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苏教版小学四年级体育第一学期第8课教案

发布时间:2013-10-22 08:02:22  

第8课

教学内容:

韵律活动和舞蹈:韵律体操:节奏操10~12节

跳跃:蹲踞式跳远

教学目标:

记住节奏操10~12节的动作名称和方法。

能知道起跳后向前上方跃进起、两腿屈膝上提对提高跳远远度的作用。 在练习中充满自信心,具有战胜困难的决心。

教学过程:

一、开始部分 8分钟

1、整队、报告人数、师生问好!

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。

5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习。

二、基本部分 29分钟

(一)韵律活动和舞蹈:韵律体操:节奏操10~12节

重点:能完成10~12节的分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 教法:

复习已学过的1~9节节节奏操,着重加强动作的准确性和连练习。

示范、讲解节奏操10~12节动作方法(出示配套教学录像片),提示学生观察10节的动作概念。

用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习,重点指导学生练习第11节腹背、全蹲动作,此操动作变换快,幅度大,要注意掌握动作的节奏。 在音乐伴奏下将10~12节动作连贯起来练习。

3、学法:

自由组合学练习小组,复习已学过的节奏操,领悟规范化的动作要求。 观察教师示范动作,说出第10节操的动作特点,熟悉动作方法。

随教师口令做分解动作练习,然后两人一组互学互练分解动作,体验第10节以及11~12节的动作方法,最后再集中随教师口令做连贯动作练习,把每节动作的节奏。

成做操场队形站立,试着随音乐节拍连贯起来练习。

(二)跳跃:蹲踞式跳远

重点:能做出起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。 教法:

(1) 组织单足交换抽前跳练习。

示范、讲解起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作,注意起跳后摆动腿迅速向前、向上摆起的动作。

组织助跑几步蹭上跳箱盖,摆动腿迅速向前、向上摆起,越过地上约1.5远度的标记线。

在垫子与沙坑中分组轮换练习,垫子要有足够的缓冲度。

3、学法:

分散练习,体会单脚用力蹬地起跳动作和摆动腿迅速向前、向上摆起的动作。 观察教师示范,建蹲踞式跳远腾空动作的概念。

分成四组,两组在箱盖、垫子上练习,两组在沙坑中练习。在箱盖上练习,主要体会起跳后迅速向前上方跃起动作;在沙坑练习,主要体会腾起后两腿屈膝上提动作。

三、结束部分 3分钟

放松

课后小结

布置课后练习:后退慢跑12米(3~4次)

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