haihongyuan.com
海量文库 文档专家
全站搜索:
您现在的位置:首页 > 初中教育 > 初中历政地初中历政地

e初一政治(上)知识点.人教版

发布时间:2013-11-03 08:44:52  

初一上册人教版政治复习提纲

1、优秀班级体的必备的三个目标?(P7~8,小框题,3点)

2、提高初中学习效率的方法有哪些?(P12~13,正文,3点)

3、造成学习时间不够的原因?(P13,相关链接,5点,1个分号为1点)间接提问:怎样制订学习计划(P13~14,相关链接,3个原则)

4、学习的苦与乐表现在哪里?(P18,正文,苦;P21,正文,乐,总共2点)

5、为什么学习是一种享受?(P21,正文,第三段)

6、为什么我们要去呵护生命?(P25,正文,第三段)

7、为什么生命之间要互相关爱呢?(P26,正文)

8、请列举出保护环境,随手可做的事情。(自己想,最好不要是同一方面的,言之有理即可)

9、人的生命的独特性表现在哪里?(P28,正文,两段,2点)

10、我们应该怎样珍爱生命?(P29~21,三个小框题,3点)

11、怎样理解生命的意义不在于生命的长短,而在于内涵?(P32,正文,两段)

12、青春期的身体变化主要表现在哪三个方面?(P35,正文)

13、青春期期间会出现哪些的内心矛盾?(P37,正文)

14、青少年心理发展有哪些?(P37,相关链接,4点)

15、当我们感到很难解决内心矛盾的时候可用哪些方法?(P38,正文)

16、在P39中,高尔基说的话表达了什么?(青春时期是世上最美好、珍贵的,我们应该珍惜自己的青春。 言之有理即可)

17、我们应如何表现自己的个性?(P40,正文,第一段)

18、男女间该如何交往?⑴应自然地落落大方地进行男女之间的交往;⑵交往时,男女之间都要学会尊重对方;⑶交往的范围要宽;⑷交往时,男女都要学会自爱(可抄在P40,正文第二段旁)

19、青春期生理上的变化而引起的烦恼有哪些?⑴学习负担重⑵交往需理解⑶家庭压力大⑷竞争力强

1

七年级思想品德提纲

第一课 走进中学 注意:本提纲的内容要求背诵、默写!!!

1.1 我上中学了

1、中学生活新变化:

(1)、同学的重新组合;

(2)、学习科目的增加;

(3)、学习任务和特点的变化;

(4)、校园生活多姿多彩。

2、积极适应新生活:

(1)、自觉遵守中学的规章制度;

(2)、尽快建立新的人际关系;

(3)、主动适应新的学习生活。

3、学校适应是指学生在校的适应情况,学生在学校是否适应良好,主要按以下三个标准来评定:

(1)学业方面的成就能达到适合自己能力的水准;

(2)行为方面,能遵守学校既定的规范;

(3)社会关系与人格方面,能友爱合群,与同学友好相处。

1.2认识新伙伴

1、如何才能结识新伙伴,在同学中建立新的友谊呢?(结识新伙伴的方法)

(1)要克服闭锁心理;

(2)养成热情开朗的性格;

(3)与同学友好相处。

2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系

①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解,就要袒露自己的真实思想;如果我们渴望人际交往中的温暖,就要献出自己的信任。

②相反,对人怀有很深的戒备,只要求对方无条件地开放和接纳,而自己却没有以更积极主动的态度作出回应,就像一把“心锁”,会锁紧我们通向友谊的大门。

3、热情开朗的性格的作用:

2

①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响;

②容易被人接受,建立良好的人际关系;

③在集体和社会中营造融洽的人际氛围,并且容易得到快乐。

4、热情开朗的性格是可以培养的,可以尝试每天保持一种好心情,对老师、对同学态度友好;与人交往主动、豁达,不斤斤计较个人得失。

5、与同学友好相处的金钥匙:

①与同学友好相处的交往方式;

②坦率地敞开自己的感情;

③在朋友有需要时,自觉自愿地提供帮助;

④尊重朋友的意愿;

⑤保守朋友的私人秘密;

⑥双方互相信任;

⑦朋友不在场时,同样维护其正当利益;

⑧公开场合不互相指责;

⑨给朋友以情感上的支持;

⑩交流时注意力集中,不要心不在焉;

⑾不忌妒朋友的其他社会关系;

⑿发生矛盾时互相宽容;等等。

1.3融入新集体

1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响,有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神,,形成良好的组织纪律性,培养奋发向上的情操。

2、增强班集体的凝聚力

(1)表现:班集体成员为了共同的目标团结在一起,心往一处想,劲往一处使。

(2)原因:一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖,有归属感和力量感,也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。

(3) 做法:一个有凝聚力的班集体的形成,靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上,我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。

3

3、自觉维护集体荣誉

(1)原因:班集体荣誉感可以使同学们产生归属感,形成向心力、亲和力.会给人带来自豪感,但集体的荣誉需要每个同学的责任感,需要大家自觉去维护.

(2)做法:每一个人付出自己的一份力量,每一个人都不损害集体利益。

4、让个性在集体中张扬

(1)原因:一个优秀的班集体,是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥,集体就越坚强、团结和优秀。

(2)做法:自觉遵守集体纪律,服从集体利益,主动地提出自己的建议,发挥自己的特长,坚持自己的兴趣,张扬自己的个性。

第二课 认识自我

2.1 悦纳自己

1、认识自己的方法:

(1)自己的外表和体质状况;

(2)自己的精神世界;

(3)自我形象。

2、认识自己的途径(有三种):

①自我探索;②与他人比较;③倾听他人评价。

3、悦纳你自己

(1)原因是:

①我们会不喜欢自己的某些方面,同时也会肯定自己的某些方面。(不管肯定还是否定,正是这方方面面的独特性,构成了独特的“我”。在这个世界上,“我”是独一无二的,我们应该快乐地接受自己,欣赏自己。)

②悦纳自己是心理健康的表现。

(2)如何做到悦纳自己:

