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PAP潜能的力量公开课

发布时间:2014-02-04 11:00:41  

幸福爸妈PAP第五课:开发孩子无限潜能!

高晓墉
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日本早稻田大学动机研究专家青柳肇教授

艾瑞克森基金会会长萨德潜能专家

http://t3.baidu.com/it/u=4147000378,788401493&fm=29&gp=0.jpg

核心理念
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孩子如种子,家 长如土壤,学校教育 和社会教育如阳光、 水分和氧气。种子品 质再好,但土壤贫瘠 干涩,石块林立,再 好的种子也长不好。

热烈欢迎各位家长,愿您幸福!

我们的目标

一、天下父母的愿望:
? 孩子能一生健健康康、快快乐乐、幸福成

功,是每一位爸爸妈妈最大心愿!

二、阻碍孩子快乐成功的问题是?
学习效率低,注意力不好, ? 作业拖沓, 说到做不到! ? 没有目标—人小志气大 ? 有时撒谎.不好沟通 ? 脾气有时有点大 ? 如何继续好下去! ? 成绩总是提不上去!
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三、为什么?

小颖的例子
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小颖:10岁,郑州某小学五年级,一直 不学习数学,讨厌数学,学习效率很低. 最近都有点开始讨厌其他学科,讨厌上 学。每天只玩苹果手机的游戏。

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A:(事情) ? 数学一直考70分,老是排名靠后,我以 前也一直背公式,做习题,但就是一直 考不好。
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B:(想法)
1.学数学太难了,我学不好! ? 2.学数学怎么也学不好! ? 3.我肯定学不好! ? 4.能学好是奇迹!
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C:(情绪和行为结果)
上学也没心听了。 ? 不学了! ? 妈妈报的辅导班也上,但好没劲,都三 年了! ? 好烦,不想上学了!
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为什么?
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1.土壤有问题

? 2.思维的问题 ? 3.行为的问题

最大的问题
?思维习惯

?行为习惯

改变思维:
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爸爸和妈妈学习--改变思维习惯: 1.我能学好,学数学虽然难(相信98分) 2.我多做数学练习题,数学肯定比现在好。 (相信100分) 3.我要找个教我方法的老师,学数学方法。 4.我要主动和老师练习数学方法。我一定 会比现在学的好。(相信100分)

结果: ? 1.我想听数学课了。(85分自信心) ? 2.我开始对数学有信心了(86分自信心) ? 行为:当天下午,一个人去家门口找数 学老师去了。最近一直买了数学练习本, 爸爸妈妈好开心。
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思维会反复
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两周后,小颖爸爸电话我,老师,孩子 又有点害怕数学了。我建议,爸爸妈妈 学习我的技术,每天指导孩子学会。 效果持久下去--爸爸妈妈来新乡学我的 ABC漫画故事指导技术,每天都帮孩子 做ABC日记。孩子现在的动力得到持久 保持。爸爸妈妈孩子快乐起来了。

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行为技术:
行为的八大技术 ? 说到做到 ? 意志力是孩子一生最好的朋友!
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两个月后的结果:
她的数学成绩提升到了87分 ? 她成了终生会使用此项技术的人
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格决定命运
A (事情):小明和小军、小华:四年级学生, 一直学习很努力,期中考试,数学成绩 比上次考试退后了十名。 小明B:1.唉,我太笨了,不合适学数学。 2.我再怎么努力也学不好数学。 3.数学就不是人学的,越学越不好
C:无助,沮丧,消沉,愤怒(100能量值) 把数学卷子撕了,再也不想听课了

小军B:1.我学习数学的时间不够。 ? 2.我的应用题还不错,就是计算题, 失误了。 ? 3.我的计算方法好像比较差,平时 在这方面没努力。 ? C:遗憾,难受, ? 继续努力做计算题,学习计算方法
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小华:

1.我学习不好,就是因为我的那个同桌,老 烦我。 ? 2.我没考好,我爸爸妈妈唠叨的太狠了。 ? 3.唉,我们的数学老师老针对我。
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结果:愤怒,(90)和老师同学、家长关系更 不好。 抱怨,想换老师,换不了,就不努力 了,也不学习了。去上一对一也是走走过程。

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? 上大学后,他们恋爱了,但因为

对方提出不在一起。都被失恋了,
? 小明:

1.我好没出息! ? 2.好像所有的女孩都不喜欢我。 ? 3.我的人生一直都很失败! ? 结果:自卑,压抑,(100)对什么 都不感兴趣了。也没心思考试了。
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小军:(自动化想法) ? 1.没有留住她,我的能力还不够好。 ? 2.其实,我不了解女孩子的心理。 ? 3.我的经济实力也不好,要继续努力了。 ? 结果:遗憾,伤心了一个礼拜(10)。 ? 参加各种活动,准备去多接触更的 女孩。做了职业规划,准备努力学习。 (90)
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小华: ? 1.女孩子都太现实了,唉。 ? 2.我对她这么好,她怎么竟背叛我! ? 3.女生们没一个再对情感认真了,没 个好东西。
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结果:愤怒(90),对女生充满了敌意, 到处抱怨,内心很不平衡,最后对学校 也觉得不好,很气愤。

A:二十五年后:小明和小军小华都做服 装生意,金融危机都赔了。 ? B: 小明:1.我一直都很倒霉 ? 2.我什么也做不成 ? 3.我一直是个笨蛋 ? C:压抑,沮丧,消极 ? 喝酒 吸烟 不说话 抑郁
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B:小军 ? 1.今年形势真是不好,好多人赔了 ? 2.当时把资金不应该都放到服装上 ? 3.其实早有点苗头,早做准备就不 会这么惨了 ? C: 遗憾,后悔 ? 明年准备再试试,准备瞅瞅其他行 业
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小华:

? 1.都是听了老婆的话,把资金都投在服装上了。

2.她和我过下去,我就发不了。 ? 3.她怎么老是瞎指挥。 ? 结果:愤怒(100能量值) ? 抱怨,和妻子吵架,最后伤了感情。

A 型:
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受到打击和挫折或者小小的不顺利 就会沮丧、压抑、有心学习无力管理自 己,说到做不到,最后会沉迷网络、

购 物等不良习惯,到最后自我否定,内疚, 感觉无价值,无意义,想退学,想调换 学校等,极端个案会抑郁,甚至自杀。

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B型:
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把挫折归全部归为外部原因,觉得老师 有问题,学校有问题,出国机构有问题, 爸爸妈妈也是乱决定,到今天地步都是 别人的错,内心充满愤怒,想离开这个 环境,会攻击别人,故意逃课,不完成 学期论文和作业,极端个案会导致杀害 别人。

C:高抗逆力
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是指一个人处于困难、挫折、失败等逆 境时所表现出来的心理协调、适应以及 迅速复原的能力。抗逆力高的人,心理 就像不倒翁一样,在逆境下会调动所有 内部和外部资源,积极应对,发挥自我 潜能,自我价值得到完美实现,一生会 收获幸福而成功的人生。

思维影响行为,行为影响性格 性格决定命运!
? 小明:自卑的模式—悲观

? 小军:积极模式------乐观
? 小华:愤怒模式------悲观

好思维是孩子幸福成功的阳光!
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小学三年级:

四 五 六 初一 初二 初三 高一 高三 工作后

1.乐观-成绩好 ? 2.乐观-成绩不好 ? 3.悲观-成绩好 ? 4.悲观-成绩不好
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好 较好 下滑 更差

好 好 不好 网瘾或辍学

精英 精英 平庸 平庸

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美国心理学会主席:塞林格曼30年研究成果

好行为是孩子一生幸福成功的水分!

