haihongyuan.com
海量文库 文档专家
全站搜索:
您现在的位置:首页 > 初中教育 > 初中作文初中作文

闭气功

发布时间:2014-04-16 13:50:24  

彭 祖 闭 气 功 法

彭祖,姓钱名铿,典籍记载和民间传言都说他获寿800多岁,是一位功高的长寿专家和实践家。他系统地研究了人和自然的关系,饮食和健康的关系,他所创立的导引术、膳食术、房中术、炼丹术,都是中华民族长寿文化的瑰宝,润泽了后世千秋。彭祖养生文化自成体系,将长寿之道归纳为导引、膳食、房中、医药四大术,涵盖了人与自然环境的协调,以食为天的营养运作、气功练习和顺阴阳等方面。 功法特点

笫一个特点:是功法简便易炼.

笫二个特点:不需入静而自动入静.

笫三个特点:适应面广,不分敏感与不敏感都有功效.

笫四个特点:方法正确,永不出偏.

笫五个特点:自动采气,能量无限.

闭气功理

彭祖闭气功功理主要是把人体肺部的空气吐净,使肺部(包括整个人体内部)形成真空,产生负压状态,并通这种负压打通肺部经脉.按中医理论,肺脉朝百脉,肺脉一开,则百脉具开。在人体所有经脉中,各经脉与玄关相通则相应的玄关也将被打开,因此闭气功修炼产生的功能效果是没有止境的,只要炼下去,身体隐藏的潜能都将通过能量的负压被开发出来。

功效反应

修炼彭祖初级闭气功产生的初步反应如下;

一、饭量增加,人体机能增强.

二、饭量减少,体内真气充实。

三、身体穴位跳动,生物电场加强,出现未卜先知感应能力。

四、人体经脉成线状的痛,能量开始打通后天经脉。

1

五、能量在全身经脉中流动,后天经脉已打开。

六、身体自动通过全身毛孔进气,开始修炼高级闭气功,开发潜能。

注意事项:

彭祖闭气功修炼时间:

闭气功修炼总时间每天至少一小时.直到出现跳动为止。【吸满---闭---吐尽】 每一次闭气时间的限度:

每一次闭气时当憋气达到不能再憋时,就要及时换气。

闭气时意念:松静无念。

保持元气不散:

初级功修炼阶段是靠体内元气来激发经脉的,所以在身体没出现自动采气前千万不要使元气损失。

疼痛现象不要怕:

由于此功修炼的是后天气,所以,感觉不敏感的人都有很强的气感.出现经脉的痛感是因为正在打通这条经脉。出现局部感是因为这个部位有潜在的病灶,等打通后自然会出现能量流动舒服的快感。

精化气现象:

炼功到一定阶段,人就没有了强烈的性欲,完全可以自我控制,不伤身体,但一切可按自己的意愿行事。这说明人体已达到了精化气程度----------气功【站桩,闭气--气脉】和精功【丹功,性功】一起练,精是能量,气是化解精足否则精足想泄而伤身,不泄则难受。

特异现象:

炼功到一定阶段,会出现自动入静,眼前出现亮光等等特异现象不要刻意追求,要顺其自然

2

南怀谨讲闭气功[宝瓶气] 一个人若欲强化色身,治疗疾病,其不二法门在于中药与气功互相配合,而且须持之以恒。病比贫更可怕。一个人如果不病,他可以用勤俭来克服他的贫,因此其贫便变得不甚可怕,反之一个人久病不愈,其家本来不贫,也会主为得贫。疾病与个人的苦乐,家庭的幸福,社会的繁荣,国家的强弱密切相关,宝瓶气之所以有迅速切实的疗效,原因在于它能在四、五天内迅速提升、加强吾人之肺功能。肺功能提升的结果是,吾人全身之红血球可以吸收到更多的氧气,以供应全身细胞的需要。全身细胞获得充分的氧气之后,各门门的组织、器官、五脏六腑、四肢百骸,就可以正常的运作,不容易有缺氧的情况产生。四肢若缺氧,四肢便会感觉无力,大脑若缺氧,脑力便会变得迟钝不灵光,心脏若缺氧,胸口便会觉得闷,变得心胸不开朗,因此也快乐不起来,勉强要笑也会笑得不自然,变成皮笑肉不笑。所以要维护健康,强化肺功能是第一步工作。 最简单的宝瓶气练法是:吸一次气,然后收腹收下巴,头部保持正直,使空气闭于肺部,时间越久越好,真的受不了了就由鼻孔慢慢呼出来。 很讲究的宝瓶气练法是:吸一次气闭住,等到受不了之后不马上呼出,接着吸第二次,使肺部更加饱满,此时可继续闭气十秒或二十秒,受不了之后又可接着吸第三次,继续闭气,总共吸几次本无限制,原则是吸到不能再吸,闭到无法再闭,最后才由鼻孔慢慢呼出来。

3

永乐居士莫棂鹰-----

闭气并不等于是一念不生的先天本性之境,只是闭气时容易断绝杂念而已。真正的一念不生先天本性之境,是在断绝杂念的情况下自然停止呼吸的,而非强行闭气。但是能长久闭气者,容易迫气入中脉,断意识流,绝杂念,远离癫倒梦想,入无生法忍。闭气不但容易迫气入中脉,还能闭身十万八千毛孔,封身三百六十五大穴,使身如金刚,不为一切鬼魅盗精气。故能寿命长久,青春不老。是故,密宗真正的实修入门是宝瓶气,禅宗真正的实修入门是三际托空,道家真正的实修入门是胎息[要习惯性的闭气屏息,时间越长越好.后天之息一闭,先天胎息则自然启动.]。

4

网站首页网站地图 站长统计
All rights reserved Powered by 海文库
copyright ©right 2010-2011。
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit326@126.com