①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个完美的笑脸。

②每天想一次自己的优点和长处,并发扬这些优点和长处。

③当取得成功的时候,尽情体验自己的喜悦,并与他人分享。

(3)如何完善你自己——可以通过这些方面完善自我:

4

①提高自己的自我控制能力。

②适当的展示自己的优点,发挥自己的长处。

③不断的从别人身上吸取优点,补充自己的不足。

④勇于接受挑战,在挑战中体现自己的价值。

⑤学会用发展的眼光看待自己。

2.2 感悟青春

1、青春的喜悦:告别天真,走向成熟;个性增强,独立意识发展很快;身体快速成长;感觉敏锐发达;兴趣特别广泛;思维活跃;性意识开始荫动等。

2、青春的烦恼:注意外表;不愿被父母或长辈管教;盼望独立;希望引起异性的注意;多变、敏感和冲动等。

3、青春协奏曲:

①开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通);

②提高自我控制能力(遇到问题首先要冷静,然后从多个角度分析,尝试从好的方面想);

③保持自我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事,这是自我完善的最佳方法)。

2.3 男生女生

1、你是男生我是女生:

①男生和女生各有其自身的优势;

②男女生的优势互补构成社会美妙的图画

2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往:

(1)男生女生之间天然存在性别差异,在正常交往过程中可以互补,从而使集体更加团结;

(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示,有利于我们个性充分发挥;

(3)男女正常交往可以消除两性间的神秘感,有利于培养健康的性心理。

3、恰当方式ABC:

(1)自然地、大方地进行交往,建立纯洁的友情。在表达友谊时,既不必羞怯忸怩,也不要神神秘秘。

5

(2)要学会尊重对方,包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。不要随便干扰别人的生活和学习。

(3)要学会自爱、自重,爱护自己的尊严和名誉,珍惜自己的人品和人格,并且懂得保护自己。懂得自爱,才能赢得对方的尊重和友谊。

4、男女生交往一定要注意交往的原则:

①自然交往;

②适度交往,异性交往的程度和方式要恰到好处,应为大多数人所接受。 ③真实坦诚,平等待人;

④避免过分亲昵。男女生交往时要注意自尊自爱;

⑤不哗众取宠;

⑥了解异性同学的特点,在说话、办事时尽量考虑周全,避免伤害同学。 第三课 学会交往

3.1我和父母

l、家庭是人生的第一所学校,父母是人生的第一任教师。

2、礼貌是谦虚恭敬的态度和言行,是尊重他人的美德的外观。

3、以礼待人,就是用你喜欢别人待你的方式对待别人。

4、父母对我:

(1)父母赋予我们生命,把我们带到这个美好的世界;

(2)给我们衣食和爱抚,使我们健康成长,为我们付出最多的就是父母。

2、报答父母的原因:

(1)孝敬父母是中华民族的传统美德,也是我们做人的本分;

(2)要化为实际行动,用心领受父母的教诲与期待;

(3)诚心体谅父母的忧虑和烦恼;

(4)真心关注父母的健康和心情。

3、“爱的冲突”与化解:

(1)自我认为:我们渐渐长大,渴望独立;希望拥有对自己事情的决策权;希望有自己的空间,多点自由……

(2)父母眼中的我:不谙世事的孩子,言行不知天高地厚,幼稚可笑,要严加管教。

6

(3)冲突起源:我渴望独立,渴望尽快成熟,因而开始嫌父母的啰唆烦琐,小题大做,干预过分,侵犯隐私……

(4)化解“爱的冲突”重要途径是——沟通,心与心的沟通。通过沟通达到互相理解,互相关心,互相信任,互相体谅。

3.2师生情谊

1、我们的成长离不开老师:

(1)老师带我们在知识的海洋中遨游;

(2)老师教导我们如何做人,如何做事;

(3)老师为我们扫除心理障碍;

(4)老师是我们的朋友,尊重、理解和爱护我们;

(5)老师是我们的榜样,言传身教,让我们受益终生;

(6)老师的工作辛苦繁重,为我们付出心血和汗水。

2、新的师生关系:

(1)老师对学生要求的提高:在学习中,老师要求学生自觉、自主地学习;在班级活动中,老师让学生锻炼自我管理,学习做活动的组织者;在思想交流中,老师让学生谈想法,自我反省,自我严格要求。

(2)学生对老师要求的变化:希望老师更多地听取学生的意见;给学生更大空间发挥想象力;喜欢更加平等的师生关系;希望从老师那里得到更多的尊重、信任、帮助和谅解。

(3)正确对待老师的教育:尊重和理解老师;积极协助、配合老师的工作;有问题主动与老师沟通,取得老师的理解、支持和帮助;正确对待老师的表扬和批评,获得表扬不自满,受到批评不气馁、不抱怨;体谅和宽容老师,对老师工作中的疏忽、缺点,应善意提出。

3.3文明交往

l、交往是人的基本需要:每个人都是社会的一员,社会交往是人类必不可少的活动,通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定,从而找到自己在社会中的位臵,产生归属感和安全感。

2、尊重是交往的前提:尊重他人,尊重他人的人格,尊重他人的意愿,只有懂得尊重他人,才是一个值得尊重的人,才能获得他人的信任和友谊;学 7

会交往,首先要懂得尊重,学会尊重。

3、礼貌是交往的“名片”:礼貌是谦虚恭敬的态度和言行,是尊重他人的美德的外观;礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养;礼貌能够增添一个人的风采和魅力;礼貌是文明社会必不可少的交往方式。

4、文明交往的艺术:真诚坦率的人最容易受到信任;正直勇敢的人会赢得尊重;谦逊宽容的人总是广受欢迎;善于聆听的人,朋友将为你敞开心扉;热情开朗的人缩短了与他人的距离;乐观幽默的人能为朋友带来快乐;细心体贴的人会收获朋友的感激;彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻;坚持原则的人会令人佩服。 当然,对于虚伪、欺诈和不怀好意的人,你要懂得拒绝和远离,不受诱惑,保护自己。

5、学会心理换位,学会理解(己所不欲,勿施于人,这是心理换位的最根本要求)

