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一年级心理健康教育教案(下)李群

发布时间:2014-06-27 11:34:35  

立贤学校(小学部)

2012

年级一2、一4

任课教师: 李群

1

教学进度表

2

一、 我和学习用品

教学目标:

1、知道学习用品是学习的好帮手,学会爱惜学习用品。

2、学修补弄坏的学习用品,并能把用完的学习用品收拾好放进书包里。

教学重点: 知道学习用品的作用,能爱惜学习用品。

教学难点: 学会修补和收拾学习用品。

教学过程:

一、“巧手比赛”:按图例画画。思考:笔、尺、橡皮在你画画时帮了你哪些忙?

二、故事会:容易受伤的文具。

三、活动坊:练习修补文具。

四、体验场:学习收拾文具。

五、留言板:写下爱惜文具的做法。

二、 有趣的记忆

教学目标:

1、体验记忆的乐趣。

2、、学会记忆的方法。

教学重点: 体验记忆的过程。

3

教学难点: 学会记忆方法。

教学过程:

一、体验场:说出蔬菜、水果、交通工具、文具、运动项目、游戏等名称,看谁说得多?

二、同桌游戏:抽走的牌。

三、小组内进行“训练营”的记忆游戏。

四、“你问我想”:体验记忆的方法。

五、小结记忆的方法。

三、 管住自己的小手和嘴巴

教学目标:

1、学会上课时要管住自己的小手和嘴巴。

2、知道认真上课的重要性。

教学重点: 明白认真上课的重要性。

教学难点: 学会控制自我的方法。

教学过程:

一、准备:拍皮球。交流:为什么你不选那些充气不足的或瘪的球来玩?

二、表演一:讨论为什么明明没有和南南、心心玩而和丽丽玩起来了? 表演二:讨论你喜欢谁?为什么?

三、留言板:写下管住自己的小手和嘴巴的做法。

4

四、 我的“大家庭”

教学目标:

1、知道集体生活的乐趣。

2、知道同学之间要团结协助,集体的荣誉靠大家争取。

教学重点: 知道集体生活的乐趣。

教学难点: 学会与同学团结协助,为集体争光。

教学过程:

一、情景导入,揭示课题。

二、故事接龙:体会小兔对集体、同伴的思念。

三、体验场:回忆、描述在集体生活中觉得开心或难忘的事情。

四、合作活动:“谁拼得最快”、“一齐来作画”。

五、思考:集体生活对我有什么帮助?我打算为集体做些什么?

六、交流总结。

综合练习(一)

教学目标:

1、培养注意力,学会换位思考。

2、培养团队精神,愉悦身心。

5

教学重点: 培养注意力和团队精神。

教学难点: 学会换位思考。

教学过程:

一、谈话导入

二、游戏:领头羊。(我们要注意身边的人,仔细观察身边人的行为动态,体会他们的心情。)

三、游戏:凌波舞。

四、游戏:龙头龙尾。

五、小结。

五、 自己的事

教学目标:

1、学会自己的事情自己做。

2、掌握简单的劳动技能。

3、体验劳动的乐趣。

教学重点: 知道自己的事情自己做。

教学难点: 学会简单的劳动技能。

教学过程:

一、听故事,揭示课题

二、活动坊:填填比比。

6

自理小能手:比赛穿针引线、钉钮扣、戴红领巾、整理书包。

三、活动评价。思考:我还有哪些事情做得不够好?我打算怎么办?

四、完成留言板。

五、小结。

.

六 、 老师真棒

教学目标:

1、知道老师工作的辛劳。

2、学会尊敬和爱戴老师。

教学重点: 学会尊敬和爱戴老师。

教学难点: 知道老师工作的辛劳。

教学过程:

1、课前热身:在写有1至150的数字的纸上,给每一个数字打一个勾。

2、想想说说:打完勾,你有什么感觉?老师为我们批改作业,每天可不止打150个勾,你觉得怎么样?(揭示课题)

3、学生交流课前的小调查:老实的本领

4、情景交流,明白老师为什么只叫力气大的同学帮我开矿泉水瓶?为什么老师只教我系鞋带的方法,让我自己系?上课时,老师看见丽丽哭了,却照样上课,下课了才问丽丽发生了什么事,老师为什么这样做?

