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苏教版小学四年级体育第一学期第10课教案

发布时间:2013-10-22 08:02:23  

第10课

教学内容:

投掷:双手向后抛实心球(1千克)

选修内容:游戏:“8”字接力赛跑

教学目标:

能说出向后抛实心球的用方法。

能做出双手从体前向后抛实心球动作。

练习相互配合,表现出不怕苦、不怕累的精神。

教学过程:

一、开始部分 8分钟

1、整队、报告人数、师生问好!

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。

5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习。

二、基本部分 29分钟

(一)投掷:双手向后抛实心球(1千克)

重点:做到用力顺序正确,向后上方抛出。

教法:

组织学生做好充分的准备活动;分组做头上、胯下传递球实心球游戏。 示范、讲解后抛实心球的用力方法,让学生分散徒手模仿练习。

分组练习双手后抛实心球时,提示蹬腿、送髋、挺胸、挥臂的动作要配合协调。

加强安全教育。

学法:

自由结伴两人一组,自行练习双手人徒手操,两人互相配合协调。

观察教师示范,徒手模仿后抛动作,体会蹬腿、送髋、挺胸、挥臂的用力顺序。

分组听信号练习,体验身体各部位配合协调的动作。

(二)选修内宾:游戏:“8”字接力赛跑

教法、学法同前(略)

三、结束部分 3分钟

放松

课后小结

布置课后练习:单脚向前跳8米(3~4次)

布置还收器材

实心球15只

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