6、待人处世之道:服饰整洁美观;习惯面含微笑;注意言谈举止;不要卖弄自己;善于赞 美别人;多些帮助别人。

第四课 学会学习

4.1培养正确的学习观念

l、学习是人们生活的基本内容:

(1)学习是人类的基本活动:

今天,学习已经发展为一种有目的、有组织的行为,并成为人们生活不可缺少的重要内容。

人们学习的原因:通过学习掌握一技之长;通过学习升华自己的品德;通过学习吸纳人类积累的智慧和思想;通过学习获得造福社会和完善自我的力量。

2、学校学习的特点:

①学习内容:系统地掌握知识和培养学习能力;

②学习方式:在老师指导下进行;

③学习时间:相对集中;

④学习目标:为未来社会发展做准备。

3、树立正确的学习观念:

(1)学习是个人成长的需要:①学习使我们掌握知识,提高能力,形成良好 8

的品德和健康的个性;最终使我们成为有用之才;②学习也是提高生活质量的重要条件。

(2)学习是将来参加祖国建设的需要,学习也是国家与社会发展的需要。

4、培养浓厚的学习兴趣:

1)培养学习兴趣,能不断引发自己的学习需要;2)兴趣对学习活动也是一种强大的推动力。

4.2 掌握科学学习方法

1、学习方法的重要性:

(1)不当的学习方法使人多走弯路,浪费时间,削弱信心,学习效果不佳;

(2)科学的学习方法则使人得心应手,运筹帷幄,效率高,收获大,兴趣上升,信心增强。

2、学习方法与策略:

(1)做好学习计划,科学安排时间:如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划,有计划地学习,我们就能逐步实现自己的目标;

(2)集中注意力,提高学习效率注意力集中,才能提高学习效率,而且有利于锻炼自己的意志力,为以后更重要的学习和工作打下基础;

(3)提高收集、整理、运用信息的能力

3、探索适合自己的学习方法:

(1)学习方法是多种多样的;

(2)在不同的学习阶段,学习方法可能会有所不同;

(3)我们应该根据自己的性格特点,理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。

4.3 养成良好学习习惯

1、习惯的含义:人们长期养成后不易改变的态度和行为;学习习惯的含义:在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。

2、学习习惯有良好与不良之分:

①良好的学习习惯有利于塑造健康人格,使你受益终身。

②不良的学习习惯可能助长你生活中的消极因素,贻害无穷。

3、养成良好的学习习惯:

9

(1)养成良好学习习惯需要制定具体计划;

(2)纠正不良学习习惯的方法:

①与能管束自己的人交友,在自己管不住自己的时候,让他们来约束自己; ②用暗示方法提醒自己;

③用写日记的方法管束自己。

七年级政治上册复习资料

第一单元 笑迎新生活

上中学后,我们怎样创建一个优秀的集体?

1.树立共同的目标,寻找前进的动力。当我们有了共同的目标后,我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。

2.在集体中,我们要各尽其能,发挥所长,奉献集体。当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体时,班集体就会成为一道亮丽的风景线。

3.我们要团结协作,互助前行。只有团结协作,相互配合,我们才能奏出最优美的班级乐章,在集体中不断成长。

初中学习生活有哪些新特点?

学习科目增多了、学习内容和难度加大了、老师授课节奏加快了,我们不仅可以学到更多的知识,而且可以运用已经获得的知识和能力,学习一些课堂上学不到的知识。

如何做学习的管理者?

①学会自主学习。作为初中生,应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖,否则就不能独立的承担学习的任务。

②提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量(课前认真预习,上课时专心听讲,课后及时复习),才能从整体上提高学习效率。

③科学安排时间。初中学习的科目增多,难度加深,如果对学习时间进行合理的安排,就可以做到心中有数,从容不迫。

④我们根据自己的学习方式结合老师的教学实际,找到适合自己的学习方法。

为什么说学习中的苦与乐?

1.学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。也正是在 10

这个过程中,我们不断地发现自身的潜能,获得一种超越自己的快乐。

2.失学是痛苦的,享有学习的权利和机会是快乐的 。

第二单元 认识新自我

生命对于世界有什么重要性?生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动和精彩。

人的生命独特性表现在哪些方面?

1.人的生命独特性突出表现在,与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具有智慧。

2.人的生命独特性更多地表现在,人的个性品质、人生道路,实现人生价值的方式和途径的多样性。

如何发挥生命的独特性?

每个人要根据自己的优势,选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路,展示自己的风采,为社会贡献自己的智慧和才能 。

如何让生命之花绽放?

1.永不放弃生的希望。世界因生命而精彩,珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。

2.肯定生命,尊重生命。每个人的生命都是有价值的,每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定自己的价值、珍爱生命的同时,我们应肯定他人的价值、尊重他人的生命。

3.延伸生命的价值,生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献,因而我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。

怎样才能使生命的价值得以提升?

1.生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。

2.我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。

3.实现人生的意义,追求生命的价值,要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起。

4.在学校好好学习,在家里孝敬父母 。

青春期的身体变化主要表现在哪三个方面? 身体外形的变化,身体内部 11

器官的完善,性机能的成熟。

为什么要处理好青春期的心理矛盾?

青春期心理充满矛盾,这是一种正常的心理现象。这些心里矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们前进的动力。因此,我们要通过各种方式,调控好这些矛盾。

怎样处理好青春期的心理矛盾?

1.可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。

2.自己学会当自己的“心理医生”。

男女之间应怎样正常交往?

1.男女同学之间交往,既需要相互尊重,又要自重自爱。

2.既要开放自己,又要掌握分寸。

3.既要主动热情,又要注意交往的方式、场合、时间和频率。

青春期常见的误区有哪些?应如何矫正?

误区:

1.拿别人的生理发育特点开玩笑。

2. 装扮上标新立异,故作姿态,当作有个性。

3.对男女同学之间的交往过于敏感。

矫正方法:

1.我们需要通过同学间的相互交流,彼此共享成长的体验。

2.逐渐摆脱依赖,真正的独立,勇于为自己行为负责的精神。

3.男女同学之间的正常交往,真正做到优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。

怎样正确认识自我?

