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八上思品第2课第二框_保持乐观的心态

发布时间:2013-10-31 10:35:47  

名言欣赏:
小鸟说:“我从天空中飞过,但天空中 没有留下我的痕迹”. 泰戈尔说:“天空中没有留下我的痕 迹,但我曾经飞过”.
以上名言说明了什么道理?

一、面对同样的生活,人们的态度是不同的。

(1) (2)

积极、乐观 消极、悲观

某老板派两个职员到非洲某地考察 鞋业市场。结果发现那儿的人一年四季 都习惯打赤脚。

如果你是其中一个职员,你认为鞋子在 那儿会有市场吗?回来之后。你将怎样 向老板汇报?

甲职员考察回来,立刻晋升为主管;乙职员考 察回来,却从此被冷落在一旁。同样去非洲考察, 为什么会受到不同的待遇呢?原来: ?甲职员到了非洲,当天发了一封电报回厂报告,电 报的内容则是:“太好了!希望无穷,因为这里的 人都没有鞋子穿。” ?乙厂的业务员,到了非洲,当天也发了一封电报回 厂报告。电报的内容是:“完了!一点希望也没有, 因为这里的人都不穿鞋子。”

1、两个职员的话反映了他们各自怎样的心态? 2、两种心态各带来什么样的结果?这说明了什么?

二、为什么保持乐观心态
(1)乐观地看待生活,眼中的世界充满 希望,生活中到处是机遇;悲观地看待 生活,眼中的世界尽是缺陷和丑恶,生 活总让人那么失望。 (2)保持乐观心态,有利于身体健康。 悲伤忧愁会引发多种疾病。
现代医学研究表明,人类的心理活动与生理功能 有着密切的关系。精神愉快时,血液中会产生有利 于健康的化学物质;悲哀忧愁时,则会产生对肌体 有副作用的物质,引起生理功能紊乱,从而引发多 种疾病。

那么,我们如何 才能保持乐观的 心态?

从前,有个老奶奶,她有两个儿子。大儿子卖雨伞,小儿子 开了家洗染店。 天一下雨,老奶奶就发愁地说:“唉!我小儿子洗的衣服到 哪里去晒呀!要是干不了,顾客就要找他麻烦了??” 天晴了,太阳出来了,可老奶奶还是发愁:“唉!看这大晴 天,哪还有人 来买我大儿子的雨伞呀!”就这样,老奶奶天天 愁眉不展,吃不下饭,睡不好觉,终于病倒了。 一个过路的智者听说了这件事,对她讲:“你为什么不这样 想呢,下雨天大儿子家的雨伞好卖了;晴朗天小儿子家正好可 以晒衣服,两个儿子多幸福啊。” 老妇人心头一亮,是啊, 我以前怎么就没想到呢?从此,老奶奶就眉开眼笑了。

请问:在这个故事当中,外在的客观条件有没有发 生变化?那么为什么老妇人精神面貌发生了根本的 改变呢?这个故事告诉我们什么道理?

三、如何保持乐观心态
1、首先要认识到每个人的心态都是自己 选择的。
我们不能改变环境,有时也没有 必要改变环境

,但我们可以选择自己 的心态。

一瞎子整天为自己看不到光明而到处求医, 后来医生叫他学弹琴,等弹断1000根琴弦便自然 好了.瞎子高兴地学起了弹琴,于是他的生活每 天都在琴声中愉快度过,生活越来越充实.等他 弹断了1000根琴弦时,眼睛并未复明,可瞎子已 不再烦恼,感到自己的人生更加乐观和愉快. 请问:瞎子怎么变得乐观起来的?对你有何启 示?

2、保持乐观的心态,要热爱生活, 善于从身边寻找快乐
同学们,你们快乐吗? 请你说 说学习和生活中你感到快乐的事, 与大家一起分享。

“快乐其实也没有什么道理”,
“快乐就是这么容易的东西”。
读书、写字、解数学难题、背英语单 词、唱歌、弹琴、绘画、下棋、体育 锻炼、社区服务等,只要我们热爱生 活,用心去做,就都能从中发现生活 的乐趣。

阅读P19有关鲁滨逊的故事,说一 说这个故事告诉我们什么道理? 3、保持乐观的心态,要正确看待生活中的 不如意,善于从每一次的不如意中发现 比挫折更有价值的积极一面

思考:自己有哪些不利条件,有哪 些有利条件?你怎样看待自己呢?

