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鲁教版七年级思品上《在生活中磨炼自己》

发布时间:2013-12-26 15:45:14  

旧知巩固,以备检查:
1:意志品质的表现?(4点) 独立性;果断性;自制力;坚定性。 2:坚强意志的作用?(4点) (1)坚强的意志是坚定人生目标的保障。 (2)坚强意志是克服困难、获得成功的必要 条件。 (3)形成良好的行为习惯需要坚强的意志。 (4)坚强意志是重要的心理品质,是成功的 保证。

思考:这句话对我们有什么启示?

感悟名人
李时珍读了很多医药书,发现了大师们在理论上 和观察上的部分错误,是需要加以整理、订正的。因 而他内心里就把这个责任担负起来了! 编写了—个时期,他感觉到有许多药物的形状和 生产情况不够完全了解,但要解决这个问题单靠有万 卷书是不行的,必得行万里路,脚踏实地去了解。从 此他的腿跟着他的脑子—同行动起来,过着四方采药 的生活。李时珍编书和采访的生活从1552年开始,直 坚强的意志。 到1578年,整整经过27年,他的《本草纲目》巨著才 告完成。 这告诉了我们,要有坚强的意志,必须“确 立明确的目标。” 李时珍为自己确立了什么样的目标?

他靠什么最终实现了自己的目标?这告 诉了我们什么道理?

阅读教材108页“读一读”思考:
毛泽东同志为了实现“救国救 民”的人生目标,他是通过生活 中的哪些行动来磨练自己意志的?
毛泽东同志磨炼意志的行动: 寒假里:徒步穿田野,上山下山,绕过城墙, 渡过江河。 下雨天:雨浴。 烈日当空:日光浴。 春风吹来:“风浴”。 下霜天:露天睡觉,水里游泳。

请你结合刚才事例以及课本108页有关 内容,独立思考下列问题,举手回答。
(1)人生为什么要有目标?
人生因为有了目标,才变得充实而富有意义。缺 乏目标,人生就会迷失方向,缺乏前进的动力, 并会很轻易地被打倒。人生目标的实现过程,也 是磨砺意志的过程。

(2)人生目标与磨练意志两者有什么 关系?

目标

动力

克服困难和挫折

磨练意志
人生目标的实现过程, 也是磨砺意志的过程。

课本p109 李宁学画画,改 掉了以往急躁的毛病话说明什 做自己不感兴趣但有意义的事 么?

《中学时代》杂志上有一个名 叫“求助”专栏。宁夏一位中学生给这 个专栏写信说:“我坐不住,生性爱动, 上课也不老实,严重影响了学习。我还 能改吗?” 要学会:加强自我管理和约束。 湖北一位中学生写信说:“我 特别爱看电视,严重影响了学习,虽然 多次想克服,但隔两三天后又老调重弹, 请帮我。”

假如你是编辑,你会在回 信中怎样帮助他们?

3、加强自我管理和约束
结合刚才事例以及课本109页有关内容独立思考:

(1)磨练意志为什

么要加强自我管理和约束?
磨练意志的过程是一个艰苦的过程,若不能有效地管 理自己,就难以收到预期的效果。所以要磨练坚强的意 志,就要学会约束和管理自己。

(2)请你介绍几种自我管理和约束的方法?
座右铭法;写日记,反省法;制定切实可行计划,并严 格执行;必要情况下,请求老师、家长、同学的监督和 帮助。

东汉有一少年名叫陈蕃,独居一室而龌龊 不堪。其父之友薛勤批评他,问他为何不打扫 干净来迎接宾客。他回答说:“大丈夫处世, 当扫除天下,安事一屋?”薛勤当即反驳道:

“一屋不扫,何以扫天下?”

这个故事说明了 什么? 对你有什么启示?