1.正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。

2.全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认自己的内在素质。

3.每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足。全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。

4.每个人都是变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己。

12

认识自我的途径哪些?

1.通过自我观察认识自己。最了解自己的认识是自己。

2.通过他人了解自己。

3.通过集体了解自己。

为什么要发掘自我的潜能?

1.自我是不断发展的,自我有着很大的发展空间。

2.人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现,还有许多潜能隐藏在角落里,未被发现,我们要善于把它们发掘出来。

3.发现自己的潜能,是取得成功的重要条件。

发掘我们潜能的方法有哪些?

1.经常给予自己积极的暗示,提高自己的信心和勇气,帮助我们发掘潜能。

2.在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象,激励自己的斗志,释放自己的潜能。

3.从小事做起,在实践中激发潜能。

人身上的七种基本智能是是什么?①语言智能;②音乐智能;③数理逻辑智能;④空间智能;⑤身体运动智能;⑥人际交往智能;⑦自我认识智能。

怎样对待追星现象?

喜欢明星是很正常的心理现象,因为明星往往有着美丽的外表,大方的举止,其中一些人还具有高超的专业技能,高昂的工作热情和高尚的人格。人无完人,偶像也不例外。我们应该善于从不同的榜样身上学习不同的优点,不断完善自我。不能因过分迷恋而耽误学习、工作。

第三单元 过富有情趣的生活

最常见的情绪分成四大类:喜、怒、哀、惧。

情绪具有什么作用?

情绪犹如双刃剑,一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人的积极作用。另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极作用。

怎样调控我们的情绪?先可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。 13

根据不同的情况和个人的特点灵活地运用调节情绪,具体的方法有注意转移法、合理发泄法,理智控制法等。

我们在表达自己的情绪时要注意哪些问题?

人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪。同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。

情趣与兴趣的关系与区别是什么?

联系:情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣,同时,情趣通过兴趣表现出来,兴趣可以升华为情趣。

区别:兴趣是短暂的,是经常变化的,而情趣是持久的稳定的。

情趣的作用有什么?

1.情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松,疲劳得以解除。

2.情趣能使我们充分感受到生活中的美,使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐 。

不同的生活情趣对与我们的生活,工作,学习有什么不同影响?

高雅的生活情趣:有益于个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求。对个人的发展有促进作用,能够形成乐观自信,活泼开朗的健康心理,使人更加热爱生活。

庸俗的生活情趣:使人看不到生活的丰富多彩,看不到生活的美好前景,只看到眼前的事物,只图暂时的快乐.不利于青少年的身心发展,甚至损害身心健康.

怎样培养高雅的生活情趣?

1.乐观、幽默的生活态度是追求高雅生活情趣的重要条件。

2.培养正当的兴趣爱好,增强好奇心,避免盲目从众是追求高雅生活情趣的起点。

3.丰富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途径。

4.积极参加集体活动是追求高雅生活情趣的有力保证。

14

第四单元 过健康、安全的生活

我们身边有哪些诱惑?领奖台的诱惑、金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒与邪教的诱惑等。

我们应该如何正确对待金钱的诱惑?对待金钱的诱惑,我们一定要取之有道,通过正当的途径来获得,决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为,更不能触犯刑法。

我们应该如何正确对待电子游戏?电子游戏是一种新型娱乐,集多种技术和众多学科知识于一体,它对于开发人的智力,锻炼眼耳手脑并用的能力,有一定的好处。适当有节制的娱乐并不是坏事。但是由于电子游戏容易使人着迷,沉迷下去会影响我们身心健康发展,因此我们需要掌握一个度,游戏的内容应该是健康积极的,时间上应该适当有节制,同时要以丰富的学习,健身,交友等活动坚决抵制这一诱惑。

沉迷于网络游戏的危害有什么?1.影响身心的健康发展。2.影响生活工作和学习。3.诱发违法犯罪行为。

吸毒有什么危害?严重摧残身心健康,传染多种疾病,诱发刑事犯罪,危害社会治安等。

怎样拒绝不良诱惑?不良诱惑犹如病毒,需要我们结合自己的实际,用科学的态度,坚强的意志,清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害,具体方法有联想前因与后果,寻求帮助法、避开诱因法、婉言谢绝朋友,提高自制力、专时专用,改正不良习惯等。

青少年最容易受到来自哪些方面的侵害和保护?

容易受到的侵害:意外事故的侵害,家庭方面的侵害,学校方面的侵害,社会方面的侵害。

受到的保护:学校保护,家庭保护,社会保护,司法保护和自我保护。 青少年为什么要加强自我保护?

1.青少年正处于长身体长知识的重要时期,各方面都很不成熟,社会经验少,缺乏自我保护意识。

2.生活环境复杂,存在着不利于青少年健康成长的因素,侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象还时有发生。

15

3.身心尚未成熟社会经验不足的青少年,面对侵害行为,自然灾害和以外伤害时,往往因处于被动地位而受到侵害。因此我们必须加强自我保护 。

当我们遭遇到险情和侵害时,我们应该怎样应对?

1.面对不法侵害,我们要依靠自己的智慧迅速而正确的作出判断,要采取机智灵活的方法与之斗争。

2.当我们遭遇险情和侵害时,要沉着冷静,学会用最有效的救助方法。

3.青少年学会自我保护,不仅需要有自己的意识和勇气,也要有保护自己的智慧和方法。

面对不法侵害,我们应该如何有效的防范侵害,保护自己?

1.提高警惕,增强自我保护意识。2.用智慧保护自己。3.用法律保护自己。 我们为什么要用法律武器来保护自己?

1.用法律武器与违法犯罪行为做斗争是每个公民应尽的责任和义务,也是每个公民的权利。

2.依法同违法犯罪行为做斗争,既能有效地保护自己的合法权益,有能使犯罪分子受到应有的惩罚,同时也维护了法律的尊严和权威。因此我们应该敢于运用法律武器保护自己。

初一政治上册知识点(人教版的)!!!!

