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学会与父母沟通 (2)

发布时间:2013-09-30 16:37:45  

当我七岁的时候,我觉得父 亲是天底下最聪明的人;当我十四 的时候,我觉得父亲是最不讲理的 人;当我二十一岁的时候,我忽然 发现父亲还是比我聪明。
——马克吐温

学会与父母沟通

现在怎么了?
不知从什么时候开始,我突然觉得自己家庭的 空间变小了,难道是我的个子长高了,才感觉家里 的天花板给了我一种压抑感?我说不清楚为什么, 反正觉得自己越来越象一只关在笼子里的小鸟,毫 无自由。父母与我照夕相处,却根本不懂我的心, 不了解我的需求,也不清楚我的困惑。他们对我是 斥责多于鼓励,要求多于倾听,现在我已经明显感 觉到我和他们之间的隔阂了。我和父母要么是不搭 理,要么就是激烈的争吵。我该怎么办?

------苦恼的女儿 女儿为什么苦恼?

现在怎么了?
女儿是在我们无微不至的呵护下长大的,可她 上了初中以后,与我们的交谈明显减少了,问她学 校里的事,总是一句“不知道”就打发了我们,平 日里我们要她向东,她偏要向西,我们认为美的, 她却不屑一顾,我们认为丑的,她却津津乐道。原 来那个依偎在我们身边的女儿到哪里去了?难道这 就是我们付出无数心血换来的结果吗? ------伤心的父母 父母伤心的原因,你从信中找到了吗?

说一说: 你与父母的沟通有没 有出现类似的问题?
谈一谈: 是什么使我们与父母 关系疏远?

我们同父母之间的差异
子 女 父 母

心理 成人感增强,有独立愿 成熟,有主见,经受过多种考验, 望,逆反心理强,脆弱,心理承受能力强 差异
有时不能控制自己的感 情

生活 作为未成年人,未真正 饱经风霜,同各种人打过交道, 踏入社会,生活知识, 人生经验丰富 阅历 社会实践经验缺乏 思维 思想开放,勇于创新, 求稳,容易保守,考虑问题较周 也易偏激,喜欢横向比 全,喜欢纵向比较,容易同过去 方式 较,总与同时代人比较 比较 处事 喜欢冒险,行为变化快,冷静,谨慎,注重做事效果及质 讲效率,不拘泥于传统 量,不愿冒险,不做没有把握的 方式 事

影响与父母沟通的原因
1、自我心理因素。青少年的心理发展正处在 一个半成熟、半幼稚的阶段。在这一阶段, 我们一方面会以成人自居,另一方面却又 受到自身经验和能力的限制。 2、青春期的青少年内心充满矛盾和不安,容 易产生逆反心理。 3、子女与父母在思想、行为方式上存在着一 定的差距,容易产生误解和矛盾,影响与 父母的沟通。

二、搭建心灵沟通的桥梁
请同学们阅读课本第11页材料, 分小组讨论并思考问题。

招式一:理解父母
要理解父母的“唠叨”,理解父母 对自己的

殷切希望;体谅父母在关爱方式 上的不当,理解父母也有烦恼,知道他 们也需要向子女倾诉,希望得到子女的 安慰。

招式二:尊重父母
要尊重父母对自己提出的意见和 建议;与父母发生冲突和矛盾时要学 会克制,并作出必要的让步和道歉; 要尊重父母的个性,欣赏父母的优点; 与父母发生分歧时,不能采取回避、 疏远、顶撞的态度。

招式三:掌握与父母沟通的技巧 和方法 主动交流法、创造机会法、 认真倾听法、主动道歉法、善于 体谅法、控制情绪法、分担责任 法、达成共识法。

走近父母的方法和技巧
主动交流:每天找点时间和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校老师和朋友。
创造机会:每周至少跟父母一起做一件事,如做饭、打球、看电视等。 认真倾听:被父母批评或责骂时,要先听完父母的想法,了解原因。

主动道歉:自己做的不对,主动道歉,往往会得到父母的谅解。
善于体谅:与父母发生冲突,先不要去争辩,找时间再与父母沟通。 控制情绪:与父母沟通不好时,不随意发脾气、顶嘴。 分担责任:主动分担家庭的一些责任。 讨论问题,达成共识:学会遇事多与父母讨论,并就行动达成共识。

亲爱的知心姐姐:

这些天我烦躁不安,十分苦恼,甚至产生了轻生的念 头。爸妈每天都会追问我的学习情况,我拼命地学,可成 绩就是上不去,达不到他们的标准,爸妈的脸常常像阴着 天,天天唉声叹气的,我心里难受死了,觉得自己就是他 们的累赘。深夜,我经常失眠,生活真是太没意思了,或 许只有我的离开,才可以让他们开心快乐起来!你说呢, 姐姐.期待你的回信。 一个迷茫的中学生

1、自己事情自己办,不给父母添麻烦

与 父 母 相 处 的 十 条 建 议

2、艰苦朴素少花钱,不与别人比吃穿 3、家务劳动帮着干,多为父母减负担 4、思想学习勤汇报,恳求父母多指点

5、探亲访友离家前,禀告父母莫挂牵
6、学会道歉学会笑,不去顶牛和撒欢 7、递杯茶水问声安,爸妈辛苦挂嘴边 8、养育之恩重如山,儿女责任记心间 9、衣食住行讲礼貌,尊老敬长想在先

10、大事小事不计较,学会宽容无事烦


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