haihongyuan.com
海量文库 文档专家
全站搜索:
您现在的位置:首页 > 初中教育 > 初中作文初中作文

跳高

发布时间:2013-12-11 11:30:06  

田径类教材——《跨越式跳高》

执教年级:水平三(五年级)

执 教 人:烟台市芝罘区文化路小学 陈永清

时 间:2013 ---- 10

课的设计说明

一、 指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析

跨越式跳高是田径类跳高教材中的最基本动作,是小学五年级跳跃教材的主要学习内容之一,动作是由助跑、起跳、腾空和落地四个基本环节组成。本教材内容是通过学生游戏活动学习简单形式的跳高基本动作,跨越式跳高的学习将为今后学习各种技术形式的跳高打下基础,培养参与跳高项目的兴趣,在教学时,重在加强各种形式的助跑、起跳练习,让学生初步掌握助跑与起跳相结合的基本动作方法和两腿依次过杆的跳高方法,同时培养学习跳高的兴趣、增强自信心、提高挑战困难的勇气,发展学生的弹跳力、协调性和跳跃基本能力,在教学过程中不必苛求过竿的细节动作。

三、学生分析

五年级的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。而学生作为个体,又具有其独立性,要进一步培养其耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己、相互合作的空间、发挥学生的主动性。通过游戏比赛,激发学生追求成功,敢于挑战,靠团结和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标

1.初步掌握跨越式跳高直腿摆动跨跳过杆的技术,学会锻炼方法,培养学生的学习兴趣。

2.进一步发展跳跃能力,提高学生的弹跳力,上肢力量和身体协调性。

3.通过学习,提高学生的自信心,互帮互助的集体意识,使学生乐学并在活动中充分展示自我。

五、重点与难点

重点:两腿直腿摆动依次摆过杆的动作方法

难点:起跳有力,过杆协调

六、教学过程

1. 导入与热身:采用了热身游戏和热身操的活动,来调动学生的学习兴趣,激发学生的学习积极性,使每个学生都以饱满的热情、强烈的参与意识投入到活动中去。

2.实践与提高:经过兴趣性较强和韵律十足的热身活动后,学生精神和身体已处于最佳状态之中,此时我首先安排的是主教材的教学,更易于主教材内容技能学习和掌握。根据动作技能形成的客观规律和循序渐进的教学原则,为了让学生掌握助跑与起跳相结合的基本动作方法和两腿依次过杆的跳高方法,我安排了以下几个教学步骤:(1)上一步起跳摆腿动作。(体验蹬地摆腿动作)(2)2人一组原地摆腿体验过皮筋练习(体验蹬地直腿摆动)(3)上一步跨过皮筋练习(教师的讲解示范加上刚才的辅助练习后,学生已有跃跃欲试的感觉,让学生分成四组练习,练习中对高度不作要求,强调的是有力起跳后,双腿依次过筋动作。经过反复练习后,学生逐渐掌握起跳和摆动腿依次过筋的动作)(4)上三步跨过皮筋练习。(继续体验完整动作)(5)选择适合自己的高度进行练习。(根据个体能力差异,让学生自主选择起跳高度练习,让所有学生都能体验到成功的快乐,从而顺利掌握跨越式跳高基本动作)几个环节层层深入,由易到难的教学方法贯穿全课。(6)“接力跑比赛”游戏,需要学生之间的团结合作,对培养学生的合作意识有很好的帮组。

以上练习既是发展学生跳跃能力的练习内容,又是跨越式跳高的最基本基础动作,在练习中,向学生着重强调用力蹬地起跳,让学生初步了解起跳腿和摆动腿,初步感受起跳动作和摆动腿的直腿摆动动作,为以后的跳过横竿打下基础。此练习中注重合作学习,同伴间的相互配合。

3.身心恢复:在课的结束部分,让学生跟随老师一起运用“音符”进行放松活动。并对学生的表现进行评价总结。激起学生对今后学习的热情,培养他们积极主动参与体育活动的兴趣,从而使得学生的体育兴趣逐渐转变成为良好的锻炼习惯。

网站首页网站地图 站长统计
All rights reserved Powered by 海文库
copyright ©right 2010-2011。
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit326@126.com