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小学一年级体育教案全集[1]

发布时间:2013-09-18 16:02:43  

室 内 课

教学内容:

1、什么是体育课?为什么要上体育课?

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标:

认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。

教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程:

一:导入部分(9-13分钟)

课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。

教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。

注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内

部组织,长大才能更好地为祖国服务??

二:基本部分(15-19分钟)

导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法:(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结,教师评价。(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。

注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。

三:结束部分(9-15分钟)

(1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。

注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢

(2)游戏:指鼻子

游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。 游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法:(!)教师简单讲解游戏方法,并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师进行评价。

(3)总结上课内容,宣布下课,师生告别。

课题:母鸡爱小鸡

教学内容:

1,排成四路纵队

2,母鸡爱小鸡

教学目标:

认知目标:通过教学,使80-90%学生明白纵队是怎么排的,以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学,互相爱护。

技能目标:通过教学,使学生初步掌握跑的基本技术。

素质目标:提高奔跑能力,灵敏性和协调性,促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

情感目标:培养运动感情,勇敢果断,团结友爱,积极进取的品质和爱国主义教育。

教学重点难点:排成四路纵队。

教学过程:

一:收心热身导入情节

(1) 课堂常规:整队,师生问好,宣布本课内容,导入情境教学。 组织方法:自由散在规定的场地,围在教师身边听。

导入语:小朋友们,在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的?你说它好不好,是不是很优秀?

小朋友们齐生回答:是公鸡

(2) 模仿动物的叫声和跳跃

大公鸡:喔喔喔地叫 小鸭子:嘎嘎嘎地叫,双手交叉放口前做鸭嘴状

企鹅:两手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身体

猴子:抓抓头,做探视状,也可做翻跟斗。 袋鼠;两手屈肘置于胸前,双脚连续向前跳。

小白兔:两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳。

注:老师讲出动物名称,诱导学生动脑经创新,针对不足,加以纠正。

二:故事情节发展

导语:小朋友今天大公鸡进行集训,大家想不想加入他们队伍集训,看看它们是怎么训练的。

教与学的方法:(1)教师讲解方法,并进行简单的示范。(2)学生进

行分组分排练习。(3)教师仔细观察,对错误的加以纠正。(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。(5)在队列练习前向学生说明:前后间隔一臂距离,以免太拥挤。

排成四路纵队的排法:当教师喊“成四路纵队

—集合”口令,并做出

手势(左手握拳于胸前屈肘,

拳心向内,右臂前平举,

掌心向下)时,

排头学生按口令指示的队形,距离教师2-3

米处站好,其余学生依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

注:因学生反应能力较慢,因此需要结合“解散”

“集合”来训练他们的反应能力,提高集合的速度。

三:尾声恢复

1

,游戏:母鸡爱小鸡

教学的方法:(

1)导入:小朋友,小鸡们集训顺利结束了,现在他们遇到了一只凶猛的老鹰,小鸡和老鹰要展开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。(2)教师讲解游戏方法与规则。(3)组织学生进行游戏,教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织学生玩得尽兴。(4)仔细观察,发现不足及时进行纠正。

游戏方法: 把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”(红色),

排头学生做“母鸡”(黑色),并张开双臂保护“小鸡(绿色)”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,;灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。

游戏规则:(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。

2,整队,总结本课教学内容,师生告别。

3,宣布下课。

场地安排:一个排球场。

预计练习密度:25-30% ; 预计最高心率:130次\分。

课题:立正,稍息

教学内容:

1,快快集合。

2,立正,稍息

3,丢手绢

教学目标:

认知目标:通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;

技能目标:经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到协调性。

素质目标:提高下肢的奔跑能力,灵敏和协调性。

情感目标:培养团结友爱,稳重的优良品质。

教学重难点:掌握立正稍息的做法,集合时反应能力。

教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

1)先排成四路纵队。(2)发出“解散”口令后,学生分散到指定的区域内自由活动,或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声,立即回到原来的位置站好,以快、静、齐的对为胜。

教与学的方法:(1)教师简单讲解并做要求;(2)学生听指挥练习;