第一单元自尊自信

1.正确地认识和评价自己(教材13-16页)

(1)重要性:

①P13正确地认识和评价自己,是一个人心理成熟的标志之一。 ②P16试着运用一些正确的方法去客观、全面地认识自己,逐步形成清晰的自我形成

③这是每个成功者的基本素质之一。

④P16只有认识自己,才能把握未来

(2)如何做?

①P13正确地认识和评价自己的关键是要实事求是,既不要高估自己,也不要低估自己。(人贵有自知之明。)

16

②P14正确认识和评价自己,努力发现自己的潜能,这样才能使自己得到充分的发展。

③P15正确认识和评价自己,必须掌握科学的方法。科学的方法通常有:相互比较、咨询他人、科学鉴定等。

2.我自信 我能行(教材16-19页)

(1)自信心的含义。P17 自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上,相信自己力量的一种心理状态。

(2)为什么要树立自信心?

①P16自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质,并相信自己能够获得成功。

②P17自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能,使可能的成为现实。

(3)如何树立自信心?

①P17自信是多次成功的积累,一个人感受的成功体验越多,对自己就越充满信心。

②P17要把握自己的长处和优点。找出自己的长处和优势,挖掘自己的潜力、…不断走向成功。

③P17超越自卑。自卑心理是一种消极的情感。克服自卑最为简单的办法是要发现自己的优点和长处。

④P20树立自信心,还要勤奋努力。勤奋是成功的基石。

3.做人从知耻开始

(1)为什么要有羞耻之心?

①P24羞耻之心,是自觉抵制不良诱惑的一种精神力量,不做有损自己人格的事情.②P25羞耻感是一种强烈的心理反应,往往会给自己带来更大的耻辱和痛苦。③P26羞耻之心对维护良好的社会秩序和社会安定至关重要…具有普通的实际意义

④P26对国家和民族的道德责任感,从某种意义并从中吸取动力的民族,才是伟大的民族。

(2)怎样培养羞耻感?

17

①P24知耻,就是在内心建立起辨别善恶、是非、…学会做人,从知耻开。 ②P25正确的方法是由“知耻”而“记耻”,由“记耻”而奋发 ③P26培养羞耻之心就要按照社会道德和法律的要求,养成良好的行为习惯,不断增强自身的素质

4.我们的姓名和名誉P32(自主看书)

第二单元 善于交往

5.我最尊重的人(教材43-44页)P44一个人要得到别人的尊重,首先…这就是受人尊重的奥秘。

6.学会尊重别人(教材46-50页)

(1)P46 尊重他人的前提是认识到人与人之间是平等的。

(2)怎样正确对待差异?P49

①家境有贫富差异…决不能歧视。

②智力差异…在他们身上也有许多闪光点

③父母职务、工作不同…并没有高低贵贱之分

④身体差异,人群中总会有一些人生得瘦小…更不能欺负他们

(2)如何学会尊重他人?

①P49我们要平等待人,尊重他人,就必须做到不能以家境的贫富…不尊重他人的理由。

②P49我们要平等尊重他人,还必须做到不凌弱欺生。

③P50从点滴做起。对人有礼貌,是平等尊重他人的最基本表现, ④必须掌握基本的交往礼仪和技能,了解社会公共生活的共同准则,…遵纪守法的好习惯

7.生活需要宽容友善(教材63-65页)

(1)宽容友善的重要性:

①P63人有宽阔的胸襟,才能赢得友谊,…谅人之短,从而产生很大的感召力,使人相互信任亲近。

②凡是在事业上有所建树的人,无不襟怀坦荡,度量恢宏。而心胸狭小者,于人于己都没有好处。

18 ④P26毋忘国耻,为承担民族复兴大业而奋发学习(这点学生写在书上)

③宽容是一种美德,是一个人有修养的体现。

8.交往有度 纯化友谊

(1)为什么要正确对待异性交往

①P73异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容…七彩阳光 ②有利于学习进步,优势互补…意志也更为坚强。

(2)怎样与异性同学交往

①P7落落大方 掌握分寸

②P75互相帮助 互相学习

③P75我们更提倡男女同学之间的群体交往。

9.相互尊重 促进交往

(1)为什么应尊重各国各民族的风俗习惯?P90世界各国、各民族的文化习惯都具有独特性…丰富性。

(2)怎样相互尊重彼此习俗,促进交往?

②P91我们和世界各国人民友好交往必须掌握文明社会普遍认可和适用的基本礼仪和礼节。

③P92我们要和不同民族、国家人民平等相待,相互尊重,友好往来 ④P93我们不能不加分析地简单模仿,全盘照搬,因此,我们应该坚持原则,明晰是非,坚决抵制。

第三单元 学会学习

10.享有受教育的权利(教材99-103页)P99 我国宪法规定:“中华人

(1)P99为什么受教育是我国公民的一项基本权利?P99从公民的自身发展和国家的要求来讲,受教育是我国公民的一项基本权利。

(2)P103我国公民平等地享有受教育的权利,…不得歧视任何人的受教育的要求。

11.履行受教育的义务(教材103-105页)受教育不仅是公民的权利,也是公民对国家、对人民必须履行的一项基本义务。P103

(1)受教育者应当履行的义务。P103知识链接

19 ①P90入乡随俗,要以开放和包容的心态平等相待…一概排斥、一无所知 民共和国公民有受教育的权利和义务。…保护公民享有受教育的权利和义务。

(2)为什么受教育是公民的基本义务?P104从国家的繁荣发展和对公民的要求来讲,受教育又是公民的基本义务。

(3)义务教育的含义 P104 义务教育是指依照法律规定,…对民族应尽的义务。

(4)怎样正确履行义务?P105公民在享有宪法和法律规定的受教育权利的同时…建设者和接班人。

12.学会探究(教材111-113页)

(1)P111探究学习是相对接受学习而言,它具有更强的问题性、实践性、主体性和开放性。

(2)怎样学会探究?

