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走向成熟课件

发布时间:2014-03-04 19:13:03  

让我们撑起 一 把 青 春伞

走向成熟
Approach to The Maturity

■人的生长期

你已经经历了哪几个时期?现在正处于哪个时期?

人类的生长曲线
胚胎期 幼儿期 少年期 青春期 成年期 衰老期

体 重 和 身 高 出生

迅 速 地 生 长

减 慢 生 长

迅 速 地 生 长
13 18

体重或 身高逐 渐停止 增长
65

死 亡 身 体 衰 老

思 1、在一个人的生命周期中,有几个快速生长 考: 的阶段?
2、各个时期身高或体重变化的特点怎样?

0

3

一.人的生长期: 婴儿期?幼儿期?儿童期?青春期

成年期

衰老期

(1) 人的一生中两个迅速的生长时期是幼儿期和青春期。 (2)青春期的生长速度不仅大于幼儿期,而且是个人一 生中生长的转折点。 (3)当进入成年期后,人基本上就停止了生长。

二、青春期是儿童逐渐成为成
人的过渡时期。

是指生殖器官开始发育到成熟的阶段.

是性生理和性心理产生显著变化的重要时期。
女孩的青春期一般是11—18岁

男孩的青春期一般是13—20岁(比女孩晚2年左右)

女孩的青春期一般是11、12—17、18岁

男孩的青春期一般是13、14—19、20岁。

■青春期身高变化

■青春期体重变化

三、青春期的发育
说一说:进入青春期,人体会在哪些方 面发生变化? 1、人体外表显著变化
①、身体迅速长高,体重明显增加,长体 毛、体型向成人化发展等 ②、出现第二性征

2、生殖器官的发育成熟 3、内脏器官功能的日渐健全

■身体外表的发育

■身体外表的发育
男性
身体迅速长高 体重明显增加 声调变得低沉 肌肉更加发达 长出胡须、腋毛、阴毛 喉结明显

女性
身体迅速长高 体重明显增加 声调变得较高 脂肪明显增多 长出腋毛、阴毛 骨盆宽大、乳房开始发育

你是否已经进入了青春期?只要对照上表即可得到答案。

第二性征的出现
男女生殖器官的差异称为第一性征 到了青春期,男性和女性除了第一性征的差异 外,还在外表上出现了不同的变化,这种除生 殖器官外的男女差异称为第二性征。 男性第二性征:长胡须、喉结突出、声调低沉、 体毛多等等 女性第二性征:乳房增大、声调较高、骨盆宽 大、皮下脂肪明显增厚

■生殖器官的发育和成熟
月经(Menses):女孩卵巢发育成 熟后,大约每28-30天有一个成 熟的卵子从卵巢排出。卵子成 熟和排出的过程中,在卵巢分 泌的激素的作用下,子宫内膜 充血增厚,以便卵子受精后植 入子宫内膜。如果卵子没有受 精,增厚的子宫内膜就坏死脱 落,引起出血,脱落的子宫内 膜碎片同血液一起由阴道流出, 这就是月经。

月经的周期:
成年妇女的月经 周期是28-30天。 女孩子第一次来 月经叫初潮,

一 般发生在11-17 岁。 经期:一般3-5天, 2-7天也是正常的 初潮时间:大多数在 12-15岁,提前到910岁,或推迟到1017岁都属正常范围。

款待你的好朋友
1.可使人早期发现疾病 2.可避免过量铁的伤害 3.可促进造血功能

月经期卫生

月经期间,子宫内膜出现创伤,如 果不注意卫生,就会造成子宫腔感染。

■遗精(spermatorrhea)

遗精(spermatorrhea):遗精是男性进入青春期生殖器
官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。当精液充盈 后,体内的精液储存过多,如若再有其他刺激,如梦见异 性、被褥压迫、内衣太紧等,即发生遗精。附睾、输精管、 精囊、前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。

遗精标志着男子生殖功能的成熟。
遗精的频率:
第一次遗精称为精通,通常发生在梦中,一般在 13-15岁。健康的未婚男子,每月平均遗精1-2次为正常。

3、诱发遗精的因素:
A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、
看性刺激的书画影视等物理刺激 B、睡前嗜烟

C、脚心受凉
D、心理紧张,生怕遗精

友情提示:
经常清洗下身 每次遗精后,要及时更换内裤和清洗阴部 衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品,且 应略为宽松 注意运动状态下对睾丸的保护

■内脏器官功能的日渐健全
如:(1)心脏收缩力增强 (2)肺通气量增大 (3)脑调节功能增强,理解、分析问题并做 出判断能力提高

内脏器官功能日渐健全: 3.内脏器官功能的日渐健全 由于神经系统和激素的调节作用,使步入青春期的 (1)心脏收缩力增强 青少年的内部器官的生理功能也发生了明显的变化。