(3)教师反馈给学生练习的情况,针对不足加以纠正;(4)重新练

预期目标:复习排成四路纵队,提高集合的速度和学生的反应能力。 二:主体部分

新授内容:立正、稍息

导语:小朋友们,你们看过解放军叔叔集合时的场合吗,他们立正时站的像一棵松树一样挺拔,不动摇;稍息时也一样站的很不错,你们要向他们学习,做一个高大的人物。

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解立正稍息的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;

(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错 的进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。 预期目标:大部分同学都能做到正确。

三:结束部分:

1,游戏:丢手绢

游戏方法:把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。”抓到者为胜,互换角色,游戏继续进行。

游戏规则:学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算;不能进入圈中追赶。

教学方法:(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏;

2,集合,总结本课教学内容

3,师生告别,宣布下课。

场地:一个排球场

课题:赶小猪

教学内容:

1、剪刀、石头、布。

2、赶小猪

教学目标:

1、认知目标:通过教学来提高学生自我锻炼意识。

2、技能目标:经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性。

3、素质目标:提高奔跑以及地滚球的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。

4、情感目标:培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。

教学重难点:学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。

教学过程:

一:准备部分(5-7分)

1,课堂常规:师生问好,检查学生服装问题,宣布本课教学内容,步入课堂。

组织:成四路纵队集合(如图)

要求:动作整齐,优美,活泼,轻松。

1, 模仿操(音乐伴):

(1)伸展运动; (2)头部运动; (3)上肢运动

教学方法:讲解示范,分解领做,连续领做。

二:主体部分(10-15分)

小鸟飞行 导语:小朋友,小鸟在天空中自由自在的翱翔,你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗?今天老师就带着大家去飞翔一番。

组织(如图):队形变换用小鸟飞形式带到场地。

安全线

安全线

1,场地布置:中间的两平行线的距离为1米,中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。

2,游戏方法:(1)把学生分成两组或四组,各组相距一米站立,“剪刀”动作伸右手两指,“石头”动作右手握拳,“布”的动作平伸右手,五指分开,各组先悄悄决定出什么动作后,站在平行线后面。(2)

“剪

刀剪布”剪刀胜,“布包石头”布胜,“石头砸剪刀”石头胜,令下,各组同时出动作,失败的组向本组安全线逃跑,胜组追拍,做完规定次数后,以追拍着人数多的组为胜。

3,教学方法:(1)学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;

(2)示范,纠正;

要求:认真听讲,练习,减少失误的次数。

三;结束部分(15-20分)

1, 游戏:赶小猪

导语:在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时,有一群小猪很调皮,现在它们的主人很生气,为了小猪们能尽快进猪圈,他就邀请我们去帮忙赶小猪,他对我们说赶猪肚子,猪会进猪圈的,要不我们就去试试?

教学方法:(1)导入;(2)教师讲解游戏方法以及要求,并做示范;

(3)指引学生进行比赛,评出优胜队,指出优缺点。

游戏方法:把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后,游戏者从起点开始,手拿球拍,将一只球边赶边向前滚,赶到线末,把球赶回,交给第2位同学,依次进行,比一比哪组先完成,最快最标准的队为胜。

游戏规则:球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。 注:先进行直线滚动,后可进行曲线赶小猪。

组织(如图):

本课小结:小朋友,我们今天学习了两个游戏,其中让我们认识到赶

小猪的有趣,以及小猪的调皮??

2,

3, 宣布下课。 回收器材。

场地:一个排球场地;

器材:篮球若干个;

预计练习密度:30-35%

预计最高心率:150次\分

课题:可爱的小兔子

教学内容:

1、模仿动物走,跳;

2、无窝的兔;

教学目标:

1、认知目标:通过教学来提高学生爱护大自然,爱护小动物的意识;

2、技能目标:经过反复模仿、练习,使学生形成正确的动作技能,

使动作做到协调灵敏性;

3、素质目标:提高写生跑跳能力,促进学生下肢肌肉关节、韧带的

协调发展;

4、情感目标:提高团队凝聚力,发展团结友爱,互助,积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。

教学重点:学生下肢的力量的发展;

教学难点:曲线跑技术的掌握;

教学过程:

一:准备部分

1、课堂常规:师生问好,检查服装情况

2、宣布教学内容:小朋友们,最近一段时间内你们表现不错,为了表扬你们,所以今天老师就准备带大家去动物园,特别要看看小兔子,它们好可爱,蹦蹦跳跳的??

