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农历的天空下之秋分晨诵ppt

发布时间:2013-09-25 10:41:34  

“一年之计在于春,一日之计 在于晨。” 新的一天又来到了,孩 子们,露出你们灿烂的笑脸,让我们 一起用最美妙的、最动听的声音来晨 诵吧!

调整呼吸

准备晨诵

全体起立,调整呼吸, 全体起立,调整呼吸, 男生读黄色的字, 男生读黄色的字, 女生读绿色的字, 女生读绿色的字, 白色的字一起读, 蓝色的字一起读, 老师读红色的字。 老师读红色的字。

早安,小松鼠
刘可式

整个早晨, 我 一直 看着你 , 怎样 把每一寸 玲珑的晨光 , 变作 七彩的跳跃, 嚼成 松子的果香。

老师:早安,孩子们 孩子们:早安,ⅹ老师 老师:整个早晨, 我一直 看着你们 , 孩子们:整个早晨 我们一直 看着你

老师:怎样 把每一寸 玲珑的晨光 , 变作 七彩的朗诵, 嚼成 书本的芳香。 孩子们:怎样 把每一寸 玲珑的晨光 , 变作 粉笔的舞蹈, 嚼成 知识的芳香。

请同学们向亲爱的伙伴问好吧

早安,同学们,
整个早晨, 我 一直 看着你 , 怎样 把每一寸 玲珑的晨光 , 变作 七彩的朗诵, 嚼成 书本的芳香。

(一)由来: 秋分“分”为“半”之意,《春秋繁露》曰:“秋 分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”《月令七十 二侯解集》曰:“分者平也,此当九十日之半,故谓之 分。” 意思有二:一是这一天24小时昼夜均分,各12小 时;二是按农历来讲,“立秋”是秋季的开始,“霜降” 为秋季的终止;秋分居秋季90天之中,平分了秋季。 秋分以后,气温逐渐降低,所以有“白露秋分夜,一 夜冷一夜”和“一场秋雨一场寒”的说法。

(二)三侯: 古代将秋分分为三候:“一候雷始收声;二候蛰虫坯 户;三候水始涸”。古人认为雷是因阳气盛而发声,秋分 后阴气始盛,所以不再打雷了。 秋分时节,我国长江流域及其以北的广大地区,日平 均气温都降到了22℃以下。大部分地区秋高气爽,碧空 万里,丹桂飘香,蟹肥菊黄,风和日丽,美好宜人。 从秋分这天起,气候主要呈现三大特点:阳光直射的 位置继续由赤道向南推移,昼短夜长的现象将越来越明显, 白天逐渐变短,黑夜逐渐变长(直至冬至日达到黑夜最长, 白天最短);昼夜温差进一步加大,幅度将高于10℃以 上;气温逐日下降,一天比一天冷,逐渐步入深秋季节。

(三)诗词: 秋分后顿凄冷有感 (宋)陆游 今年秋气早,木落不待黄。 蟋蟀当在宇,遽已近我床。 况我老当逝,且复小彷徉。 岂无一樽酒,亦有书在傍。 饮酒读古书,慨然想黄唐。 耄矣狂未除,谁能药膏肓。

小重山 岳飞 昨夜寒蛩不住鸣。惊回千 里梦,已三更。起来独 自绕阶行。人悄悄,帘 外

月胧明。 白首为功名。旧山松竹老, 阻归程。欲将心事付瑶 琴。知音少,弦断有谁 听?

鹧 鸪 天 李清照 暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留. 何须浅碧深红色,自是花中第一流. 梅定妒,菊应羞,画栏开处冠中秋. 骚人可煞无情思,何事当年不见收.

望月怀远

张九龄 海上生明月,天涯共此时。 情人怨遥夜,竟夕起相思! 灭烛怜光满,披衣觉露滋。 不堪盈手赠,还寝梦佳期。

水调歌头
苏轼
丙辰中秋,欢饮达旦,大醉,作 此篇,兼怀子由。

明月几时有?把酒问青天。不 知天上宫阙,今 夕是何年。 我欲乘风归去,又恐琼楼玉 宇,高处不胜寒。 起舞弄清 影,何似在人间。 转朱阁,低绮户,照无眠。不 应有恨,何事长向别时圆? 人有悲欢离合,月有阴晴圆 缺,此事古难全。但愿人长 久,千里共婵娟。

十五夜望月 (唐)王 建 中庭地白树栖鸦, 冷露无声湿桂花。 今夜月明人尽望, 不知秋思落谁家!

鹧 鸪 天 李清照 暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留.
何须浅碧深红色,自是花中第一流. 梅定妒,菊应羞,画栏开处冠中秋. 骚人可煞无情思,何事当年不见收.

养生 秋分昼夜相等,阴阳相半,人们在养生中应保持机体的 阴阳平衡。 健身方面,要坚持锻炼,增强体质,提高抗病能力,防 止外界邪气的侵袭。《素问· 四气调神大论》曰:“秋三 月,早卧早起,与鸡俱兴。” 饮食上,尽量少食葱、姜等辛味之品,应多喝水,适当 多食酸味甘润的果蔬,以润肺生津、养阴清燥。 精神调养方面,应培养乐观情绪,保持神志安宁,减缓 秋季肃杀之气对人体的影响,多登高远眺,让忧郁、惆 怅等不良情绪消散:动则强身,静则养身,则可达到心 身康泰之功效。 秋分后,气候渐凉,是胃病的多发与复发季节。胃肠道 对寒冷的刺激非常敏感,患有慢性胃炎的人,应特别注 意胃部的保暖。


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