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跨越式跳高教案

发布时间:2013-09-26 08:30:36  

天津市南开中学跨越式跳高课的设计

一.指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,以学生身心发展的要求、生理、心理发展的特点以及兴趣爱好为出发点,以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,为学生提供自主、合作学习的空间与平台,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二.教材选择

本节课在教材选择上,根据女生的身心特点及新课标的要求,选择跨越式跳高为主教材,以民族舞蹈“竹竿舞”为辅教材。本单元共5次课,本节课为第3次课。

三.教学目标

结合我校学生具体情况,本节课的具体教学目标确定为:

1.学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领,多数同学在过竿时能做出移髋动作,部分同学能完成内旋动作。发展学生跳跃能力和身体的协调性。

2.通过竹竿舞练习,培养学生的韵律感和节奏感,发展学生的身体协调性。

3.学生能对多次重复练习具有兴趣,并通过与同学合作,培养学生的团队意识及合作能力。

四.教学的重难点

根据学生认知水平和实际能力确定本次课重难点为:

重点:摆动腿过竿后内旋并下压

难点:移髋

五.教学过程

依据学生的身心发展活动规律及教学过程,本节课的教学过程分为准备部分(8分钟)、主体部分(29分钟)、结束部分(3分钟)。

在准备部分进行热身运动时结合中学女生的生理和心理特点,让学生自主结组在音乐的伴奏下做平时喜欢的“跳皮筋”进行热身活动。跳皮筋的方法学生还可以根据已有的知识进行创编,形势可以多样。这充分调动了学生参与运动的积极性,激发运动兴趣。并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。

在教法、学法上注意多样性,主体部分采用程序教学法,将学习过程分成连续的“小步子”,每一步就是一个小目标,教师引导学生完成小目标,逐步达到本课总目标。首先进行跳高的辅助性练习,然后教师启发学生学习动机—提出问题—学生边练边思考—集体观看多媒体课件对比并进行小组讨论—学生再进行体验练习。练习中各小组学生之间通过互相帮助,互相学习,互相指导与评价,互相勉励共同完成学习目标。

. 当学生对过竿技术动作有所体验和了解后,教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理,并鼓动学生进行自主、合作,探究等学习,使学生真正达到了“懂”与“会”,为学生提供一个宽松、愉快的活动空间。在教学中,根据不同的对象,将“横竿”设置成不同高度,让学生依据个人的情况自主选择进行练习。尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦。以满足不同学生的需求,提高学生学习的积极性和自信心。从而达到区别对待共同提高。 在教学手段上,为解决教材的重点突破难点采用多媒体教学手段。利用多媒体教学课件观看跨越式跳高过竿的慢动作,练习中各组学生随时点击笔记本电脑可以看到教学课件,可进行反馈—对照—思维—练习??,使学生进一步加深对动作的理解,有效的调动学生的思维活动,使学生“爱学”“乐学”“会学”“动脑”“动手”学的有趣,学的主动。为学生探究提供了操作平台,同时提高了教学效益。

“竹竿舞”是少数民族舞蹈,本课将体育、音乐、舞蹈融为一体,通过对民族舞蹈的开发改造,达到健身、娱乐的目的,并且在练习中体现学生合作意识,最终达到学生身心全面健康发展。同时把德育、美育融于体育锻炼之中,兴趣盎然,学有所得,练有所获。

在教学组织上主要采用合作结组形式。合作结组就是发挥自己的特长,互相帮助,相互学习、指导共同完成学习目标。这样分组每个同学都是建立在一个相互平等的平台上,通过合作学习,促进相互了解与沟通,建立友情达成共识,共同提高。

结束部分在音乐的伴奏下做放松练习,使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平,达到身心的愉悦。然后小结学生本节课的学习情况,指出闪光点与不足。

体 育 课 课 时 计 划

年级 初二 女生 36

人 第 周 第 节 本课教

材 1.跨越式跳高:学习过竿动作 课的 新 授 2.竹竿舞 类型

1.学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动教 作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调

