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小学生卫生习惯ppt

发布时间:2013-09-17 18:15:43  

一、个人卫生
一、个人卫生: 树立讲究卫生为光荣,不讲卫生为耻辱的 新风尚。人人要养成“五要”“六不”的 个人卫生习惯。 五要:要按时作息、要睡前刷牙、要勤换 衣服、要勤剪指甲、要勤理发。 六不:不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、 不乱丢果皮纸屑、不随地吐痰、不乱涂墙 壁。

二、学习卫生:
1.看书写字姿势要正确。做到“三个一”:眼离 书一尺,胸离桌一拳,握笔离纸一寸。 2.不在强烈的阳光下和暗弱的光线下看书。不睡 在床上、坐在车上看书。不在路上边走边看书。 看书时间不能过长。眼睛疲倦了,要闭目养神或 朝远处眺望。 3.认真做好眼保健操。穴位要准确,每天二次。 座位每周要轮换。 4.教室墙壁保持洁白,阴雨天开灯看书学习。上 课时打开门窗通风换气,使室内空气保持新鲜。

三、保健卫生
1.每年体检一次,防龋两次,发现疾病及时治 疗。 2.严防病从口入,不吃变质食物、不暴食、不 偏食、不挑食,定时定量饮食。 3.人人有一块干净的手帕,不用脏手擦眼、挖 鼻。 4.积极预防传染病感染,一旦发生肝炎、结核、 水痘、腮腺炎等传染病及时隔离治疗。

四、教室、校园卫生

每天早读课前、下午上课前坚持开展劳动 快乐一刻钟,保持班级卫生区域全天干净 整洁。

祝同学们一生平安、 健康!


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