7

5、小结。

七、 情绪“转盘”

教学目标:

1、认识人的情绪。

2、初步学会表达自己的情绪,能尝试调节自己的情绪。

教学重点: 认识人的情绪。

教学难点: 学会表达、调节自己的情绪。

教学过程:

1、

2、活动坊:说说听听。

3、小舞台:按指令,做出相应的表情;按情景描述,做出相应的情绪。

4、思考:遇到不开心的事情,应该怎么调节情绪?

5、小结。

八、 学会说声“谢谢”

教学目标:

1、1、学会在得到别人的关心、帮助时,要说声“谢谢”。

2、学会关爱他人。

教学重点: 学会感谢别人对自己的关爱。

8 情景导入,揭示课题。

教学难点: 学会从别人的关爱中关爱他人。

教学过程:

1. 课前热身:每天为下班的父母倒一杯水,送到他们的手中,说:“爸

爸(妈妈)您上班辛苦了,请喝水!”(积累感受)

2. 情景园:讨论交流老师为什么说爷爷真疼我?我应该对爷爷说什

么?

3.揭示课题。

4.根据图上的情景,说说从图中可以看出什么?

5.小结

6.练习巩固:根据不同的情景描述,写下谢谢的内容。

7.总结。

综合练习(二)

教学目标:

1、巩固训练记忆力

2、学会一些简单的劳动技能。

教学重点: 训练记忆力。

教学难点: 学会简单的劳动技能。

教学过程:

1.小结学过的一些内容。

2.把学生分成若干小组,进行“活动坊”里的“猜猜什么不见了”、“超级记忆”、“能干小组接力赛”的游戏,训练有关能力。

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3.每个学生思考总结本学期的学习收获。

十一、少吃零食,不偏食

教学课时:一课时

教学目的:

(1) 养成良好的饮食习惯和重要性

(2) 零食的危害与选择

(3) 帮助学生会养成良好的饮食习惯

教学重点:学会养成良好的饮食习惯

教学难点:认识零食的危害以及怎样正确选择零食

教学过程:

一、 导入

我们的身体或胖或瘦,主要原因是缺乏科学的营养知识,养成良好的饮食习惯

板书课题:养成良好的饮食习惯

二、 讲授新课

1、吃饭的习惯

吃饭应定时定量,有利于促进胃肠的消化功能,预防消化不良和营养缺乏,使我们健康成长

2、 零食的危害及选择

吃零食过多,尤其是饭前一小时吃太多零食,会影响正的食欲,由此影响生长发育

3、

零食的选择 10

A、选择营养价值高的零食,如水果、牛奶等

B、吃零食量别过多

C、少吃甜食

D、少吃肥肉和劳荤菜

E、不要把过咸或腌制的食物当零食

三、 讲“平衡膳食宝+益”图

四、 幻灯出示“中国居民膳食指南”

食物多样,谷类为主

多吃蔬菜,水果

常吃奶类,豆类或豆制品

常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油

食量与体力活力要平衡,保持适量体重

吃清洁卫生的、不变质的食物

五、 合理选用饮料

多喝白开水

不宜多吃甜饮料、冷饮

每天喝一杯牛奶或豆奶

六、 总结:

我们学习了什么是良好的饮食习惯,请小朋友们记住,“吃太零食,会影响食欲。”

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十二、小水杯与喝开水

教学目标:

1、让学生懂得为什么不能喝生水?

2、从小养成不喝生水喝开水的良好习惯。

重点、难点:

让学生知道为什么不能喝生水。

教学时间

一课时

教学过程:

一:谈话导入

同学们,如果你渴了喝什么水呢?对,不能喝生水,应该喝开水。那么为什么不能喝生水呢?学了课文就知道了。

二:学习课文:

1、 师范读课文

2、 生听后说说你知道了什么?