第一,善于发现问题P111问题是探究学习的先导,它既是探究学习的资源,也是探究学习的推动力。

第二,尝试解决问题P113我们只有勤于思考、乐于探究,才能解决问题,取得成功。

(3)新的学习方式:自主、合作、探究学习。

初一政治复习知识点

第一课;

1、进入新的初中生活接触新环境,你的感受和体验可能是(新奇、喜悦、紧张…),这些都是(正常的)心理反映,要尽快适应新环境,我们可以尝试 ①调整心态,以积极健康的心态去迎接新环境 ②尽快了解新环境,消除陌生感 ③主动结识新朋友,建立良好的人际关系等.

2、列举名人交友的故事(如马克思和恩格斯)、名言(友谊是天地间最可贵的东西,深挚的友谊是人生最大的一种安慰。)

3、怎样与新同学相处:

①积极进行自我介绍,热情和同学交往

②主动和同学交往,在平时生活和学习中展示自己的优点才华

③发扬宽容、诚信、理解、支持等美德与同学交往

4、怎样创建一个优秀的集体

20

①建立班级共同的目标,形成前进的动力

②每个班级成员都各尽所能,发挥所长,奉献集体

③相互之间团结协作,互相前行

5、理想的班集体是什么样的

①有明确的班级奋斗目标和努力方向

②有良好的班级秩序,同学们认真守纪

③同学之间温馨和睦,有集体凝聚力

6、我能为集体做些什么

①为班级出谋划策

②积极参与班级各项活动,为班级争取荣誉

③认真学习,守纪有序,为班级良好的秩序做贡献

7、观察以下词语:班集体,集体凝聚力,归属感,力量感。

(1)请结合《思想品德》课所学知识,把上面词语整合成意思完整的一句话(或观点)。(提示:可以适当添加词语) 一个优秀的班级体应该是充满集体凝聚力的,所有集体成员感到有归属感的,从中能寻求到力量感的组织。

(2)请就你所整合的内容(或观点)加以简要的分析。

(3)请你为创建这样的班集体出个金点子。

第二课:

8、进入初中,学习新特点有哪些?

①学习科目多,进度快,任务重

②自主学习要求增加,需要增强自觉性

③学习既要强调勤奋,更需要讲究方法,需要制定相应的计划

9、进入初中,应采取哪些有效的学习方法和策略:

①学会自主学习,增强自觉性

②把握每个学习的环节,提高学习效率

③科学安排时间,制定学习计划

10、了解自己的学习方式(结合插图和自己的实际情况)

11、学习中有哪些苦与乐

苦(需要花时间,需要付出很多努力;面临激烈的竞争,很容易遭受失败; 21

学无止境,内容非常广泛,有时不知从何学起。)

乐(当我们的好奇心在学习中获得满足的时候…当我们通过学习发现自己潜能的时候…③当我们获得学习成功的时候…学习的快乐就洋溢在心中)

12、为什么学习是一种享受 ?(当感觉到学习的快乐时,就是一种享受)

13、赵艳同学伤心地说:“我小学时在班上名列前茅,以高分考进了重点中学,我们全家都非常高兴。进了初中以后,每天迟睡早起。谁知期中考试成绩在班上只能排30几名。我很不服气,发誓赶上去。可期末又落到37名。现在我经常捧着书本发呆,简直不想上学。我该怎么办呢?” 请你帮助赵艳同学度过这一难关,你会给她什么建议呢?

参考答案: 她出现问题主要是对初中学习特点和方法不够了解,可以帮他根据自己的特点寻找适合自己的学习方法,包括培养学习热情,加强学习的计划性,掌握听课、读书、记笔记的方法,学会记忆和思考,提高每个环节的学习质量,科学安排时间,从而提高学习效率。

第三课

1.生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动和精彩。

2.人类应该怎样和其他生命相处?为什么?

(1)每个人都应该关爱和呵护周围的生命,特别是珍稀野生动植物。

(2)每种生命都有其存在的意义与价值,各种生命息息相关,需要相互尊重、相互关爱。如果随意践踏地球上的生命,就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的还是人类自己。

3.人的生命的独特性表现在哪里?

(1)人的生命独特性突出表现在与其他动物、植物、微生物等生命相比人类的生命最具有智慧。

(2)人的生命独特性更多地表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。

4.人的生命的独特性对我们有何启示?

每个人要根据自己的个性,发展自己的优势,选择一条适合自己的、独特的成才之路,展示自己的风采,为社会贡献自己的才能。

5.我们为什么要珍爱自己的生命? (1)世界因生命而精彩,珍爱生命的人 22

永不放弃生的希望。(2)每个人的生命对国家、社会和他人都有价值。

6.我们应如何对待自己和他人的生命?

我们要肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命,同时也应尊重他人的生命、善待他人的生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃,不丧失生的希望;当他人的生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助之手。要让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。

7.什么样的生命最有价值?怎样才能使生命价值得以提升?

(1) 我们要珍爱生命,永不放弃生的希望。

(2)每个人的生命都是有价值的。当我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时,就更能体会自己生命的价值。实现人生的意义,追求生命的价值,要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起。 要肯定生命的价值,珍爱生命。要在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时,也应同样善待他人的生命。

(3)生命的意义不在于长短而在于内涵.许多人生命虽然已经结束,可他们为社会所作的贡献让后人受益无穷,这样,他们生命的价值就得以延伸了.我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。

第四课

1.青春期身体变化主要表现在哪三个方面?会出现哪些特殊的生理现象?

(1)身体外型的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟。

(2)我们的身体发育得很快,同时会出现一系列特殊的生理现象,如长痘痘、变声等。

2.青春期身体变化的步调是一致的吗? 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快、有的慢;有的先横向发展,有的先纵向拉长。即使同一个人,其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。

3.我们应如何看待青春期的内心矛盾? 青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象:这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然,如果处理不好这些矛盾,它们也会成为阻碍我们发展的阻力。

4.我们应如何调控青春期的内心矛盾? 除了可以向老师、家长、亲友以及 23

社会寻求帮助外,自己也要学会当自己的“心理医生”。

5.我们需要通过同学间的相互交流,彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。

6.真正的个性和独立是什么? 追求个性不一定要在装扮上标新立异,人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐步摆脱依赖,勇于为自己行为负责任的精神。

7.男女同学正常交往的意义? 有益于我们的身心健康发展.男女同学之间正常交往可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。

8.青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化,青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。

9.青春意味着什么?为什么青春是幸福的?