一天,一个农民的驴子掉到了枯井里。那可怜的驴子在井 里凄惨地叫了好几个钟头,农民在井口急得团团转,就是没办 法把它救起来。最后,他断然认定:驴子已经老了,这口枯井 也该填起来了,不值得花这么大的精力去救驴子。 农民把所有的邻居都请来帮他填井。大家抓起铁锹,开 始往井里填土。驴子很快就意识到发生了什么事,起初,它只 是在井里恐慌地大声哭叫。 不一会儿,令大家都很不解的是,它居然安静下来。几 锹土过后,农民终于忍不住朝井下看,眼前的情景让他惊呆了。 每一铲砸到驴子背上的土,它都作了出人意料的处理:迅速地 抖落下来,然后狠很地用脚踩紧。就这样,没过多久,驴子竟 把自己升到了井口。它纵身跳了出来,快步跑开了。在场的每 一个人都惊诧不已。

问:驴子掉在枯井里已经很不幸了,又被主人抛弃要活 埋,它怎么看待哪些要命的泥土的?

约旦轮椅乒乓球运动员马哈·巴尔古提 说:“投身体育 让我重获新生,让我感觉不 再是别人的负担。” 半身瘫痪的德梅罗通过 马拉松和击剑修复肢体和心灵;失去右腿的 莫兰则通过排球和网球体会到了“重在参与” 的乐趣。 对他们来说,体育不仅仅是一种锻炼或 者娱乐,更是一种健康的生活方式,一种积 极的人生态度。 思考:这些运动员告诉我们保持乐观心态还 可以怎样做?

4、保持乐观的心态,要借助运动以保持 健康 要保持乐观的心态,还需要有健康 的身体,生理上的疾病很容易带来心 理的失调

,适当的体育锻炼不仅有助 于身体健康,而且有助于我们保持积 极的心态。

一次,德国柏林空军俱乐部举行盛宴招待空 战英雄,一位年轻的士兵在斟酒时不慎将酒泼到乌 戴特将军的秃头上。顿时,士兵悚然,会场一片寂 静,倒是这位将军轻抚士兵肩头,说:“老弟,你 以为这种治疗能再生头发吗?”全场顿时爆发出了 笑声,人们紧绷的心弦松弛下来,盛宴保持了热烈 欢乐的气氛。 提问:乌戴特将军身上体现了什么样的可贵品质?

一个宽容大量的人,他的爱心往往多于怨 恨,他乐观、愉快、豁达、忍让、而不悲 观、消沉、焦躁、恼怒。 --穆尼尔·纳素夫

5、保持乐观的心态,要学会“爱” 别人,宽容别人
“爱”别人、宽容别人,能够让别人 悦纳我们,有助于我们在一个和谐的 人际关系中保持良好的心态。

君子贤而能容罢,知而能容愚, 博而能容浅,粹而能容杂。
?

【出处】《荀子· 非相》。 【大意】君子贤能而能容纳无能的人,聪 明而能容纳愚昧的人,知识渊博而能容纳 孤陋寡闻的人,道德纯洁而能容纳品行驳 杂的人。 【提示】人无完人,与人交往,重要的是 学习他人的长处。对他人的短处,应该持 宽容态度。如果因为别人某一方面不如自 己,就不跟他交往,那么永远也处理不好 人际关系。

三、如何保持乐观心态
1、要认识到每个人的心态都是自己选择的; 2、要热爱生活,善于从身边寻找快乐; 3、要正确看待生活中的不如意; 4、要借助运动以保持健康; 5、要学会“爱”别人,宽容别人。

6、总结: (1)乐观的心态要求我们既要看到积极的、有利的因素, 又要看到消极的、不利的因素。 (2)乐观的心态既要看到问题和困难,又要看到前途和 希望。 (3)顺利时,信心十足;困难时,毫不气馁。

假如生活欺骗了你 不要忧郁,也不要愤慨 不顺心的时候,暂且容忍 相信吧,快乐的日子就会到来。
----普希金


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