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走向成熟

发布时间:2013-10-29 11:43:20  

第三节走向成熟

一教学目标。

1、举例说出强身健体地方法

2、说出正确对待异性的方法

3、认同情绪对青少年成长的影响,学会调节自己的情绪

二.教学过程

(一)强身健体

1、阅读课本84、85页,思考以下几个问题

(1)只有保证 ,才能充分发挥生长发育的潜力,因此,生活中必须做到 。 合理膳食要做到 、 。

(2)青少年谷中的有机物含量比成年人 ,骨的弹性大,硬度小,比较柔韧,但易 。所以青少年应注意保持 的正确姿势,做到 , , 。

(3)为什么青少年要进行适当的体育锻炼?什么运动能提高心肌适能?那些能提高柔韧性? 综上所述,青少年强身健体应做到 , , 。 (二)正确对待异性

阅读课本85、86页,填空。

1正确对待 和认识性现象,是 ,才能更好的 。

2、与异性交往时应互相 ,学会相处,学会拒绝,学会控制。

(三)保持稳定情绪

1、阅读课文88页第一自然段,思考并讨论

为什么人要 保持稳定情绪?青少年为什么应保持积极情绪,而不能保持消极情绪?

2、阅读课文88页第二自然段,填空

当拥有不良情绪时,要学会进行 ;要学会建立合理的 ,倡导 。

三、练习:本节互动53——55页

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