(2)肺通气量增大 心脏:出生儿心脏约重20——25克,9岁时约是出生时的 (3)脑调节功能增强12——14倍,心脏功能有很大 6倍,而青春期后可增加到
增进;

大脑兴奋性增强,神经系统进一步完善,心脏 肺: 10岁时肺活量在1400毫升左右,14、15岁可达2000收缩增强,肺活量加大,脑调节功能增强等。所以, --3000毫升,而18、19岁时可达4000毫升左右; 处于青春期时更容易接受新鲜事物,是学习的最佳 脑:10。 岁后脑的重量和容积变化不大,但是脑的内部结 时间段
构和机能却不断分化、完善,思考、理解、分析判断能 力等都明显提高,所以青春期是智力发展的黄金时期, 同学们要好好把握。

四、青春期的身心健康
1、补充丰富、全面的营养
(蛋白质、脂肪、磷、钙等食物)

2、经常参加体育活动 3、注意各种姿势的正确性
(写字、看书、吃饭、活动、休息)

4、正确对待第二性征的出现
女孩不要穿紧身的内衣;男孩不要拔胡须和体毛, 变声期要保护嗓子。

■男生青春期卫生及女生

月经期卫生
男生要做到“三要”: 一要集中精力学习,积极参加体育锻炼 二要讲卫生并形成习惯; 三要按时作息,醒后立即起床。 女生月经期应注意的三个问题: 一要情绪稳定,心情舒畅; 二要讲究卫生,注意外阴的清洁, 不可游泳,以防感染; 三要注意饮食起居。

青春期,我们还应注意些什么?
——如何安全愉快的渡过青春期?
? 正确对待自已或别人在青春期的变化,尊重 他人,不开低级玩笑。

? 青春期大脑的调节功能增强,是智力发展的
黄金时期,要树立远大的理想,努力学习。

? 青春期容易接受新事物,但自控能力较弱。
对不良的诱惑保持高度的警惕。

悦纳自己。要控制与调节自己的情 绪,培养顽强的自制力。与异性之间交 往要保持端庄稳重,既要自尊自爱,又 要尊重他人,互爱互助。

果实应该在秋天采摘,否则尝到的是苦涩的滋味!

交往的危险信号
? 男女生一对一地交往 ? 双方交往过于频繁 ? 双方交往带有隐秘性 ? 对方成为自己的牵挂 当少男少女在交往中出现以上一种或几种 情况,就表明他们的交往已偏离了正常的轨道, 本能的欲望正在冲毁理智的堤坝,是该猛醒的 时候了。否则,“一失足成千古恨”的后果就 可能发生。

男性

女性 身体迅速长高 体重明显增加 声调变得较高 脂肪明显增多

■小结
一、青春期的发育 1.人的外形变化

身体迅速长高 体重明显增加 声调变得低沉 肌肉更加发达

长出胡须、腋毛、阴毛
喉结明显

长出腋毛、阴毛
骨盆宽大、乳房开始发育

男性:遗精 2.生殖器官的发育和成熟 女性:月经 3.内脏功能日渐健全:心、肺、脑 幼儿期 有2个迅速生长时期 青春期 二、人在各个时期的变化特点 少年期 成年期 衰老期 合理膳食 三、青春期的身心健康 身体健康发展注意的问题 按时作息 姿势端正 正确对待第二性征 体育活动 注意培养自制能力

1、青春期是指( C )
A、身体不再生长的时期 B、生殖器官不再发育的时期 C、性发育和性成熟时期 D、身体完全成熟的时期 2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 遗精 和 月经 。 3、人的一生中生长速度最快的时期是( C ) A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期 4、下列不属于男孩第二性征的是( C ) A、声调较低 B、喉结突出 C、骨骼粗壮,肌肉发达 D、长胡须

当我们走过青春期之后,我们将走向成年, 最终将走向衰老与死亡。

1.衰老的概念:
衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。

2.衰老的表现:
表现有:脸上有大量皱纹,老态龙钟,年老无力, 皮肤失去弹性,钙大量流失,易骨折。行动迟缓, 反应迟

钝等等。

3.影响人体衰老的因素:
生活环境、生活方式、精神状态等 讨论:为什么同样的年龄有的人看起来 非常年轻,而有的人看起来却非常苍老? 如何保持人的心态年轻? 科学合理地生活、 轻松愉快的心情、 适当地进行文体活动

衰老的最终结果是死亡,死亡是生命的终止。
死亡的主要特征是心脏、肺和大脑停止活动。 2、死亡的主要标志: 大脑停止活动

读图,说明什么问题?
1990、2000、2010年三次全国人口普查结 果:65周岁以上的老年人所占比例正在不断上 升。 据预测,2050年世界60岁以上老年人将达 到20亿,是2000年的3、4倍。
随着生活水平的提高,人的平均寿命也在不断 地提高,人口老龄化逐渐成为人们普遍关注的 社会问题


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