3、 同桌相互说一说。

4、 指名说一说。

5、 指导看书上的图,说说哪些小朋友做错了。

三:巩固

1、 什么样的水才能喝?

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2、 课文图中哪些小朋友做错了,为什么?

十三、保持校园、教室清洁

教学目标:让学生懂得教室卫生的重要性,自觉保持教室清洁,从小养成讲卫生爱劳动的好习惯。

教学重点:让学生懂得教室卫生的重要性。

教学难点:培养学生讲卫生爱劳动的良好品德。

教具(课前准备):幻灯图片1幅、录像、卡片纸

教学过程:

一、录像(展示美丽的校园、清洁的教室

)

我们学校环境十分优美,大家要讲卫生,

学会搞好学校环境卫生。

二、幻灯展示(一群少先队员搞好教室与公区卫生)

(1)引导学生说出少先队员们在做什么?(值日工作

)

(2)问:值日工作有哪些?(分组讨论,然后提问,看哪个小组讲得最多

)

6、

1、洒水、扫地 2、擦桌椅 3、倒垃圾 4、擦黑板 5擦门窗 7、打扫公区 8、淋花 9、关电灯

10

(3)哪些工作是每天一次?

(4)哪些工作是每周一次?

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(5)讲故事(教育学生清洁时要分工和合作)

三、看录像(教室里几个同学乱掉纸屑,破坏公物现象)

让学生根据录像说哪些行为是不讲卫生,不维持教室清洁的现

用卡片贴在黑板上:

1、随地吐痰

2、乱扔废纸、笔屑

3、在黑板上、墙上乱写乱画

4、玩扫把

5、在桌椅上乱刻画等

五、把“清洁教室”项目卡和“不讲卫生”项目卡摘下混起来,找两

全班读:要××××

六、总结。

老师:从今天开始,每个小同学应当爱护教室,保持教室的清洁和干净,让我们能在一个干净整齐的环境中学习和生活。

板书:

13、保持校园、教室清洁

从我做起

不随便吐痰

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不随便丢垃

十四、搞好家庭环境卫生

教学目标:家庭卫生的打扫要求,并学习打扫认识家庭卫生与健康有关

教学重点:家庭卫生打扫的要求

教学难点:打扫家庭环境卫生的方法

教具(课前准备):幻灯片

教学过程:

一、导入:

人们几乎有一半以上的时间是在家庭中度过的。因此家庭环境是否清洁卫生、安全舒适,直接影响到我们的身体健康。那么,家庭中应怎样保持环境卫生呢?

出示课题:家庭环境卫生

二、 新授:

1、 家庭环境卫生的要求:

师讲:

(1) 厨房的清洁卫生

(2) 楼梯走道不乱堆杂物

(3) 厕所要经常洗刷

(4) 桌椅门窗要整洁

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(5) 整理床铺,开窗通风

2、 打扫家庭环境卫生要求(学会讨论)师讲:

(1) 厨房:瓷砖洁白、无油腻

灶面整洁、无油腻

地面干净、无油腻

锅碗瓢盆放整齐。

(2) 楼梯走道:这个地方属于公共部位,我们也应把它打扫干净,

并自觉做到:不乱堆物,保持公共场所的环境卫生。

(3) 厕所的卫生:瓷砖洁白;脸盆干净,无污垢;马桶内经常用消

毒水(84消毒液)冲洗,以防止传染病的传播。

(4) 桌椅门窗要整洁:桌椅要保证无积灰,要每天擦一下,并注意

要用湿抹布,否则灰尘会撒在房间内,影响我们身体健康。门窗要定时擦,保证窗户干净、透亮。

(5) 整理床铺,开窗通风:整理床铺、开窗是我们早晨的“必修课”

就好象我们每天要刷牙、洗脸、吃早饭一样。每天起床的第一件事,应该是开窗,特别是冬天或开空调的时候,废气充满在我们的房间内,所以我们应打开窗户通风,然后,把我们的被子翻个身,把被子内的废气也能排放出去,过了一段时间(10分钟以上)再去折被,这样,有利于我们的健康。

三、 小结

我们知道家庭环境的清洁与否,直接影响到我们家庭成员的健康,因此我们应保持良好的家庭环境卫生。

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十五、正确的坐、站、行、卧姿势

教学目标:让学生知道正确的坐、站、行、卧姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体健康。

教学重点:坐、站、行、卧姿势。

教学难点:坐的姿势

教具(课前准备):教学挂图

教学过程:

一、 儿歌学习

今天我们一起学习一首儿歌!

