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1.1成长的烦恼

发布时间:2014-02-28 19:38:33  

专题一 正确认识自我 第一节 感受成长
一、成长的烦恼
案例分析 阅读“小韩的烦恼”P2-3.

? 小韩的生理、心理方面有哪些变化?这 些变化带给他什么烦恼?
变化(外在的可见现象):长“豆豆”、 照镜子、关注相貌、对绰号敏感、关注 异性、爱面子等。

小韩开始“爱面子”说明什么? ? 说明自我意识开始觉醒,开始关注自我 形象,关心他人对自己的评价,有助于 青少年按照社会环境的要求塑造自己, 是个体发展到一定程度的标志。

? 讨论: 你如何看待“爱面子”这个问题?
首先,承认这是一种正常的常见的青春 期心态,关注他人评价,有利于反省自 身行为,减少过激行为和与他人的冲突。 但是过度关心他人对自己的评价,也可 能会带来交往和表现障碍,影响学习与 心理健康。

其次,“爱面子”要分具体情况,如果不顾自己的 基础,一味与他人攀比,甚至在经济等方面与他 人攀比,这是不可取的。争强好胜心态有利有弊, 有利的地方是可以激发人的向上动力,不利的地 方就是容易产生心理失衡。
第三,要注重挖掘自身优势,也要学习他人长 处,取长补短,充分发展自己,与他人比较的 目的是为了提高自己而不是为了满足自己的虚 荣心。

? 除了“爱面子”以外,在15岁左右的年 龄段的人还有哪些烦恼?该如何正确看 待并且面对这些烦恼?

? 阅读案例 ——“依佳的‘梦’”P5

? 依佳是否应该参加电视台节目主持人的招 聘活动?
要敢于尝试,因为依佳参加了电视台的节目 主持人招聘活动,才使她对自己的理想与现实 之间的距离有了新的认识,有了新的困惑,使 她重新审视自己的梦想。如果依佳不参加本次 招聘活动,也许永远不会知道自己离现实的距 离。

? 依佳落选后,音乐老师、妈妈、班主任的劝 告以及同学的议论,你认为哪个更有道理? 为什么?
音乐老师从自己的专业角度出发,鼓励依佳坚持。

妈妈更要考虑升学的压力,主要从学习的角度提出 劝告。
班主任没有直接表态,他提出了人要认清自己的忠告。 同学们相对更容易从依佳落选的表面现象中引发议 论,给了依佳很大的压力。

? 你认为依佳应该如何面对这次落选?
首先,依佳不必太失望,可以进行情绪上的调节。 其次,应一分为二看待落选,落选固然不是依佳所希 望的,但是从另外一个角度看,落选可使依佳调整自 己的心态,增强承受挫折的能力。 第三,很多事情只有试过才会知道自己是否可以做到, 通过这次落选依佳也可以重新看待自己的理想,重新 认识自己,学会从不同的信息中吸取有用的东西,有 助于自己的成

长,避免今后遭受更大的挫折。 最后,依佳应学会一些认清自己的办法,摆正自己 的心态,调整自己的期望与理想,更好的适应社会。

? 积极作用 : 1、激发潜能。幻想的题材多为个人关心的事情, 往往会迸发出意料不到的解决方案。 2、开阔视野,放松心情。 3、改变自己的机会。 ? 消极作用: 幻想毕竟不是现实,如果我们把大把时间都 用来幻想,并以此作为逃避现实的手段,则显然 是心理障碍的表现了。


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