(1)青春意味着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿;青春是活力的象征,它蕴涵着智慧、勇敢和意志;青春更多的是梦想,是激情,是幸福。

(2)有了智慧、勇敢和意志,我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。青春使我们对未来充满新奇,使我们有勇气去面对眼前的一切,使我们坦然地接纳欢喜与忧愁,使我们能够尽情地享受人生的乐趣。 因为拥有青春,我们每一天都站在新的起跑线上,迎接新的挑战;因为拥有青春,我们可以尽情放飞自己的梦想,并努力追寻;因为拥有青春,我们不怕失败,相信一切可以从头再来。

10.我们应如何对待青春? 我们要珍惜青春,开创出属于自己的灿烂人生。 第五课

1.应如何正确认识自己?

(1)应做到用全面的眼光看待自己。全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。

(2)应做到用发展的眼光看待自己。日新又新我常新,每个人都是变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己。

2.一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,外在美表现内在美,内在美对外在美起决定作用。

24

3.我们应通过什么途径认识自己?为什么?

(1)通过自我观察认识自己。因为最了解自己的人是自己。

(2)通过他人了解自己。一般来说,当局者迷,旁观者清,周围人对自己的态度与评价,能帮助我们认识、了解自己。

(3)通过集体了解自己。每个人都生活在一定的集体中,一个人在集体中能否与他人友好相处,能否很好地承担自己的责任,会对了解一个人有一定的帮助,而且集体对一个人的评价往往更全面、更客观。

4.重视他人的态度与评价,冷静地分析,既不能盲从,也不能忽视。

5.我们应如何完善自我? 经常自我检查,努力保持和发挥优势,改进不足,才能不断完善自我。

6.人的潜能是巨大的、多方面的,人的特长往往是人某个方面潜能的表现。

7.我们应如何对待自己的潜能?

(1)我们的许多潜能还未被发现,我们要做有心人,善于发现并把它们发掘出来。(2)我们需要对自己的潜能有一个比较合乎实际的评估,以判断今后发展的方向。

8.我们应如何发掘自己的潜能?

我们需要对自己有一个比较合乎实际的评估,包括评估自己的潜能,以判断今后发展的方向。

一是经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。

二是在心中想象出一个比自己更好的 “自我”形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能。

三是在实践中激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。

9.明星往往有着美丽的外表、大方的举止,其中一些人还具有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。

10.我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从社会需要与自身的实际出发,确立个人的成长目标。

11.青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯,我们要养成自省、自律的良好行为习惯。 25

材料分析题:

1.在暴风雨后的一个早晨,一个男人来到海边散步,他注意到,在沙滩的浅水洼里,有许多被暴风雨卷上来的小鱼。它们被困在浅水洼里,用不了多久,浅水洼里的水就会被沙吸干,被太阳蒸于,这些小鱼就会因干涸而死亡。他慢慢向前走,突然看见一小男孩,走得很慢并不停地弯下腰,将小鱼从水洼里捡起,吃力地把它们扔进大海。终于,这个男人忍不住走了过去,对小孩说:”水洼里有成千上万的鱼,你救不过来的。”“我知道”。“哦,那你为什么还扔,谁在乎呢?" “这条鱼在乎!”小孩子一边说,一边捡起一条小鱼扔进大海。“还有这一条,这一条……。” 阅读材料后请回答。

(l)这个故事告诉我们什么道理?为什么? 生命是顽强的,也是脆弱的。我们生活在一个丰富多彩的世界里,需要每一个人去关爱与呵护周围的生命,特别是野生动物。因为,它们是与我们同住地球家园的朋友。

(2)我们应该怎样珍爱自己的生命? A 永不放弃生的希望。世界因生命而精彩,珍爱生命的人,无论何时何地,无论遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。B 肯定生命、尊重生命。每个人的生命都是有价值的,珍爱自己生命的同时,也要尊重他人的生命。C 延伸生命的价值,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。

2、青春期是花的季节,在这一阶段,人的第二性征逐惭显现,性机能也慢慢成熟。此时情绪较为敏感,易冲动,对异性充满了好奇与向往,当然也会伴随着出现许多情感的困惑。例如:我和一个男生很要好,我想与他确立关系可以吗?我和一个男同学很谈得来,想发展成为心心相印的好朋友,又怕老师和家长不同意,影响不好,我该怎么办?……

(1)请简单叙述一下男女同学之间应该如何相处呢? A异性同学之间应真诚相待,互相尊重,平等交往。 B应互相关心,互相帮助。 C男女同学之间发展友谊要讲究恰到好处。 总之,男女生之间的友谊是生活中普通而又正常的事情,既不能神秘化、特殊化,又要在交往中学会克制自己的情感,以健康的动机、友善的态度、端庄的行为与异性同学交往。

(2)男女同学正常交往有何意义? 男女同学之间的正常交往,有益于我们的身心健康发展。男女同学之间正常交往可以优势互补,取长补短,从而营 26

造一种和谐温馨、合作团结的氛围。

3、“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。……小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶,但有一天,风波突起,忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑,小小少年在长高,随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。”

(1)这是否使你产生了共鸣?为什么小小少年也“随着年岁由小变大,他的烦恼增加了”? 是的,产生了共鸣。因为每个人进入青春期后,身体都会发生显著的变化,会出现一系列特殊的生理现象;同时,心理也会发生一系列的变化。

(2)你是否也像歌中唱的那样“但有一天,风波突起,忧虑烦恼都到了”?在成长、学习、生活中你都遇到哪些烦恼? 列举烦恼言之有理即可。

(3)歌中唱道“小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好”,是否说明我们遇到的烦心事都是不好的?为什么? 我们遇到的烦恼并不一定是不好的。(1分)只要处理的好,可以成为我们向前发展的动力。方法如:正确对待,掌握科学的知识,多和老师、家长、同学交流,借助媒体等寻求社会帮助,学会调节自己的情绪等。(言之有理即可。)

