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挫折面前不低头

发布时间:2013-12-31 09:44:28  

如何面对挫折

教学目标:1、了解生活中每个人的成长都不是一帆风顺的,都有挫

折存在。

2、正确对待挫折,提高心里的承受能力。建立抗挫折意

识。

教学重点:正确对待挫折,提高心里的承受能力。建立抗挫折意识。 教学过程:

一、生命图画。

1、在A4纸上画自己。只要努力认真画就可以。每个人在这个世界上都是独一无二的自己,所以绘画的时候,不需要参考别人,只画出心中的自己就好。

2、用一条线表示生活,它可以是直线,也可以是曲线。你认为自己已经走过的和未来要面对的生活是什么样的,就用线条表示成什么样。线的位置可以自己设定。

二、个别举例(注意保密姓名等隐私)

1、很少有人用直线表示生活,为什么?

2、生活中总是存在挫折,不是一帆风顺的,对么?有的时候,我们面对挫折的态度决定了我们的生命线的长短。

3、小学生自杀案例: a本市某小学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”,没当场解决。第二天该生便在自家

跳楼身亡。事后,家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

4、日本自杀人数连续9年超过3万人。中国小学生自杀也屡见不鲜。 5、引导学生围绕下列问题思考:

(1) 两名学生的死给家庭、社会带来了什么?

(2) 他们的死都和哪些因素有关?

(3) 如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和

冷漠?

(4) 两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态

健康吗?

6、生活中经常有突发事件扰乱我们正常的生活,有时会带来痛苦的感受,让自己想回避,想逃离。

7、游戏,《揭短会》游戏前说明;

这个游戏的要求就是让别人从你的长相,衣着,习惯,学习、纪律等多方面批评自己。被批评的人要说出自己的感受和想法。学生自愿上台。

8、游戏小结:有的时候真是忠言逆耳,好话不一定好听。面对他人的批评和指责,我们更多的是反思,有则改之,无则加勉。用事实和时间来说话。

三、总结:

“看,我们的生命线就如此短暂,未来的生活我们还有好多事情要做,会面临不同的挫折与挑战,是痛苦逃避还是迎难而上,选择权在你们的手里。老师要告诉大家的是:如果你的承受力强,没有过不去的坎。”送给大家抗挫折的方法:1、心中有目标,不伤自信心。2、无法改变挫折,就要改变态度。3、挫折中找原因,不要过份自责。4、增长技能,提高能力。

如何面对挫折

心理健康课教案

教 师:马 婷

三 和 小 学

2007 年 12

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