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户外活动好处多

发布时间:2013-10-11 12:31:20  

户外活动好处多

踢足球

做广播操

打篮球

爬山

滑旱冰

钓鱼

郊游

跑步

跳绳

踢毽子

跳马

跳皮筋

玩沙包

羊角球活动

打羽毛球

打乒乓球

? 可以呼吸到新鲜的空气, 保持头脑清醒,多亲近大 自然,对视力也有好处。 ? 日照的增加,可以促进钙 的吸收和利用,有利于骨 骼发育,有效地预防佝偻 病的发生。

户外活动的益处

?户外活动约束很少, 可以培养小学生的个 性。 ?有些户外活动不仅锻 炼了身体,还培养了

活动名称:——————————— 活动作用:——————————— 注意事项:———————————

户外活动注意安全
? 疾病容易在人口密集处传播,所以 尽量避免到人口密集处活动。 ? 选择有安全保障的活动场所,防止 意外事故的发生。
? 天气炎热时,进行户外活动要戴帽 子,抹防晒霜。 ? 如果要去比较远的地方,应该带一 个小药包,装上一些常用药。

为了满足广大人民群众日益增长的体育需 求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务 院日前批准,从2009年起,每年8月8日 为“全民健身日”。 2007年,我国启动了全国亿万学生阳光 体育运动,实施《国家学生体质健康标准》 和发布《中共中央国务院关于加强青少年 体育增强青少年体质的意见》。 2009年,国家有关部门颁布《全民健身 条例》。学校保证学生在校期间每天参加 一小时体育活动的要求,已被列入条文。

? 2010年出台的《国家中长期教育 改革和发展规划纲要(20102020年)》都明确提出“保证学 生每天锻炼一小时”。 ? 2011年3月,“保证中小学生每天 一小时校园体育活动”首次写入 《政府工作报告》。7月,教育部 下发《切实保证中小学生每天一小 时校园体育活动的规定》。


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