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亮出你自己

发布时间:2013-11-01 08:04:55  

第二节

亮出你自己

寓言故事
森林中要举办“大”比赛,老虎走上擂台,动物们 高呼“大”。大象登台表演,动物们也欢呼“大”。 这时,台下角落里的一只青蛙气坏了,难道我不大 吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石,拼命地鼓起肚皮, 并神采飞扬地高喊:“我大吗?”“不大!”传来一 片嘲讽之声。青蛙不服气,继续鼓肚皮。随着“嘭” 的一声,肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它 到底有多大。
想一想:

青蛙可怜吗?为什么?

青蛙的可怜在于它没有正确认识自 己,也就是说它没有自知之明。

一、认识自我的重要性
初中阶段是自我意识发展的重要时期, 个人的自我意识开始大大增强。学会正 确认识和评价自己,既不过高也不过低 地评价自己,树立良好的自我认识,在 生活中积极展现自我,对个人的成长十 分重要。

二、学会认识自我
1、反思和自我检查 2、回顾以前经历,总结成功和失败 的经验教训 3、与他人进行比较,找出自己的特 点 4、通过他人评价来认识自己

1、反思和自我检查
我们可在实际的学习生活过程中,通过 反思和自我检查来认识、评价自己的优 缺点,不断正视自我,反思自我,调整 自我,促进自身健康发展。

孔雀向天后诉苦,说夜莺以她的歌取 悦每个人的耳朵,而她的声音非常难 听,别人都笑话她。朱娜安慰她,说 她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比 的,但孔雀还是很伤心,最后在悲观 绝望中死去。
孔雀为什么死去? 因为只看到自己的缺点。

橄榄树笑无花果随着季节的变化 而换叶。一阵大雪下下来,无花 果因为落尽了叶子,雪就无法落 在它身上。而橄榄树满树都是叶, 雪就落到它的枝桠上,压断了它 的枝桠,夺去了它的美丽和生命。

橄榄树为什么失去了它的美丽和生命? 因为它只看到自己的优点。

启示:
在进行自我反思评价时,我 们既要看到自己的优点也要看到自已 的缺点。

我怎么还没发现

我的优点噢?

你敢说说

反思、调整 自我,促进 自身健康发 展

你的缺点吗?

2、总结经验教训
我们可以通过回顾以前的经历,总结成 功与失败的经验教训来进行自我评价, 发现自己的个性特点。

这是不是就是我的 优点哦?

说说你的 “成功 史”? 你敢谈谈 你失 败的 事吗?

扬长避短、 准确认识 自我
难道就是我的 缺点吗?

自我小档案
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 姓名: 身高: 性格: 兴趣爱好: 喜欢的格言: 外表最满意的地方: 外表最不满意的地方: 我的优点: 经历过最难忘的成功: 经历过最难忘的失败: 性别: 体重: 常有的表情:

我的不足:

我很高,我能 吃

到树上的叶 子。





长颈鹿和羊的故事
长颈鹿长得高,羊长得矮,长颈鹿觉 得长得高好,羊觉得长得矮好。于是他 们来到一个很高的院子旁边,长颈鹿一 抬头就能吃到伸出围墙的树叶,而羊却 怎么也吃不到,于是长颈鹿觉得高好。 羊不服气,来到了一个园子旁,园子的 门很矮,羊一下就进去了,于是羊觉得 矮好,它们争论了很久谁都不服气 。

想一想?
? 为什么长颈鹿和羊会争论起 来?

它们去找智者评理,智者会说什 么?

智者说:
你们不能只看到自己的优点, 还要通过和别人对比才能真 正看清自己的优点和不足。

3、与他人进行比较,找出 自己的特点
我们可以通过与同龄伙伴在个性、 能力、与人交往的态度、情感表达 方式等方面进行比较,找出自己的 特点,确定自己在同龄群体中的位 置,准确认识自己。

4、他人评价
(1)为什么需要他人评价? 有时他人评价比自我评价更客观、全面。

他人评价 了解周围的人对自己的看法:

爸爸说我是一个 妈妈说我是一个
老师说我是一个 同学说我是一个 我认为自己是一个

的人; 的人;
的人; 的人; 的人;

(2)如何正确看待他人评价?
如果一个人完全受别人对自己的评价的支配, 就会失去自我,使自己的行为处处受到别人评 价的控制。我们应正确对待他人评价,对他人 提出的优点和长处要继续发扬,对他人指出的 缺点和错误乐于接受,并努力改正。既不盲从, 也不忽视,一旦认为自己的见解正确就要坚持 到底。

我有“主见”啦
——自我评价的相对独立性
年龄 自负 自卑

认识水平

误区

5、自卑与自负产生的原因
由于自我认识能力的不足,或者对 自己的期望值不当等原因,有时我 们总是不能客观公正地做出评价, 从而陷入自卑或自负的误区。

看材料并探究思考:
1、刘全为什么总觉得自己不如别人? 2、刘全这样认识自我的有什么危害?

1、刘全没有做到客观、全面 地认识自我、评价自我。其 主要表现是不能认识自己的 优势。 2、不能正确认识自己,将会使自 己失去自信,陷入自卑的误区, 不利于自己健康成长。

?风景
? 作者:卞之琳

? 你站在桥上看风景, ? 看风景的人在楼上看你。 明月装饰了你的窗子, ? 你装饰了别人的梦。

富含人生哲理的四句话: 无 论你是在欣赏着什么样的风光, 总会有人也在欣赏着你,或近 近地看,或远远的赏。因为我 们每个人,都会是一道靓丽的 风景……

? 1、为什么要敢于展现自我风采? (意义)---P11
(1)生活中……也被别人 欣赏。 (2)乐于欣赏他人的优点, ……我们的生活才会更加精

彩。

2、展现自我风采应该怎样做? ---P12
不妨一试,三个方面。

球王贝利一生在大小比 赛中进球无数,有人问 他:”哪个球踢得最好!” 他总是回答:”下一个”。

球王贝利的回答 给了我们什么启 示?

3、球王贝利为什么这样说 ? (他的话给我们什么启示?)
(1)一个人要有超越自我的勇 气和决心。

(2)只有不断超越自我,奋起直追,
才能克服自身的惰性,发挥自己的 优势,展现自我风采,使自己不断得 到超越。

?为什么要不断进行 自我超越?----P12

?(1)自己与别人相比……从 而迫使自己奋起直追。

(2)而当自己在某些方面优于 他人时……还要不断的进行自 我超越。

5、一个人怎样才能走出旧我, 走向新我?P12
一方面,我们可以树立“只有更好,没 有最好”、“学无止境”的信念,以一 种不满足的精神去追求自我完善。
另一方面,可以通过设置更高的发展目 标,来引导自我、激励自我。

在这世界上你是 独一无二的 一个。生下来你是什么,这是 世界给你的礼物;你将成为什 么,这是你给世界的 礼物。

学生才艺:画画、 唱歌、跳舞、朗 诵等。


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