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第140138号第2节 走向成熟

发布时间:2014-07-05 13:35:41  

人的一生中要经过的几个生长期
幼儿期 婴儿期 儿童期

青 春 期

思 你已经经历了哪几个生长期? 考 现在正处在什么生长期? : 你知道什么是青春期吗?

一、人的生长时期
婴幼儿期、少年期、青春期、成年期、老年期等

人类的生长曲线
胚胎期 婴幼儿 少年期 青春期 成年期 期 衰老期

体 重 和 身 高 出生

迅 速 地 生 长

减 慢 生 长

迅 速 地 生 长
13 18

体重或 身高逐 渐停止 增长
65

死 亡 身 体 衰 老

思 1、在一个人的生命周期中,有几个快速生长 考: 的阶段?
2、各个时期身高或体重变化的特点怎样?

0

3

青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。

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女孩的青春期一般是从十一二岁到十七 八岁。 男孩的青春期一般比女孩晚两年左右。

你已进入青春期了吗? 你是根据什么判定自己是否进入青春期 的?

二、青春期的发育
?说一说:
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看书P9图并结合实际,说说进入青春 期的青少年外形上会出现哪些变化?

(一)人体外形上的变化
1、身体迅速长高,体重明显增加 2、 出现第二性征 男:长胡须;声调较低;喉结突出 女:声调较高;乳腺发达;骨盆宽大, 身体有曲线。

你已经步入青春期了吗?
对照下表就可得到答案了!

男性
身体迅速长高 体重明显增加

女性
身体迅速长高 体重明显增加

长出胡须、腋毛、阴 长出腋毛、阴毛 毛 声调变得低沉 乳房开始增大

补充:第一性征与第二性征的区别
青春期发育的时间因人而异 图1-14

(二)生殖器官的发育和成熟(主要特征)
生殖器官成熟的标志:
女:出现月经

男:出现遗精
女孩出现月经初潮,年龄为11-17岁;

男孩出现首次遗精,年龄为13-17岁。

月经和遗精都是正常的生理现象,
是健康成熟的表现!(具有生殖功能)

(三)内脏器官功能日渐健全
这时我们更应该注意养成良好的行为习惯

大脑的调节功能增强,容易接受新 事物,为我们学本领接受新知识提供有 利条件.

讨论:

青春期,我们应注意些什么?
如何安全愉快的渡过青春期?

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三 、 正确对待自已或别人在青春期的变化,尊 青 重他人,不开低级玩笑。 春 青春期大脑的调节功能增强,是智力发展 期 的黄金时期,要树立远大的理想,努力学 的 身 习。 心 青春期容易接受新事物,但自控能力较弱。健 康 对不良的诱惑保持高度的警惕。

青春期健康保健的方法
1 青春期的青少年应该多吃含蛋白质、脂肪、维生素及磷、钙丰富

的食物,并经常参加体育活动,注意行、坐、站、躺的姿态, 在人生的第二个生长高峰中促进体格的发育。

2 男、女孩都应经常清洗外生殖器,勤换内裤,促进生

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