磨砺意志要从小事做起。

二、合作探究,理解磨练坚强意志的方法

4、从小事做起,从现在做起
小组合作探究讨论:
有的同学说:要磨砺坚强的意志,就不要 纠缠于一些生活中的小事而要到大风大浪中去 经风雨、见世面。不是有位名人说过“平静的 湖水练不出好舵手“吗? 对这种观点你是怎么想的?说出来与同学 们分享。

“千里之行,始于足下。”磨砺坚强意志不是一 朝一 夕就能完成的,要从日常生活中的小事做起。一 些事情看起来很小,但如果能坚持做好,就会养

成好的习惯。从小事做起,还会增强磨砺意志的
信心和决心。

《明日歌》
明日复明日,明日何其多!日日待明日, 万事成蹉跎。世人皆被明日累,明日无 穷老将至。晨昏滚滚水东流,今古悠悠 日西坠。百年明日能几何?请君听我明日歌。

这首歌告诉我们什么道理? 磨砺意志要从现在做起。

你做到了吗?
1、每堂课你都能做到认真听讲吗? 2、每次作业你都能做到认真独立完成吗? 3、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗? 4、每次值日你都能认真打扫吗? 5、每天你都能做到不违纪吗?
我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可 以说,几乎在每一天,所做的每一件事,都是 习惯使然。在我们的身上,好习惯与坏习惯并 存,那么,惟一能够有效改变我们生活的手段 便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是,我 们每个人都有这个能力。

4、从小事做起,从现在做起
想一想:
你今后打算从哪些小事做起, 磨练自己的意志?

三、回归生活,磨练坚强的意志
请你分析以下四位同学的行为,帮助 他们寻找原因、浅谈危害、提出改进 措施。(读材料后小组讨论,举手回 答。)

分析以下四位同学的行为,帮助他们寻找原因、浅谈危害、 提出改进措施。(小组讨论,举手回答。) 人物一:小强 我原来想当一个画家,所以两年前学了一段时间画画,后 来有想当篮球明

星,现在我又想当作家了。 人物二:小威 我英语成绩特差,因为我一点也不喜欢学英语,我该怎么 办呢? 人物三:小君 我打算今年开始锻炼身体,还制定了详细的计划,但一年 快过去了,我却什么也没有做。 人物四:小鑫 我认为做作业这种小事即耽误时间,又没有用,像我这样 聪明的人根本不需要写作业,可我成绩并不理想。

一、小强:

问题:三天打鱼两天晒网,不能持之以恒, 原因:没有明确的目标 危害:缺乏目标,人生就会迷失方向,缺乏前进动力,并 会很轻易的被打倒。 措施:确立明确的目标,坚持不懈朝既定目标前进。
二、小威: 问题:英语成绩下降 原因:对英语课不感兴趣,消极回避 危害:丧失考验和锻炼意志的好机会,导致学习、生活的 失败 措施:强迫自己做不感兴趣但有意义的事,磨练自己的意 志。

三、小君: 问题:制定了计划而没有实施 病因:缺乏自我管理和约束 危害:不能有效管理自己,做事无法收到预想的效果 措施:制定一个切实可行的计划并严格执行,坚持下去成 为习惯,还可以请家长、老师、同学监督 四、小鑫: 问题:不认真完成作业,成绩不理想 病因:认为写作业事小事而不愿去做 危害:认为小事情不足道不屑去做 措施:从日常生活中的小事做起,并且能坚持做好,从而 增强磨砺坚强意志的信心和决心。

如 何 磨 砺 我 们 的 意 志 ?

在生活中磨炼自己 义兴做 管 加
的趣自 事但己 情有不 意感 理 强 和 自 约 我 束

确立明确 的目标

收 获 平 台

从小事做起,从现在做起

杨利伟能成为“中国飞天第一人”,与他平 时刻苦训练是分不开的。在机场训练时,气 温高达四十多摄氏度,飞行服安全带上的金 属连接环被烈日晒得像被火烤过一样,稍不 注意,皮肤就会被烫起血泡。到了冬季,这 里又寒气彻骨,冻得人手脚发麻。为了保持 良好的身体素质,他不抽烟,不喝酒,不吃 辣椒。一年365天,天天坚持训练,不论严冬 酷暑,刮风下雨,他都坚持体能训练。 (1)上述材料说明什么? (2)你打算如何培养这种良好的心理品质?

(1)他有坚强的意志,为了实现心中的 目标不懈努力。 (2)在生活中魔炼自己。确立明确的目 标。做自己不感兴趣的但有意义的事情。 坚强自我管理和约束。从小事做起,从现 在做起。

师 生 共 勉

甲苦 可心 吞人 吴天 不 负 卧 薪 尝 胆 三 千 越

关有 终志 属者 楚事 竟 成 破 釜 沉 舟 百 二 秦


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