4.诗人郭小川写道:“青春的世界里,沙粒要变成珍珠,石头要变成黄金……青春的魄力,应当叫枯枝长出鲜果,沙漠布满森林……这才是青春的美、青春的快乐、青春的本分。” 结合课文谈谈你对青春的感受。 青春是梦想、是激情、是幸福。拥有青春,我们每一天都站在新的起跑线上,迎接新的挑战;拥有青春,可以尽情地放飞自己的梦想,并努力追寻;拥有青春,我们不怕失败,相信一切可以从头再来。

5.小雪觉得自己身上有好多缺点,做什么事情都不如好朋友小欣,因此对自己特别没有信心。

(1)你认为小雪有没有正确认识自己?为什么? 小雪没有正确认识自己。我们要用全面的发展的观点看待自己,而小雪只看到了自己的缺点,没有看到自己的优点。

(2)你认为应如何正确认识自己? A应做到用全面的眼光看待自己。全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到 27

自己的优点,也要看到自己的缺点。 B应做到用发展的眼光看待自己。日新又新我常新,每个人都是变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己。

第三单元 过富有情趣的生活

1、情绪的基本形式有四类( 喜、怒、哀、惧 ),根据不同的情绪会导致不同的结果,也可以将情绪划分为(积极的和消极的情绪)。

2、情绪产生于人们的(内心需要),丰富的心理世界反映了多样的情绪,而丰富多样的情绪构成了我们(丰富多彩的生活)。

3、积极的情绪能使人( 精神焕发,干劲倍增 ),消极的情绪能使人( 无精打采,萎靡不振),所以情绪是(“神奇果”),影响着人们的生活。情绪又是把双刃剑,一方面可以( P63 ),另一方面又可以( P63 )。

4、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”这句谚语说明( 不同的情绪导致不同的结果 )。

5、转悲为喜、破涕为笑说明情绪是( 可以调节的 )。

6、调节情绪首先要学会( 改变态度 )来看待问题,其次还要掌握一些必要的方法。如( )、( )、( ),由于人的情绪情感具有( 相通性和感染性),因此表达情绪要注意合适的( 场合)和合理的(方式),表达情绪不能光考虑自己的感受,还应该注意( 周围人的喜怒哀乐 )。

7、当从事自己感兴趣的事,往往会很( 投入,忘我),觉得( 时间过得很快) 而且做了以后印象深刻。

8、情趣是以(兴趣)为基础,通过( 兴趣)表现出来的。

9、高雅的生活情趣体现了一个人对( 美好生活)的追求,( 乐观 )的生活态度和(健康)的心理。有益于(身心健康),符合(现代文明)的要求,也符合( 科学精神)和(科学生活)的要求。庸俗情趣的典型代表有(抽烟、酗酒,迷恋网吧。。。),他不利于(身心发展),甚至( 有害身心健康)。

10、高雅的生活情趣来源于对(生活的热爱)、对(生活积极的)和( 美的)感受。因此用(乐观、积极、幽默)的态度来看待生活本身也是高雅的。

11、“凡是有生活的地方就有快乐和宝藏”,这句话说明(生活处处有情趣)。

12、情趣源于兴趣,而兴趣源于对事物的(好奇心),我们要努力把好奇 28

心转化为浓厚的(兴趣),从而进一步培养(高雅的情趣)。

13、盲目从众,跟着群体参加无意义甚至是有害的活动,会( 使我们陷入庸俗的生活情趣中),不利于(我们身心健康发展)。

14、追求高雅生活情趣的重要途径是(参加丰富的文化生活 ),重要条件是(乐观幽默的态度)。

15、我们的基本任务和主要生活内容是学习(学习科学文化知识),在(德智体各方面发展和提高自己)。

16、情操是一种( 价值追求 )的(情感),如热爱祖国、关心集体的情感都是(高尚情操)的体现。

17、会将表达情绪的词语进行划分。 如:草木皆兵属于(惧) 漫卷诗书喜欲狂 属于(喜)

18、情绪对人们生活的影响有哪些? 情绪犹如双刃剑。一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长(身体);可以调动思维,反应敏捷,促进智力发展(智力);可以使人条理清晰,保持冷静和理智,促使正常水平的发挥(理智)。另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制活动能力,导致各种疾病,影响身体健康(身体);会使人心情压抑,思维反应慢,记忆力衰退(智力);会使人缺乏理智,容易冲动急躁,影响正常水平发挥,甚至做出令自己后悔甚至违法的事情(理智)。

19、怎样调节情绪?

(1)可以通过改变对事物或事情的态度,即用积极乐观的态度来看待问题。

(2)掌握一些必要的方法来调控情绪,比如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。

20、学会在合适的情境运用合理的方法进行调节。如考试遭遇失败,可以注意转移法、自我暗示法。

21、表达自己的情绪时,应该注意些什么?为什么?

(1)学会在合适的场合,用合理的方式发泄情绪。因为人的情绪状态容易影响别人,情绪具有相通性和感染性。

(2)在生活中注意关心别人的情绪,尝试共享彼此的情绪,这样喜悦会加倍,痛苦会减少,相互的感情也会加深。

29

22、情趣和兴趣的相同点是什么?

(1)情趣以兴趣为基础,没有兴趣就谈不上情趣。

(2)情趣是较为持久的兴趣,是通过兴趣表现出来的。

23、高雅情趣的特点是什么?健康的、向上的、文明的、科学的、益智的、合法的。

24、高雅情趣的作用是什么?

(1)可以放松紧绷的神经,解除疲劳,让我们感受生活的美,使我们在艰苦的环境中也能让生活充满快乐。(2)有益于身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活.

30

网站首页网站地图 站长统计
All rights reserved Powered by 海文库
copyright ©right 2010-2011。
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit326@126.com