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跑几步单脚起跳双脚落地说课稿

发布时间:2014-05-24 08:09:18  

《跑几步单脚起跳双脚落地》说课稿

榆林市第八小学 白国林

一、指导思想

培养学生对体育运动的兴趣提高学生参与体育活动积极性是小学阶段体育课的重要目标之一。本课根据学生的心理特点,激发学生的学习兴趣,创设轻松愉快的教学环境与氛围,让学生学会学习、学会合作、学会创新,在学练中让每个学生在玩中学、学中玩。

二、教学思路

本课在学习跑几步单脚起跳双脚落地中以充分调动学生的积极性发挥学生的创造力,通过合作、探究的学习形式,培养学生的创新意识,实践能让学生在欢乐的情景中自主、能动的学习。

三、教学策略

1、挖掘学生潜能,发挥学生主体

本课在教学过程中强调学生的个体发展和能力培养,发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养,使学生能在教学活动中体验运动的乐趣,成功的快乐,从而培养学生终身体育的习惯。

2、学练结合,学玩相间

教学中让学生自创练习方法,从学生的学为立足点,通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法,使之成为学生的引路人。

四、教学目标

1、学生对体育课表现出学习兴趣,乐于参加各种游戏活动;

2、基本学会《跑几步单脚起跳双脚落地》的跳远动作,能够安全的进行体育活动,发展跳跃能力和身体的协调性;

3、培养学生勇敢,果断,积极进取的优良品质学生能够体验并

简单描述进步或成功的心情;培养学生学会观察、学会模仿、表现自我及发现问题、分析问题、解决问题的能力。

4、学习时学生应具有良好的合作精神,在活动中表现出对他人的尊重和关心。

教学重点:单脚起跳双脚落地

教学难点:落地轻巧,屈膝缓冲

五、教学过程

(1)准备活动:队列练习,健身操。目的在于振奋精神,预热身体,活动身体关节。

(2)小游戏引入:跳单双圈 。通过游戏,让学生不知不觉的尝试了跳跃单跳双落的基本模式。

(3)复习以前学过的立定跳远,跳过横着的体操垫。

引:除了立定跳远外,还有哪些跳跃的动作或者姿势可以跳过去?大家来试试看,可以讨论。

学生练习后示范。

教师然后将体操垫竖着放,增加练习难度。“同学们用刚刚尝试的方法,再试试看,大家可以比一比,谁的方法好?”引导学生对比学习。

然后学生演示各种姿势的跳跃动作,教师讲评。从中选出有助跑起跳跨越的学生示范,并进行讲解,引出学习内容。

(4)讲解示范动作:教师通过生动细致讲解并进行示范,学生仔细观察动作要领。引导学生说出这种跳远动作的特点,强调重点在于单脚起跳双脚落地。

组织练习:根据学生模仿性强的特征,组织学生分小组练习,看看哪个小组学的又快又好。找出优秀学生演示,表扬鼓励。

(5)发现学生在落地时僵硬现象,强调运动安全。示范落地缓冲,学生观察,教师引导学生说出落地缓冲动作的特点:下蹲(屈膝缓冲)。屈膝落地是为了保护我们的膝关节不受损伤,这是一种自我保护的方法,其实每个运动项目都具有它自身的保护方法,大家在练习中应该有心去体会,这样才能真正的锻炼我们的身体。

学生练习动作,并说出体会。

六、游戏:贴膏药

通过游戏发展学生的奔跑能力及躲闪能力,让学生在活动中体验同伴之间的团结精神,提高学生对课堂的兴趣。

七、幸福拍手操,放松腿部肌肉,平缓心率。

八、学生自评,说出学习所得。思考:这门跳跃技术可以用在哪些方面?

总之,给学生在课堂上提供自我表现的机会,发挥学生的主体作用,激发学生主动参与体育活动的兴趣,使每一位学生都能体验运动的乐趣,培养学生创新精神与实践能力,使学生在愉快的气氛中得到健康的成长

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