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感恩。

发布时间:2014-01-05 12:40:51  

心理健康教育活动课

二、直面感恩——打开你的心门来

二、直面感恩——打开你的心门来
(男) 是谁把我们送到这个世界 (女 )是谁抱着我们欣慰地微笑 (男) 是谁用日夜辛勤的操劳哺育了我们 (合) 是爸爸和妈妈 ——世界上最亲爱的爸爸妈妈 (女) 是谁在清晨把我们温柔地唤醒 (男) 是谁在临走前还嘱咐千言万语 (女) 是谁每日为我们准备可口的饭菜 (男) 是谁时刻关心着我们的冬暖夏凉 (合)是爸爸和妈妈 ——世界上最慈爱的爸爸妈妈

二、直面感恩——打开你的心门来
(男) 是谁在我们取得成绩时给予无限激励 (女) 是谁在我们经受挫折时给予无限鼓舞 (男 )是谁在我们遭受委屈时给予无限爱抚 (女) 是谁在我们遇到阻力时给予无限力量 (合) 是爸爸和妈妈 ——世界上最伟大的爸爸妈妈 (男) (女) (合) —— —— 你们用毕生的心血点亮生命的红烛 你们用永远的微笑支撑稚嫩的脊梁 让我们衷心地说一声 爸爸妈妈,谢谢你们! 爸爸妈妈,你们辛苦啦!

二、直面感恩——打开你的心门来

说说老师关心你的一件事。

十三位唐山兄弟的感恩义举

敬礼娃娃郎铮

奥运冠军刘春红感恩教练

二、直面感恩——打开你的心门来

你认为生活中还有哪些 人值得你感恩?为什么?

二、直面感恩——打开你的心门来

二、直面感恩——打开你的心门来

二、直面感恩——打开你的心门来
感念父母养育恩,感怀师长教诲情。
感谢朋友来相助,感激对手来竞争。 生活处处有感恩,愿你常怀感恩心。

三、测试感恩——测出你的心态来
1、你是否知道成语“知恩图报”和格言“滴水之恩当涌泉相 报”的含义呢?

2.作为孩子,你认为是否有必要向父母感恩?
3、你是否知道父母的年龄和生日吗? 4、你是否经常和父母聊天或者谈自己的想法? 5、你是否会主动帮助父母做力所能及的家务活? 6、你是否经常想起曾经帮助过你的人? 7、你是否心疼残留在饭桌上的食物? 8、看见小学时的老师你是否会主动上前问候? 9、受到别人的帮助,你是否经常说“谢谢”?

10、你是否曾想过身边的空气是值得感谢的?

四、学会感恩——悟出你的心得来
生活就是一面镜子,你笑,它也 笑;你哭,它也哭。你感恩生活,生 活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩, 只知埋怨,就只会终日无所成,沦落 成愤世嫉俗!

四、学会感恩——悟出你的心得来
情景1:吃完冰淇淋,包 装袋粘乎乎的,眼前又没看到 垃圾桶,我该怎么办?

四、学会感恩——悟出你的心得来
情境2: 我正准备出去 玩,同学来向我请教学习问 题,我该怎么

办?

四、学会感恩——悟出你的心得来
情境3:老师在讲课,天气很热, 让人直犯困,真想趴在桌子上睡一觉。 我该怎么办?

四、学会感恩——悟出你的心得来
情境4:我正在房里做作业, 妈妈下班回到家,显得很疲惫。 我该怎么办?

四、学会感恩——悟出你的心得来

怎样才能保持一颗感恩的心, 说说你的感悟。

四、学会感恩——悟出你的心得来
1、养成感谢的习惯。每晚睡觉前闭上眼睛,花 几分钟想想那些自己对之感激的人和事。 2、送一张表达感谢的纸条。如果你做了某件 好事而收到了感谢信,那该多开心啊。同理,当你 想表达你的感激的时候,也许只是一张表达感谢的 纸条也会让对方高兴。 3、送出你的微笑。微笑是人类最美丽的语言, 多一份微笑,能给自己带来好心情,也能让别人感 觉阳光灿烂。 4、感谢每一天。每天清晨醒来之后,带着感恩 的心迎接新的一天吧,感谢自己还活着! 5、免费行善。帮同学分析一道习题、公交车 上让一次座??小小的善行却能够让你感受到自己 的价值。

四、学会感恩——悟出你的心得来
6、送一个小礼物。不需要很昂贵或者罕见,一 个小小的礼物往往可以表达很真诚的心意。 7、向某人罗列你感谢他(她)的理由。列一 个清单, 表达你的感受,你为什么感激他(她)。 8、公开地表达谢意。谁不喜欢公开的被赞扬? 在班级QQ群里,在朋友或家人闲谈之时,在你的演 讲词中??找一个公开的场合表达你对某人的谢意。 9、对不幸也心怀感激。感恩挫折与打击让你 更加坚强,感恩亲人和朋友一直守侯在你的身旁。 10、让感恩不断传递。曾经帮助过你的人也许 并不需要你的回报,你可以心怀感恩去帮助其他需 要帮助的人,让感恩不断传递,世界将更加美丽。

五、制作感恩卡——拿出你的行动来
把自己最想感恩的人和想说的话写在 卡片上,表达心声。 心动不如行动,找个合适的机会把你 亲手制作的感恩卡送给你要感恩的人。


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常怀感恩之心,收获美丽人生
从成长的角度来看,心理学家们 普遍认同这样一个规律:心改变,态 度就跟着改变;态度改变,习惯就跟 着改变;习惯改变,性格就跟着改变; 性格改变,人生就跟着改变。 愿感恩的心改变你的态度,愿诚 恳的态度带动你的习惯,愿良好的习 惯升华你的性格,愿健康的性格使你 收获美丽的人生!


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