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期中复习提纲(含答案)

发布时间:2014-06-22 14:25:33  

期中复习提纲

第一课 自尊

1. 什么是自尊?自尊有哪些表现?(P4、5)

答:(1)自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。

(2)自尊表现在:升入中学后,我们越来越注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果,为的是塑造更好的形象,赢得别人对自己的肯定。

2. 什么是知耻?知耻和自尊是什么关系?(P6)

答:(1)对自己不恰当、不合适的行为知道惭愧,感到难为情,那就是知耻。

(2)真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。知耻,是自尊的重要表现。唯有知耻,才有自尊。

3. 什么是虚荣心?虚荣心有哪些危害/表现?(P8)

答:(1)虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。

(2)虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点儿否定自己的意思,自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。

4. 为什么要尊重他人?(P9-11)

答:(1)既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱,我们当然也有责任去关注他人的自尊,维护他人的尊严。

(2)自尊的人懂得尊重他人,因为他知道要赢得他人的尊重,首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。(尊重他人是自尊的需要)

(3)尊重他人使你被对方接纳,得到善待,与他人同享自尊的快乐。

(4)在成长的过程中,我们需要他人善意的提醒,以便意识到自己的弱点、盲点与误区,激励我们更加严格要求自己,做一个有尊严、有价值的人。(尊重他人是自我完善的需要)

另:尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应。

5. 怎样对待他人的议论和批评?(P14)

答:(1)养成一种豁达、开朗的性格,更多地欣赏来自他人的智慧,感受自尊的快乐。

(2)对待议论和批评,要做到“有则改之,无则加勉”。

(3)自尊要适度,适度的自尊有助于我们面对批评,改正错误。(当然,对恶意的侮辱与诋毁,则要及时予以回击,必要时运用法律武器捍卫自尊。)

6. 怎样尊重他人?(P12-16)

答:(1)善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。

(2)善于欣赏、接纳他人。(与人相处时,能由衷地欣赏好饿赞美别人的优点、长处,允许他人有超越自己的地方。)

(3)不做有损他人人格的事。(对于他人的缺陷、缺点,我们不能取笑和歧视。)

7.尊重他人有什么重要作用?(P16)

答:尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应。

第二课 自信

1. 什么是自信?自信有哪些表现?(P20)

答:(1)自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。

(2)自信表现在:思想上相信“我能行”,行为上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。

2. 自信、自负、自卑有什么区别?(P21-22)

答:(1)自卑与自负都是自信的误区。

(2)自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试;自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是;只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点。

(3)自负不同于自信,就在于自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到。而自信的人依据的事实是真实的,追求的目标可以达到。

3. 为什么人生需要自信?(P22+26+30)

答:(1)自信为我们搭起了一个人生的平台,使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题,并使我们保持心情宁静,从容地享受生活的乐趣。

(2)自信是成功的基石。由于自信者乐观、好奇与专注,有目标,注重行动,体验过程,所以他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快、最好地到达胜利的终点。

(3)自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价;永远是一种进取的精神和科学的态度;永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。

4. 怎样树立和增强自信?(P27-31)

答:(1)经常体会点点滴滴的进步与成绩,不断为自己喝彩,为自己鼓劲。

(2)在评价自己的时候,采用场景变换的方法,寻找“立体的我”,发现自己的长处。(发现自己的长处,是自信的基础)

(2)大胆尝试,接受挑战;战胜挑战,增强信心和实力。(实力才是撑起信心的最重要支柱)

(3)把个人的命运与祖国的发展结合在一起。在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,决不做有损国格的事情。

第三课 自立

1. 什么是自立?(P34)

答:自立就是自己的事情自己干。

2. 为什么人生需要自立?(P36-28)

答:(1)我们不可能永远生活在摇篮和温室中,终究要走进社会,经风雨、见世面。

(2)自立作为成长的过程,是我们生活能力的锻炼过程,也是我们养成良好道德品质的过程。

(3)如果我们不能从现在起。在父母和老师的帮助下,自觉地储备自立的知识,锻炼自立的能力,培养自己的精神,就难以在未来的社会中自立。

3. 依赖有哪些危害?(P40)