能力。 学

目 2.通过竹竿舞练习,培养学生的韵律感和节奏感,发展学生的身体协调性。 标 3.学生能对多次重复练习具有兴趣,并通过与同学合作,培养学生的团队意识及合

作能力。

重点基

础知识 过竿动作要点: 摆动腿内旋并下压,起跳腿积极向上抬。 重点难

点 教学重点:摆动腿过竿后内旋下压 教学难点:移髋 顺

时间

教学常规

开 1’

1. 队长集合整

始 队

●☆☆☆☆☆☆☆☆☆

部 2. 师生问好

分 3. 报告出勤情

况 教师宣布教学内容及学

习目标

4. 宣布本课内

5. 检查服装

6. 安排见习生

组织:学生6人自主结组 (2)随音乐跳竹竿舞 (1)学习过竿动作 (2)学生站队时要做到快、静、齐。 长要组织学生站队。 ●☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 组织形式:二列横队 教学内容 教法、学法、组织形式与要求 要求: (1)二分钟预备铃响后,队

准 7’ 教法: 学法:

备 准备活动: 1.教师提示练习方法,启发1. 在教师的引导下进行练

学生自创自编练习。 习。

部 跳皮筋

2.随音乐跳皮筋。 2.学生结组自创自编练习。

3.观察学生练习效果适时帮3.随音乐练习。

助指导。

4.语言鼓励。

要求:积极参与。

组织:2--6人自主结组

学法:

教法:

1.学生认真听教师讲解并仔

1. 教师提出练习要求并介

一. 跨越式跳

高 绍辅助性练习方法。 细观察教师示范。 2.学生进行辅助性练习。

2. 教师示范。

1.辅助性练习

3. 教师引导学生进行练习

并巡视辅导,适时反馈。

a. 原地单、双

足、交叉跳

b. 模仿两腿依

次过竿练习

c. 原地左、右

组织:4-6人自主结组

学法:

e.连续跨过三个

竹竿

教法:

1. 学生做过竿练习。

1. 教师示范并引导学生进

行练习。

2.学生讨论并积极回答问题。

3.学生结合多媒体听教师讲

解竿上动作。

2. 提问:怎样过竿才能做

到臀部不坐竿?

4.结合电脑做模仿练习,体

会移髋动作。

2. 学习过竿动

3. 小组讨论,教师点评。

17’

4. 教师结合多媒体讲解竿

上动作。

5.同学之间相互指导,评价。

6.学生认真观察教师示范动

作。

5. 学生自主练习。

6.教师巡回指导,语言提示,

适时反馈。

7.进行3-5步助跑、起跳过

竿练习。

7.教师示范跨越式跳高过竿

的完整动作。

8. 结合电脑练习,实现人

机互动。

8.小组评价,学生完成竿上

动作情况。

9.学生示范。

10.小组评价。

9.学生按技能分组,自选高

11.技能分组,自选高度练习,

度练习。 发挥学生潜能。 要求:

练习认真,勇于向高度挑战,

练习中要随时整理垫子,注意

安全。

学法:

1.学生击棍和步法练习。

组织:(1)4人一组结组练

2. 学生自主结组练习竹竿

舞。

(2)2—3组组合练习

教法:

1. 教师介绍竹竿舞的练习

方法。 3.2—3组组合练习。 4.小组反馈。 要求:

2. 在音乐伴奏下进行练

习。 1. 动作连贯,符合音乐节奏。

二.竹竿舞 3. 教师巡视指导。

4.教学反馈。

2. 学生之间相互合作。

结 组织:散点形 3. 练习中注意安全。 教法:

1. 整理放松

1. 教师提示做放松的方法

2. 小结

3’ 和要求。 束 学法: 部 1.认真听教师所提示放松的

布置收还器械下

2.教师总结本课学习的情方法要求。

况。

2. 学生随音乐做放松舞。 分

要求:身心快乐,使生理负荷

恢复相对安静状态。

竹竿18根 皮筋6根

录音机1台 电脑4台

具 准

垫子7 块 跳高架3个

投影仪1台

课 后

反 思

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