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浅谈学习

发布时间:2014-06-04 08:07:20  

浅谈学习《大学生心理健康与素质培养》后感

经过一学期《大学生心理健康与素质培养》的学习让我对心理健康更加重视。过去,我们一直把健康和没有疾病划等号,这种健康观长期以来为我们所接受。随着人们物质生活条件的改善和文化水平的提高,日益认识到心理问题远比生理健康疾病对自身生存的威胁大。 在现代化建设中,每一个大学生都应该更加关注对自身的认识,都要为自己提出这样一个目标:不仅拥有一个健康的体魄,还要具有健康的心理。许多研究表明,一个人的成功,非智力因素往往起决定性作用,而这些非智力因素都是在心理健康的基础上逐步培养的,阻碍成功的最关键因素就是心理不成熟。

知识经济的发展对人才培养提出了更高的要求,大学教育的培养目标、培养模式等问题都面临新的挑战。在大学生中实施以创新为核心的素质教育已成为时代和社会赋予的重任。素质教育是一个涵义较广的概念,通常是指提高人的综合素质的教育,包括思想道德素质、文化素质、业务素质和身体心理素质。高等教育法中明确指出高等教育的任务是培养具有创新精神和实践能力高级专门人才发展科学技术文化,促进社会主义现代化建设。也就是说高等教育培养出的大学生不仅应具有扎实的专业知识,良好的思想品德。而且还应具备良好的心理素质,具备勇于竞争的自信心,经受挫折的承受力、不断进取的坚强毅力、对待批评的分辨力和行为抉择的自我控制力以及环境变异的适应力。要提高学生的心理素质,保持学生的心理健康,必须充分发挥教育的职能。

在我们现在的大学生活中,不少同学在心理健康上都遇到了不少问题。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍,特别是当代大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。从环境因素看,竟争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了无所适从的焦虑感。凡此种种,对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病.

学习了大学生心理后让我受益匪浅,既然我们学习了它,我们就应该将它应用于我们的生活中,就需要它来帮助我们,我们要学会关注自己的心理品质,最大限度的挖掘自己的潜力,并此获得美好生活。心理健康的而学习真的对我们大学生的成长发展带来不可估量的影响,为和谐社会的建设也带来了勃勃生机。

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