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板块三 调控情绪

发布时间:2014-02-16 18:20:53  

板块三 调控情绪

一、选择题

【2012咸宁】 6、人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候,应该考虑周围人的感受。这是因为【D】

A、情绪有喜怒哀惧四大类

B、情绪与个人态度紧密相连

C、情绪是可以调适的[来源:学,科,网]

D、情绪具有相通性和感染性

【2012东营】.琳琳看到有同学周末在学习英语,便报名参加英语辅导班;看到有的学习书法,便学习书法;看到同学学习舞蹈便加入其中??。这反映了她具有较强的【C】

A.应变能力 B. 好奇心理 C. 盲目从众心理 D. 攀比心理

【2012义乌】3.当我们与父母意见分歧的时候,我们应该站在父母的立场上体验和思考问题,从而与父母在情感上得到沟通,增进理解。这种方式属于 【B】

A.情绪升华法 B.换位思考法 C.合理发泄法 D.注意转移法

【2012云南省昆明市】1.“情绪是奔腾的洪水。理智是坚固的闸门。”这句话告诉我们【D】

A.喜怒哀惧是人的基本情绪 B.情绪具有多样性和感染性

C.情绪是无法调节控制的 D.要用理智调控自己的情绪

【2012铜仁】1. 当你进入中考考场感到紧张时,你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,会考好的”这种控制情绪的方法是:【B】

A. 自我激励 B. 自我暗示 C. 心理换位 D. 升华法

【2012南京】6. 初中生小尹总喜欢模仿同学,如、看到同学买了一双运动鞋,他也买了同样的、看到人家学画画,他也去学??他的这些行为是【D】

A、自尊心强的表现 B、自立的表现

C、青春期心理矛盾的表现 D、从众的表现

【2012兰州】6.高雅的生活情趣,有益于个人的身心健康。下列属于高雅生活情趣的是【C】

A.小楠认为穿衣服,就应该穿名牌,这样才显得闲气

B.小娟把自己的零花钱买了几本“口袋书”,在业余时间看

C.小英利用星期天去少年富学习绘画

D.小江喜欢集邮,从别人的信件上撕下自己喜欢的邮票

【2012浙江省富阳市】6.小坤在学校被同学误解后,心里很难过。回家他拿起心爱的葫芦丝吹了一首歌,心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是

A.心理换位 B.自我暗示 C.自我嘲解 D.注意转移

【2012烟台】“一切对人不利的影响中,最能使人短命夭折的是不利的情绪,如忧愁、颓废??”“生命的潮汐因快乐而生,因痛苦而降。”上述名言说明【A】

A.不同情绪会对人的身体健康陈胜不同的影响

B.情绪产生的原因是多方面的

C.不同的情绪有不同的表现形式

D.人的情绪是无法控制的

【2012广安】3.4月2日是世界“枕头大战日”,当天活动参加者自带枕头,互相击打。“枕头大战”结束后,大家一起把“战场”清理干净,这种缓解压力、调控情绪的方法属于【】

A.转移注意力

B.合理宣泄

C.自我暗示

D.换位思考

【2012广东】1.在2011年“全国道德模范高校巡讲活动”中,巡讲团每到一个地方、道德模范们的先进事迹都震撼着在场的师生,很多人泪流满面,甚至失声痛哭。师生们的感受说明【C】

A.忧郁的情绪能引起人们的共鸣

B.不同的情绪的发泄方式是完全相同的

C.人的情绪具有相通性和感染性

D.崇高的精神能激发人们乐观的情绪

【2012广东】1.有科学家做过一个试验发现:同一批学生记外语单词,情绪好的时候可以记住220个,情绪不好的时候只能记住48个。这说明【C】

A.人的智力水平受情绪决定 B.不同的情境会产生不同的情绪

C.情绪影响人们的学习和生活 D.情绪是不能调控的

【2012山东省泰安市】15.牛顿由于惊诧树上的苹果总是摔在地上,而非飘到空中,推动他发现了万有引力;爱迪生好奇于鸡蛋孵成小鸡,而终成了大发明家。这些事例表明【B】

A.只有大科学家才充满好奇心

B. 好奇心是人们认识事物、探究奥秘的动力

C.只要有好奇心,就一定能取得事业的成功

D.好奇心把握不好,会影响人的生活

【2012常德】6.《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的特点,巧设计谋,气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于金榜题名,却“喜极而疯”。这给我们的启示是【C】

A.人的情绪是无法控制的

B.情绪是一种外在体验

C.要学会调节和控制自己的情绪

D.情绪不需要调节

【2012襄阳】3.“生活好比一面镜子,你对它笑它就笑,你对它哭它就哭。”这句话说明【B】

A.情绪的表现方式是丰富多样的 B.情绪与个人的态度紧密相连

C.情绪会对人产生神奇的作用 D.情绪可以充实人们的体力和精力

二、非选择题

【2012滨州】情景探究:

情景一:李铮与同学闹了点小矛盾,情绪不佳,在教室里大喊大叫,还生气地把椅子摔得震天响。

⑴见此景,你会______________________________。

⑵我们在宣泄情绪时要注意:

①_____________________________________________________;

② ___________________________________________________。

26.情景一:

⑴我会劝说并阻止李铮。

⑵情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行;不能损害他人和集体的利益。

【湖北宜昌】21.

答案:注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。

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