棉花糖实验 ? 成功案例
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思维好对生活影响:
说到就去做,坚持做! ? 吃药的次数是其他孩子一半 ? 成绩是班里的优秀生 ? 工作后成就是其他人得1.8倍 ? 寿命更长 ? 幸福感是其他人的一倍
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乐观和意志力,是您留给孩子最好的礼 物,因为他们能够帮孩子一生幸福成功! ? ------塞林格曼
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思维为什么不好?
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1.遭遇: 鲨鱼的实验 跳蚤的实验 狗的实验 大学生的实验

2土壤有问题
爸爸和妈妈有问题: ? 如何批评孩子: ? 例子:
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3.社会和教育的原因:
老师的评价 ? 媒体和影响
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三、怎么办
1.自我突破和超越训练 ? --潜能训练,未来领袖 ? 人际、合作、沟通、 ? 责任、感恩、目标 ? 自信、意志、道德 ? 2.我们的实验:马同学的例子、崔同学例 子、张同学的例子
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后续:思维技术和行为技术

2.改变思维的ABC技术
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美国心理学家艾利斯 (A.Ellis)50年代创立 A 诱发事件 B 评价和解释 C 情绪和行为结果

? 1.ABC理论:

能帮您做什么:
1.能让您的潜能提升88%:业务员实验 ? 2.15-20分钟,您可以调整到最佳状态 ? 3.一生相伴您的高情商自我训练技术 ? 4.增强免疫力,使您去医院的次数比其他 人降低50%:实验证据
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5.让您的幸福感提升30% ? 6.任何挫折前,您一生不会陷入情绪困扰。 7.助您享受甜美的

睡眠 8.让您走向社会事业更成功:
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改变程序
1.不好的事情: ? 2.想法(0-100分): ? 3.结果(0-100分): ? 4.支持的证据: ? 5.反对的证据: ? 6.其他角度的看法:(0-100): ? 7.新结果(0-100):
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改变思维的程序:
事情:(所发生的任何挫折或问题) 想法(0-100分): 结果(0-100分): 改变: 1.有什么证据可支持这种想法是真实的? 2.有什么证据是反对这种想法? 3.有什么不同的选择,可从不同角度来看这种 情况? ? 4.可能发生的最坏情况是什么?几率是?为什 么?
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5.能做什么事情阻止他的发生? 6.我的应对计划是什么? 7.可能发生的最好情况是?几率是、为什么? 8.能做什么事情促进他的发生? 9.最可能发生的结果是什么? 10.我的应对计划是什么? 新结果:(0-100分):

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改变程序:家长学习,孩子学习,八十 个联系,训练程序。提供例子,练习, 核查,现实,核查,家庭作业,核查。 团体训练:魔鬼训练。

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思维模式
永久性:他老是这样,和他爹一样,永远不会体谅我。 暂时性:他今天是不是单位遇到难题了,是件小事。 普遍性:我最近是什么也做不好,谁都不理解我。 特殊性:我最近做饭有点不投入。 个人化:我最近啥也做不好。 别人化:嫁到这个家,就没一天他们理解我。

个人化
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行为化:他说话老是很冲!

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价值化:他就是个冷血动物!

大声喊出来
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我们的情绪是由事情引起的,但不是由 事情造成的,是我们对事情的看法和评 价造成的。好的看法,带来积极的结果, 坏的看法,带来消极的结果。所以,从 今天开始,我再也不说你把我气死了, 我永远要说,是我自己把自己气死了!

用最好的心灵技术帮助大家幸福!
1.开发孩子潜能的心灵技术 ? 2.开发学习潜能的好爸爸妈妈心灵技术 ? 3.开发学习潜能的快乐老师心灵技术
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?教会心灵技术,每天都练习

?授之予鱼,不如授之予渔

?愿孩子快乐,

?愿家长快乐,
?愿老师快乐, ?少年强,则我中华强!

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愿大家幸福! 谢谢!


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