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简单生活

发布时间:2013-10-16 08:04:38  

《简单生活》作者:美国 亚莉珊卓。史达德尔 (李佩味 译) 24。80元

附注:快乐生活十大守则

1:仁慈

当我们展现同情心、谅解和善意时,就是算是仁慈。不论我们一生成就了什么,善心对幸福最有帮助。当我们自然地表现出仁慈的态度时,别人也会认为我们很好相处,而我们的仁慈会产生一种快乐的气氛。

2:优雅

当我们对简单的美和温柔的举止特别敏感,优雅就会自然产生。随时保持外表和生活的细致,不只代表了我们尊重、关心自己,也表示我们对别人的慎重。我们表现出热情、接纳、在乎的态度,就会成为优雅的榜样。

3:开放

敞开心胸,才能任五大感官和心灵沟通,这时候我们才可以诚恳、毫不保留的接爱。伸手去接艺术品,或用耳朵去聆听小鸟的叫声,或观尝花的美丽,都会显露出真实的情感。把心敞开,去迎接新的一天,不要有太紧迫的目标,留点兴趣、随缘的空间,生活将会许多惊喜和新发现。

4:真实

能够真诚地面对自己各别人,我们就达到了真实的标准。我们个情是真实、可信赖的,所以值得信任。当我们相信自己的时候,就可以自由自在地发展本性了。

5:宽大

当我们很慷慨的付出,并和另人分享自己拥有的一切,就会现出高尚的人格和无穷的力量。慷慨的人是很仁慈的,他知道,当我们毫不保留地去付出时,生活就充满善意。当我们很慷慨地和别人分享面包时,我们会发现自己的咖啡杯,也有人为我们加满了。

6:放松

除去紧张、痛苦和忧虑的生活,可以让我们感受到满足的快乐。当我们没有工作压力,毫无心理负担时,就可以得到放松的感觉,而且会得到心灵的宁静。想要生活得很优雅、快乐,我们需要完会的放松和平静。当我们发现这种宁静的感觉,就会体验到自己更能善用心智。虽然表面上我们是退一步,但实际上是优雅地进一步。

7:满足

如果我们能从生活中的一切能得到满足,快乐就唾手可得了。如果我们可以解决一些内心的问题,并且肯定生活中的一切,那么,我们的期望和现实之间,就可以获得和谐。在任何情况下,我们都可以感到很高兴,获得自我的满足,这是一种最高的境界。无论何时何地,若能发现自己处在最佳的环境,基本上,我们就是过着快乐的生活了。

8:公平

公平的态度就是没有偏见,需要公平的容忍。想要成为一个不偏不倚、不妄下判断、有理性的人,需要培养好的性格。有这种值得尊敬的处世态度,生活自然就会快乐了。

9:和蔼

温暖、快乐的性情,不只对快乐的生活有贡献,更是对快乐生活有同感。能够肯别人、能够带来欢乐的人,都算是天赋的人,他们拥有更高尚的情操、更好的天性。如果能培养友善的个性,我们就会散发出愉悦的光芒。

10:欣赏

当我们能迅速承认别人的优异、了解别人的优点时,这种明明白白的态度,可以使我们常怀感激和尊敬。欣赏和感激是快乐生活的关键。当我们随时情着尊重之心,就是在确认生活的优点和价值。在快乐生活的所有层面当中,欣赏和感激是最基本、最重要的。当我们意识到生活中所有美好的人和事物,就是与伟大的真理接触。这不是批判,而是生活在不断的感激中,感激可以使们心胸开朗。

我们忙着追求更新、更快、更好的同时,却往往忽略了生命最基本的渴求------一个更宁静、更温柔、更甜美、更详和的世界。

简单生活,并不意味着贫苦、简陋,它是经过深思熟虑之后,呈现真实自我,过上目标明确的生活,是一种丰富、健康、和谐、悠闲的生活。。。。。。。

简单,是平息外部无止的喧嚣,回归内在自我的惟一途径 ---------丽莎。茵。普兰特(畅销书作家)

每个世纪末的普遍心情,生活简单是第一步,心灵简单是第二步,第三步是自在生活。 -------爱琳。詹姆斯(畅销书作家,“新简朴运动”创始人)

简单生活正以前所未有的速度渗透到我们生活的方方面面,它将在新世纪纷繁复杂的物质生活中凸现另类生存境界 ---------《纽约时报书评》

简单生活如今已不再是空洞无物、闲谈无味的书本理论了,它作为21世纪新的生活时尚,正开始贯穿于美国人的日常家居生活中,并越来越把我们的生活安排得健康纯净、简朴有序。

过简单生活不再是意味着必须抛弃舒造的小轿车和豪华别墅,回到原始的山野中去。因为在森林和草原逐渐缩小的今天,返朴归真更主要的指向是回到丰富多彩、轻松愉快的精神田园中。---------《世界旅行家杂志》

2012-11-27晚

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