答:(1)使人丧失独立生活的能力和精神;

(2)使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷;

(3)使人不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路。

4. 怎样培养自立的意识和能力?(P39-44)

答:(1)在思想上告别依赖;

(2)遇事有主见,能对自己的行为负责;

(3)立足于自己当前生活、学习中的问题,从小事做起;

(4)大胆投身社会实践,在社会生活中反复锻炼,不断实践。

第四课 自强

1. 什么是自强?自强有哪些表现?(P47、48)

答:(1)一个自强的人,必定对未来充满希望,奋发向上,积极进取。

(2)自强表现在方方面面:在困难面前不低头、不丧气;自尊自爱,不卑不亢;勇于开拓,积极进取;志存高远,执着追求;等等

2. 为什么人生需要自强?(P48-50)

答:自强对一个人的成长具有巨大的作用。

(1) 自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质;是我们健康成长、努力学习、

将来成就事业的强大动力。

(2) 自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神,使中华民族历经沧桑而不

衰,备经磨难而更强,豪迈地自立于世界民族之林。

(3) 自强是通向成功的阶梯。一个人能否取得成功,原因是多方面的。但是,自己主观上想不想

自强,往往起着十分重要的作用。

3. 怎样培养自强的精神?(P51-56)

答:(1)树立坚定的理想,并为理想执着追求;(这是自强的航标)

(2)勇于并善于战胜自己的弱点;(这是自强的关键)

(3)认识自己的长处、天赋和兴趣,扬长避短。(这是自强的捷径)

第五课 挫折

1. 什么是挫折?遇到挫折后人会产生哪些心理反应?(P60-61)

答:(1)挫折是人们遇到的失利、失败和阻碍。

(2)人们在遇到挫折后会产生紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。

2. 造成挫折的原因有哪些?(P61-62)

答:(1)造成挫折的原因有许多,如不能预测和及时防范的天灾。

(2)我们遇到的挫折,还有可能是各种人为因素造成的。

(3)由于个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷,也可能使我们遭受挫折。

3. 为什么说人生难免有挫折?(P62)

答:人的活动受各方面因素的制约,如无法预测和及时防范的自然因素,复杂多样的人为因素。所以人们难免会遇到各种挫折。从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反,人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说,挫折是人生的一部分。

4. 面对挫折有哪三种态度,分别会造成怎样的结果?(P63)

答:面对困难和挫折,大致有三种人。

第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难,就放弃目标,结果一事无成。

第二种是意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼搏一阵,但是,要么满足于已有的成绩,要么屈服于新的困难和挫折,不能坚持到底。这样的人也享受不到成功的喜悦。

第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折,向困难发出挑战,不达目的誓不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生。

5. 怎样看待挫折?(P65)(全面、辨证看待)

答:挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理,另一方面又有利于人们磨练意志,增长才干和智慧。

一般来说,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志。然而,在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力。困难被克服了,就会有出色的成就。这就是所谓艰难困苦,玉汝于成。

6. 怎样应对挫折?(P67-69)

答:(1)要树立正确的人生目标;

(2)要正确地认识挫折,采取恰当的解决办法;

(3)应激发探索创新的热情;

(4)会自我疏导(合理宣泄法、移情法、目标升华法)。

第六课 坚强

1. 坚强意志表现在哪些方面?(P73)

答:(1)自觉性:目的明确,勇往直前;(2)果断性:判断准确,处世果断;

(3)自制力:调节情绪,控制言行;(4)坚韧性:精神顽强,毅力坚定。

2. 为什么要培养坚强意志?/坚强意志有什么作用?(P75-77)

答:(1)坚持正确的人生方向,需要坚强意志;

(2)走出失败的阴影,需要坚强意志;

(3)形成良好的学习习惯,需要坚强意志;

(4)成就一番事业,需要坚强意志。

3. 怎样磨砺坚强意志?(P81-82)

答:(1)必须树立明确的目标;

(2)从细微处做起,从小事做起;

(3)应善于管理自己;

(4)主动在艰苦的环境中锻炼自己。

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