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成功需自信课件11

发布时间:2014-03-08 14:58:11  

欢迎您进入我们的课堂

初一(12)班

自信是成功的第一秘诀

自信的含义:
自信又叫自信心。是人们在正确 认识自己的基础上,知道自己的长处 和优势,能愉快地接纳自己,相信自 己的能力和才干。
简单地说,就是指一个人对自己 的积极感受 。

美国学者马尔腾有句名言:
自信心是比金钱、努力、家世、亲友 更有效的条件,它是人生可靠的资本,能 使人努力克服困难,排除障碍,去争取胜 利,对于事业的成功,它比什么都更有效。

平时你能跳

多远? 这段话充分表明一个什么道理?
自信是成功的基石

有的人犹豫不决

有的人一跃而过

1.在断桥前,没跳过去的人在心里想什么? 2.在断桥前,跳过去的人又是怎么想的? 3.从空中断桥这个训练中你明白了什么?

成功离不开勇敢,勇敢需要自信。 结论: 自信使人有克服困难的勇气和自 强不息的力量。

“要和自己斗”的“杨旋风”

——“我是杨扬,相信自己”
在2002年的盐湖城冬季奥运会上,杨扬为中国人成 功地完成了零的突破,摘得了两枚金牌。比赛后杨扬 告诉记者的第一句话是 ——“ 我就是要和自己斗。” 这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知 道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙,但我不 想输,相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力,应 该说今天我超水平发挥了,能取得这枚金牌我相当满 意,这说明一个人努力了,就一定会超越自我,达到 更高的完美境界。” ( “我是杨扬,相信自己”。 这是杨扬在比赛中,心里不断地对自己说的一句话)

杨扬的成功除了自身所具备的实力外, 还得益于什么?

自信能使人发掘自己的潜能

相信自己的能力,充满自信,是成功 必须具备的前提条件。

展 示 自 信 者 的 风 采

《庄子》中有这样一个故事: 有个叫子舆(yú)的人,上天赋予他 很多缺陷:驼背、隆肩、脖颈朝天。 朋友问他:“你讨厌自己的样子 吗?”他回答说:“不!我为什么 要讨厌自己呢!假如上天使我的右 臂变成一只公鸡,我就用它在清晨 报晓;假如上天使 我的右臂变成 弹弓,我便用它打斑鸠(jiu)烤了 吃;假如上天使 我的尾椎骨变成 车轮,精神变成马,我便乘着它周 游世界。上天赋予我的一切,都可 以充分使用,为什么要讨厌它呢?”

讨论:上述的事例表现了一种
什么样的心理品质?

自信的人共有的特征:
活泼、坦诚、虚心、大度、开 放、积极进取、轻松、言行一致、 大方、幽默、勇敢、果断等。

我能行:

锻炼身体 我能行

打篮球 我能行

唱歌 我能行

跳舞 我能行

我 能 行

做早饭, 我能行! 我能行!

我 可



我能行! 我能行!

说出自己2~3次成功的生活经历, 当时有什么感受? 这些成功对帮助自己树立自信有 什么关系?

朗读:
“我能行”
相信自己行,才会我能行.别人说我行,努力才能行. 你在这点行,我在那点行.今天若不行,明天还能行.

能正视不行,也是我能行.不但自己行,帮助他人行.
相互支持行,合作大家行.争取全面行,创造才最行.

请大胆说出你的不足, 并想想如何克服和弥补。

心灵感悟:
当上帝关上一扇门时,会为你再打开一扇窗 在这个世界上,没有永远不变的劣势与优势

只要你善于思考,保持乐观,看上去不可逆
转的劣势或许会为你叩开下一扇成功之门。

王立从小说话就结结巴巴,说一次话要 停顿几次。升入初中后,他勇于正视不足, 并积极付诸行动。课上他积极举手发言;课 后他尽量和同学在一起谈天说地,任何训练 表达能力的机会,他都不放过……

几个月后,在班级举行的演讲比赛中, 他获得了第一名…… 缺点 行 优点 动

自卑的表现
课堂上不敢举手,不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。 ……………………

自卑的危害
自卑的人往往自己不相信自己,看不起自己,总 觉得自己这也不行,那也不好,久而久之,便形成 ‘恶性循环,越是自卑越容易失败,越失败越没信 心.

结论: 树立自信必须克服自卑

青蛙的故事
一群动物举行比“大”竞赛。老牛走 上擂台,台下一片呼声:“大!”大象登 台表演,台下又一片欢呼:“大!” 青蛙看在眼里,很不服气,跳上一块 巨石,鼓起肚皮,神采飞扬地高喊:“我 大吗?”“不大!”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮,嘭的一声,肚皮破了。 青蛙至死也不知道它到底有多大。

议一议:你怎样看待青蛙的行为?

各抒己见: 自负、 自卑、 自信的区别

自负者
高 估 自 己 夸 大 优 点

自负与自卑都 是自信的误区。

既看到优点 又看到缺点 低 夸 估 大 自 缺 己 点

自信者

自卑者

当堂检测
1、张杨同学来到新学校后,总认为自己不如别人,对自己的学习失 去信心.这种心理是( ) A自歉心理 B自负心理C 自卑心理 D好强心理

C

2、英国首相丘吉尔年轻时特别害羞,一说话就脸结巴.后来他下定决 心改变这种缺陷,努力给自己创造锻炼的机会,终于成为令世人折服 的演说家.给我们的启发是 ( ) A、要树立真正的自信,就必须正视自己的不足. B、掩盖不足,才能增强自信. C、树立自信必须克服自卑 D、当一个人通过艰苦的努力,弥补了自己的不足,变坚强有力的时 候,才能有真正的自信.

D

欣赏自

信名言:
自信,是战胜每一个困难,从一次次胜利和成 功的喜悦中肯定自己,使我们不断突破自卑,从 而创造生命的亮点,成就事业的辉煌。 自信,是一种激励自己奋发进取的心理素质, 是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪,是 一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。 自信,不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不 是得意忘形、毫无根据地自以为是和盲目乐观。 自信是走向成功的第一步,缺乏自信即是人 失败的原因。

想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变

我相信明天
我相信青春没有地平线 在日落的海边

想做的梦 从不怕别人 在热闹的大街 看见 都是我心中最美的乐园 在这里我都能实现 大声欢笑 让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼

我相信自由自在
我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更 新鲜 每一刻都精采万分 i do believe

勇敢的大步向前
我就站在舞台中间 我相信我就是我

吾 将 上 下 而 求 索

路 漫 漫 其 修 远 兮

谢谢


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