在集体中的地位。

3、认识自己的方式(途径):(1)自我评价;(2)他人评价;(3)与他人比较。

4、如何做到悦纳自己?

悦纳自己就是欣然地接受自己,可从三方面去努力: ①客观地评价自己 ②欣赏自己的优点 ③接受自己的不足。

5、不恰当评价自我的影响:

1

不恰当的自我评价对于个人的健成长是不利的。过低的评价容易使我自卑,评价过高容易使我们产生自负。

6、悦纳自我的重要性:

悦纳自我是心理健康的表现。当你快乐的接受了自己,你的整个心胸就会舒展和开放,同时你会发现,你也更加容易接受他人了。

7、 如何完善你自己?

①发扬优点。 ②克服缺点。③追求进步。

2.2调控情绪

1、情绪的特点:情绪具有多样性和复杂性

2、情绪调控的方法: (重点看一下P33)

(1)输入自我调控的意识;

(2)转换角度看问题;

(3)用行动调控自己的情绪:如去运动场跑步,写写日记,唱歌等

3、乐观健康的心态的作用:

乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉,建立有价值的人际关系,获得成功的人生。

4、如何培养(保持)乐观健康的心态? ①树立积极健康的生活态度; ②勇敢面对挫折和失败; ③学会爱和感恩。

2.3 感受青春

1、面对的青春的烦恼,你有哪些方法可以让我们快乐的渡过青春期?

(1) 可以向父母、老师、亲友、社会寻求帮助;

(2) 学会当自己的心里医生,如听音乐、打球,转移自己的不良习惯;

(3) 在感到孤独的时候,与同学聊聊天或给朋友写信等。

2、如何珍惜青春?

(1)开放自己的心灵世界;(2)努力充实自己; (3)从生活小事做起。

5、如何开放自己的心灵世界?

(1)多与父母、老师和同学沟通(2)不要沉迷于网络,要多读健康有益的书。

(3)多运动;(4)多做好事。

6、青春的意义?(什么要珍惜青春)

青春短暂,但青春给予我们激情,青春给予我们力量,青春给予我们思考,青春给予我们勇气,青春给予我们梦想,让我们珍惜短暂的青春,让青春由于我们的奉献而更加灿烂、辉煌和美丽。

第三单元 学会交往

一、家的意义:

①家为我们提供物质生活的保障。②家是我们情感的归宿。③家是人生的港湾。

二、如何孝敬长辈:

在少年时期:孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心,尽可能为父母分担生活的压力和苦恼,让父母为自己的良好行为高兴、骄傲,不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼。

在父母年老:要承担赡养父母的义务,不仅是道德要求,也是法律规定。

三、“爱的冲突”与化解:

1、“爱的冲突”产生的原因:

①当我们从幼稚走向成熟,我们的视野逐渐开阔,能力逐渐增强,独立性逐渐显现

②对父母惯常的关切、要求、管教可能越来越不以为然,有时还会产生抵触情绪。

2、“爱的冲突”的危害性:

2

使父母忧心、使自己烦恼、使家庭气氛紧张。

3、怎样化解“爱的冲突”? 化解“爱的冲突”办法很多,归结起来就是双方的理解与沟通。

(下面的选择三点记忆)

1)时刻记住父母的良苦用心,发生矛盾时不闹对立;

2)经常与父母谈心,让他们了解自己的学校生活和朋友关系;

3)有事多和父母商量,听取他们的意见,特别是父母不大放心的事情,不要自作主张;

4)提出购买物品的要求时,先要了解家庭的支付能力;

5)做了错事主动检讨,不逃避责任;

6)对父母作出的承诺要说到做到,在父母面前建立信用;

7)了解父母的工作,体谅他们的难处和面对的压力

8)学习父母的良好品德,在生活中帮助父母,精神上支持父母,做父母的朋友

9)、学会换位思考。

3.2师生情谊

1、新型的师生关系:

民主、平等、和谐

2、我们应该怎样对待老师?

(1)尊重与信任老师,正确对待老师的表扬与批评。

(2)理解与体谅老师,当老师做错了某些事,我们也应善意指出。

(3)关心和帮助老师,和老师做朋友。

3.3文明交往

1、交往的必然性:每个人都是社会的一员,社会交往是人类必不可少的活动。

2、交往对成长有着重要作用:通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定,从而找到自己在社会中的位置,产生归属感和安全感。

3、交往艺术须学习:

(1)尊重是交往的前提:只有懂得尊重他人的人,才能获得他人的信任和友谊

(2)礼貌是交往的“通行证”:礼貌是谦虚恭敬的态度和言行,是尊重他人的表现形式;礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养;礼貌能够增添一个人的风采和魅力; 礼貌是文明社会必不可少的交往方式。

(3)与人交往,还需要一把识别善恶的标尺:对于虚伪、欺诈和不怀好意的人,要懂得拒绝和远离,不受诱惑,保护自己。

第四单元 学会学习

4.1培养正确的学习观念

1学习的意义:学习室我们自身成长的需要;是我们在未来提高生活质量的需要;是国家、民族发展和强盛的前提。

2学习活动的类型:语文学习、技能学习、解决问题学习、品德学习

3学校学习的特点:①学习内容:系统地掌握知识和培养能力;②学习方式:在老师指导下进行;③学习时间:相对集中;④学习目标:为未来服务社会做准备。

4初中学习的重要性:初中三年的学习是我们终身学习的重要基础,把握好初中的学习生活将使我们终身受益。

5做学习的主人:①树立正确的学习动机,把学习当做自己的事情。②自主参与学习活动。③培 3

养浓厚的学习兴趣。

6学习兴趣有什么作用?①能不断引发学习需要;②对学习活动是一种强大的动力。

7学习新观念:学会学习;终身学习。

4.2 掌握科学学习方法

1学习方法的重要性:①掌握学习方法,可以节省学习时间和提高学习效率,②可以提升自信心③学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。 2正确的学习方法:(1)做好学习计划,科学安排时间;(2)集中注意力;(3)培养记忆力(归纳整理学习材料、练习记忆力);(4)学会收集、整理、运用信息;(5)善于运用互联网进行学习。 3探索适合自己的学习方法:(1)每个人都有自己的学习方法,在不同的学习阶段,学习方法都会有所不同;(2)我们不能照搬别人的方法,应该根据自己的性格特点,理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。

4.3 养成良好学习习惯

1良好的学习习惯的作用:有利于提高学习效率,获得优良的学习成绩,塑造健康人格,使人受益终生;

2不良的学习习惯的危害性:造成学习效率低下,学习效果不佳,严重者还可能产生厌学,荒废学业,导致可能会助长生活中的消极因素,贻害无穷.

3良好学习习惯的表现(理解就好)

学习有目标,有计划;能够集中精神,排除干扰;不依赖他人,独立完成学习任务;爱动脑筋,爱观察,爱提问;有适合自己的学习方法;经常使用工具书、参考书;喜欢阅读,适当上网,拓宽知识面;经常与同学讨论问题;今日事,今日毕;等等。

4不良学习习惯的表现(理解就好)

学习时间不固定,边吃边读、边玩边读;上课开小差,精神不集中;课后不复习,学习不自觉;爱面子,不懂不会也不问;做作业前不看书,做作业不相信自己总要找人对答案才放心;作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数就扔到一边,不认真分析、检查;平时不复习,考前“开夜车”;等等。

5如何养成良好的学习习惯:

(1)养成良好学习习惯需要制定明确、具体、可行的计划;

(2)纠正不良学习习惯的方法:①用监督法来提醒自己;②用暗示方法提醒自己;③用日记法来管束自己。

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