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何桥镇第二幼儿园第十周食谱

发布时间:2014-01-17 09:02:36  

何桥镇第二幼儿园第十周食谱

10月28月一 10月29月 二 10月30日 三

10月31日 四

11月11日

早 餐

鸡蛋饼45g金色杂粮粥鸡丝青菜面鱼 15g 火腿肠25g

鸡蛋 50g (鸡肉15g青菜

15g面40g)

牛奶200g五香芝麻糖包50g 发面饼40g 海黄瓜紫菜蛋汤 带丝30g

牛奶200 g 奶香小馒头40 g

黄瓜20g紫菜5g鸡蛋15g 土豆丝30g

午 餐

米饭75g 糖醋里脊 银牙三丝 三鲜豆腐汤

猪肉50g绿豆芽90g胡萝卜15g木耳2g萝卜20g银鱼 20g豆

米 饭75g 盐 水 鸭 肉烧冬瓜 花生萝卜羹

鸭子60g猪肉15g冬瓜100g花生3g粉丝3g香菜1g

馒 头65g 羊肉烧白菜 南瓜绿豆粥

羊肉55g白菜90g南瓜25g绿豆5g

米饭75g 米饭75g

红白豆腐烧牛腩 红烧鸡腿 青菜炒蘑菇豆芽圆素炒茄汁包菜骨汤

雪花玉米羹

腐20g青菜15g鸡蛋10g

牛肉55g豆腐50g蘑菇 鸡腿60g苞菜80g30g青菜80g黄豆芽番茄20g玉米粒15g元骨20g香菜1g 15g鸡蛋10g白糖

5g枸杞少许

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