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苏教版小学四年级体育第一学期第16课教案

发布时间:2013-10-22 08:02:25  

第16课

教学内容:

低单杠:屈体悬垂

跑:障碍跑

教学目标:

能记住动作名称、动作要领及保护与帮助的方法。

能自己选择通过障碍的方法。

能积极参与,练习时表现勇敢、果断。

教学过程:

一、开始部分 8分钟

1、整队、报告人数、师生问好!

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。

5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习。

二、基本部分 29分钟

(一)低单杠:屈体悬垂

重点:能在帮助下完成动作。

教法:

示范、讲解屈体悬垂动作,使学生建立完整的动作表象。

请1~2名学生试做,并讲解保护与帮助的方法和要求。

启发学生通过踩在跳箱盖上或在他人帮助下练习屈体悬垂。 结合游戏活动,分组轮换练习。

学法:

观察教师完整动作的演示,记住体后倒同时收腹、屈膝、举腿、两腿从两臂间穿过的动作要领。

观察教师保护与帮助方法的演示两人一组模仿、体验屈体悬垂动作和保护与帮助的方法。

根据教师提示的内容,按性别或技能差异自由组合学练小组进行练习。

(二)障碍跑

重点:做到在快速跑中快速、安全通过障碍物。

教法:

组织复习障碍跑动作,提示学生动脑筋,想象多种通过障碍物的方法。 指导学生分组用慢跑、快跑等多种通过障碍的方法进行练习。

组织障碍跑比赛。规则:碰倒障碍物必须扶好才能继续跑;不能少过障碍。 学法:

在教师指导下,自己选择通过障碍物的方法,分散做模仿练习。

在速度变化中体验通过障碍的多种方法,体会快速、安全通过障碍的要领。 积极参与比赛,遵守比赛规则。

三、结束部分 3分钟

1、放松

2、课后小结

3、布置课后练习:1分钟跳绳(3~4次)

4、布置还收器材

器材:各种障碍物

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