坐要直、立要正

走路抬头又挺胸。

从小养成好习惯,

做个健康好儿童。

二、 姿势指导

大家知道这首儿歌的意思吗?

生:是教我们要坐好

生1:是教我们怎么样站

生2:还有,教我们走路的时候应该怎么样

师:对了,这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿 17

势,养成好习惯,这样对我们的健康是非常有益的。

三、 学生示范

(出示挂图)

师:老师来看一下哪些小朋友坐得正,站得直。(找几个学生站到讲台上)

老师提示坐姿:上身保持正直,坐满整个椅子面,两脚摆在地上,平平放好,两肩膀放平,双臂自然下垂,两手抱臂平放在课桌上,防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”(眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸)。

提示站的姿势:上身保持正直,挺胸抬头,两眼平视或稍稍仰视,两臂自然下垂。立正时,手的五指并拢,自然下垂放在腿外侧,脚跟靠拢,脚尖分开。

走路姿势:身体正直,两臂前后自然摆动,不要缩头耸肩地走路,步子要稳健有力,脚步要轻巧。在学校里,上下楼梯要靠右走。在路上,过街要走人行道,靠右行。

学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势,再次示范巩固。

四、 课堂小结

同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗?

坐如钟、站如松、行如风

很好,坐要像钟一样正,站要像棵松树一样笔直,行走要抬头挺胸,像一阵风一样有力。

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这是一首从电视里学来的儿歌,讲的也是坐、立、行的姿势。希望同学们平常要自觉做到。

十六、正确的读写姿势

教学目标:

1.仔细观察插图,懂得正确的读写姿势才能保护视力。

2.通过观察和反复练习,掌握正确的读书和写字姿势。

3.仔细观察图片,训练学生正确使用学习用品的方法。

教学重点:训练学生掌握良好的读写姿势。

教学难点:掌握正确的握笔姿势。

教具(课前准备):教学挂图、学生自备各类学习用品

教学过程:

一、 谈话导入

小朋友,现在我们都是小学生了,要学到很多知识,就要读书写字,只有学会和保持正确的读写姿势,才能让我们的小眼睛亮亮的。

二、 指导观察第一页上图,谈话教育

1. 指导分别按上中下的顺序观察插图:学生们在干什么?

2. 谈话教育读书、写字都有正确的姿势,怎样坐,怎样拿书,怎样执笔,直接关系到书能否读好,字能否写好,更重要的是关系到骨骼的正常发育,视力能否保持正常。

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三、训练正确的读写姿势

1. 指导看图第一幅图上是谁在什么地方干什么?(朋友在集体朗读。)

2. 第二幅图上的小朋友在干什么?她的读写姿势是怎样的?指导学生观察:手怎样放?怎么坐?胸离桌多远?眼睛离本子多远?

3. 指导正确的读书姿势,指导学生正确的姿势,示范,模仿,逐个检查,树立典型。做到胸离桌子一拳,眼里桌子一尺。

四、小结

读书时应身体坐正,两臂放平,一拳一尺要做到,书本放在身体胸部的正前方。在平时读书的时候,应该随时保持这样正确的姿势。

十七、按身高选择课桌椅

教学目标

1、教育学生认识什么事脊柱弯曲异常,

2、使学生懂得怎么样按身高选择课桌椅。

教学重点:始终不渝地做到六个预防。

教具(教学准备)

几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图。

教学过程

一、导入新课。

本节课我们学习了什么?揭示课题:使学生懂得怎样心授。

1、出示挂图,讨论:美不美

20

什么是脊柱弯曲异常。

2、教师针对学生的发言小结。

3、课堂总结。

4、为了今后我们现在该怎么预防。

二、归纳:

1、保持正确的坐立走姿势。

2、桌椅高度要时钟,做作业光线要足。

4、不要练习看书,做作业,要适时休息;

5、积极参加体育锻炼。

6、如有脊柱弯曲的,要及早矫治。

三、脊柱的作用是:

脊柱弯曲异常的原因是什么

脊柱弯曲异常的预防方法有哪些

四、如何按身高选择课桌椅

1、量身高的方法

2、选择课桌椅。

十八、按时作息习惯好

教学目标:1、学生懂得按时作息的好处,每天保证休息10个小时。

2、学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。

教学重点:学生懂得按时作息的好处,每天保证休息10个小时。 21

教学难点:学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。 教具(课前准备):投影片

教学过程:

表演引入:教师进课堂,宣布上课,班长喊起立,全班学生精神饱满站起,惟有一人伏案打瞌睡,教师轻步走近,唤醒他,该生茫茫然不知所措,全班学生发出笑声。

教师:今天我们就来研究一下,为什么说“睡眠好,身体好“。 学习新课

(1) 学生汇报并交流:自己每天晚上几点睡觉,早上几点起床,

有没有养成按时睡觉,按时起床的好习惯。

1) 按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。

2) 早起有利于锻炼身体。

3) 早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说:“早起三光,迟起

三慌。”

2、

3、 怎样才能睡眠好?提高睡眠质量很重要。 认识睡眠的重要性。

(1) 讲述:睡眠的重要性。

(2) 讨论:小学生每天应该保证10小时的睡眠时间,这是为什

么?

(3) 提问:你晚上睡觉会做噩梦吗?做了噩梦有什么样的感受?

这对你第二天的学习有影响吗?(让学生有足够的谈自己感

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受的时间)

(4) 讨论:怎样才能睡得足,睡得好?请围绕小黑板上的这段话

议一议。(出示内容)

1) 为什么睡觉前不能吃得过饱?

2) 为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料?

3) 为什么睡觉前不能看惊险电视节目,不能听恐怖故事?

4) 为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳?

4、 了解睡姿与睡眠的关系。

(1) 讲述:蒙头睡觉害处多。

看图说话:哪种睡姿好

十九、户外活动有好处

教学目标:

1、让学生了解户外的好处。

2、培养学生养成户外的良好习惯。

重点、难点

在了解户外好处的基础上,鼓励学生多出去户外活动。

教学准备: 多媒体课件。

教学时间: 一课时

教学过程:

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一、 谈话导入

小朋友们,你知道什么是户外活动吗?又知道户外活动有哪些好处吗?今天我们学习了第13课就知道了。

二、 学习课文

1、听师范读课文。

2、生边听边思考:听了你知道了什么?

3、读完后指名说一说。

4、提问:天气晴朗的时候,我们该出去开展哪些有意义的活动呢?

5、让学生充分说一说。

6、提问:开展这些活动有什么好处呢?

7、让学生同桌互相说一说。

8、小结:户外活动项目很多,如:踢球、打球、丢沙包、爬山、跑

步、游泳??经常锻炼身体好,健康快乐生病少。

三、 巩固

说一说

户外活动有什么好处?你喜欢什么户外活动?

二十、预防接种好处大

教学目标:使学生懂得预防针可以预防多种传染病,使之消除对打针的恐惧心理,做到按时打预防针。

教学重点:懂得打预防针可以预防多种传染病。

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教学难点:消除对打针的恐惧心理,知道预防接种为什么能预防某些传染疾病。

教学准备:实物投影

教学过程

一、导入,板书课题

同学们,你们都打过预防针了,谁能说一说打预防针的柑橘呢?表扬勇敢地打预防针的同学。

二、知道我们要打预防针

1、学生交流

2、提问

3、总结。

三、讲解打预防针前后要注意什么

1、学生交流

2、提问

3、总结

四、讨论:为什么要打预防针?

1、提问。

2、总结

板书:预防接种好处大

预防多种疾病

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