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浅谈体育课中的挫折教育

发布时间:2014-02-25 09:08:37  

体育教学中的挫折教育

桃源县漆河镇重阳小学 黄桂平

内容摘要:现在的学生很多都经不起困难和挫折,一旦遇到困难和挫折,往往会采取过激行为。在体育教学中,对学生进行挫折教育是很有必要的,可以培养学生健康心理和意志品质,提高社会适应能力。

关 键 词:挫折教育 抗挫折能力 体验 挫折训练 培养

随着社会的发展,社会的竞争越来越激烈,没有一定的技能和技术将意味着被社会淘汰。所以现在的人们承受着比以往更沉重的压力。这种压力导致家长们的望子成龙望女成凤的心理给学生带来沉重的心理压力。所以现在的学生容易出现逆反和反对心理,也就经常会出现“离家出走”、“拒绝上学”、“和老师顶撞’、“打架斗殴”、“自杀”等现象。学生中普遍存在嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理。现在的学生大多数都是独生子女,而且有多数的是留守儿童。因此他们缺乏独立生活的能力和坚强的意志。这样长此以往对学生的成长是非常不利的。对学生进行挫折教育,培养学生坚强的意志品质,是我们体育教学的重要目标之一。体育教学以班集体形式进行。在活动中,学生可以获得顺利与挫折、成功与失败、优势与劣势、群体与个体、合理与不合理等种种体验。如果教师能有针对性加以引导和教育,使学生通过这些体验学会应对挫折,将对学生的情感的陶冶、性格的塑造、人生观和价值观的形成起到积极作用。那么如何在体育教学中实施挫折教育?

一、发现个体差异有针对性的对学生进行挫折教育

学生在学习和活动中遇到挫折和失败是不可避免的,如果不加以正确引导,有可 能会使学生心里受搓,久而久之,甚至会成为心里障碍。但是只凭空对学生讲如何提高自己承受挫折的能力。是很难收到好的效果。在体育课中,我们应该善于观察,及时发现学生遇到的各种各样、大大小小的挫折。不失时机地进行引导保护学生的自尊心,发展学生承受挫折的能力。在教育的同时要承认个体差异,适时疏导,根据不同的性格培养抗挫折能力。体育课是培养学生抗挫折能力最好的时机和场所,但应注意对不同性格的学生要采取不同的方法和手段。首先要弄清学生的性格类型。体育课上,教师通过观察学生的活动,聆听他们的谈吐,判断学生的性格,根据学生的性格分组, 1

进行施教。外向的学生,他们活泼、乐观、开朗、向上,同时也易骄傲自满,根据上述特点对他们可采取单刀直入法,直言不讳进行说服教育,可提出较高的要求,设立更高的目标,创设困难和挫折情景,从而矫正他们的骄傲自满,不服从指挥的毛病。内向型的学生则少言寡语,不善言表,应采取婉转法,宜旁敲侧击,启发诱导,逐渐渗透,感化学生;抑郁型的要讲究策略,抑郁型的一般表现为悲观,悲伤,失助,低自尊和绝望,轻微疲劳,易怒,优柔寡断,回避交往和厌世,总之抑郁是以压抑占主导情绪状态,针对这些学生应采取导引法,引其上路导其上手,由简到繁由易到难,让他们有更多的机会参加与人进行合作的的体育项目。

二、创设情境让学生体验挫折

现在的学生大多数是独生子女,父母的掌上明珠,他们的多数是在顺境中成长起来的,因此很容易在学习过程中遭受挫折。一旦有人指出其缺点或不足,他们往往难以接受,更经不起挫折和磨难的打击,在体育教学和活动中,教师可以创造条件,让学生体验挫折。在创设挫折情境时应特别注意使学生保持良好的情绪和积极的态度。主动帮助学生解决问题摆脱困境。特别提起注意的是对待那些父母离婚的学生、残疾学生、心理障碍的学生、越轨和能力不强的学生,所采取的方法一定要谨慎,切不可草率行事。在进行创设是也不能过急,应遵循循序渐进的原则,由简单到复杂,由低级到高级层层递进,逐步提高,让学生自己选择内容去尝试,当他们遇到困难时,教师要及时给予帮助和引导,使他们在一次次的失败中坚信信念,在成功中寻找喜悦。养成遇到困难、挫折时永不言败的优良品质。

三、要让学生学会应对挫折承受挫折

在体育教学可以通过各种比赛,游戏,竞赛一些对抗的活动来培养学生怎样应对挫折。教师可以在体育教学中通过体育竞赛对抗刺激强化,提高学生的的抗挫折能力,使学生进入社会后就能很快地适应社会上的各类竞争。例如让学生预先知道可能出现的挫折,设计一个个解决和应对挫折的方法不失为很好的挫折训练。当然,还可以直接故意设计一些很容易出现挫折的活动项目,让学生经常遇到挫折,并引导学生去克服困难,体会成功。作为体育教育我们不可能像日本每年四季进行幼儿室外赤身锻炼,练其筋骨,砺其意志,也不可能像美国石油大王、汽车大王特意让孩子们去擦皮鞋、打工挣钱。我们不必像他们那样把挫折教育变得很极端,但我们一样也可以充分利用学校组织运动会、远足、登山等专题活动,让学生去处理偶遇到的各种突发事件和许多棘手的问题,这也是对学生应变能力的考验。让学生从单纯追求安全保险趋向于敢 2

于承担风险,在活动中自我锤炼,让学生感受失败的痛苦,磨练意志,提高学生的生存能力,自理能力,提前接受逆境和挫折的磨练。

四、要培养学生的抗挫折能力

生活中的紧张和压力是经常地,失败也是经常地,因此要教会学生正确对待失败,客观评价自己的能力,正确处理失败的压力是非常重要的。体育教学中,可以根据体育项目的特点安排活动,设计的思路是在学生练习失败时客观分析原因,平静的接受失败,认识差距,找到努力的方向。在这个过程中让学生学会面对压力和挫折。学会保持良好的心态,学会在困难和挫折中激励自己发现自己的优势和长处。+教师要利用环境因势利导,让学生在恶劣的天气进行户外活动,使他们体验到困难和艰苦,以提高适应环境的能力,增强他们的抗挫折能力。教师还可以利用典型的案例榜样的教育。榜样的力量是无穷的,在具体的榜样形象的感染下,学生加深对挫折的认识。我们可以例举体育明星战胜挫折的典型。如刘翔2008年在自己国家举办的奥运会赛场上因伤病退场,他是多么的沮丧,然而他是怎样战胜病魔和挫折重返赛场的呢?这是我们众所周知的。同时教师也应对教学中那么爱出风头充英雄的由不听劝阻的学生,不防采取“泼冷水”、的方法在技术教学中给他们提高要求,增加难度,在比赛中设置障碍,使其遭受打击后能冷静思考,改变态度。但要注意不得讽刺挖苦学生,打击学生的积极性。

“天将降大任于斯人也,必将劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为”,

体育教师应该利用好课堂这一良好的契机和场所进行应对挫折的教育,建立培养学生良好心里品质的教学目标,在对学生进行赏识教育、成功教育的同时,还应该更多的进行抗挫折能力的教育。一个人的一生不可能不遇到困难和挫折,关键的问题是如何对待这些困难和挫折。如果不采取适当的措施和途径给学生补上这一课,将来他们就有可能在艰苦、复杂的情况面前无所适从,在困难和挫折的风浪面前难以应付。更何况,挫折本来就是体育活动的组成部分,只有让学生了解一些辩证观点,既多看主流,多看光明,又看到黑暗,看到挫折,以后才能迎难而上,勇敢出击。

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