3、步入课堂

韵律操:

第一节:扩胸运动(要求尽量拉开上身的肌肉群)

第二节:体侧运动(要求体侧时要到位,动作准确)

第三节:体转运动(要求下身在转体时保持不动状态)

教学方法:(1)复习上节课所教的伸展运动,头部运动以及上肢运动;

(2)分节领做今天要新授的三个动作;(3)教师连续领做;

二:主体部分

1,模仿动物走、跳

导语:小朋友,我们在动物园都可以看到什么动物,谁能模仿出一些小动物的动作,比一比,看谁模仿的最逼真?比如鸭子走路,左右摆动(加上模仿动作)。

注:给学生一段时间让他们自由发挥想象

要求:模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字,即逼真性。 组织:教师带领学生跑成一个圆圈,最后让学生慢慢走,边走边想象,自己站在圈内。

教学方法:(1)导入;(2)学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作;(3)师生共同进行点评,指出优缺点;

2,动物走、跳比赛

方法:把学生分成人数相等的两队或四队,教师发令后,学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛,排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手,自己排在排尾,游戏继续,看哪一组先完成规定的内容,而且不犯规为胜利队。

组织;学生在教师的口令发出后,按照指令排起队伍(如图)。

注:在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛,其中包括兔子跳(两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵,双脚并拢跳),这样才能体现这堂课的主题。

三;结束部分

1,游戏:无窝的兔

导入:有一天,一只小兔子在森林里遇到一个猎人,那个猎人对它紧追不放,急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来,而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子,谁叫它的窝被霸占了呢!

方法:一至三报数,一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”,散站在场地各处。三数的人做“兔”,站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”,一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时,可钻入任一个“兔窝”内,原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出,猎人改追新的“无窝兔”,被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。

组织:自由散开在规定的场地内

教学方法:(1)导入;(2)教师讲解并做示范,学生示范练习;(3)领导学生进行游戏。

2,本课小结:今天我们主要学习的是跑跳项目,通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。

3,宣布下课。

场地;半个操场。

预计练习密度:25-30%,预计最高心率150次\分。

课题:一切行动听指挥

教学内容:

1、看齐。

2、沿直线走。

3、小姐小姐你要什么水果?

教学目标:

1、通过教学使学生明白看齐的重要性,以及沿直线走可以培养走路姿势。

2、培养80-90%学生掌握走和看齐的基本技术。

3、培养学生下肢一些小肌肉的发展。

4、培养学生团结友爱,团队凝聚力。

教学重点:掌握看齐和沿直线走的基本技术。

教学难点:在沿直线走中的德育方面的教育。

场地:一个排球场; 器材:标志物四个 预计练习密度:25-30% 预计最高心率:130-135次\分

课题:欢乐的一天

教学内容: 1、沿直线跑 2、快来接球 教学目标:

1、认知目标:通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力,省时。

2、技能目标:通过教学,使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。

3、素质目标:提高学生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目标:培养运动感情,勇敢顽强,努力拼搏的优良品质。 教学重点:学习跑步和接球的动作要领;

教学难点:在沿直线跑中培养运动感情;

教学过程:

一:收心热身、导入情节

(一)课堂常规

1,体育委员整队,报告人数,检查服装情况。

2,师生问好

3,宣布本课内容 导入:“小朋友们,平时排队如果不听指挥的话,会出现什么状况呢?”“所以我们一定要听指挥,事情才能做到有序、更好。”

4,步入课堂

组织:成四路纵队集合(如图)

(二)徒手操

1,跳跃运动(要求动作到位,轻快,姿势正确,优美)

2,整理运动(要求尽量放松,收心愉快)

教学方法:

(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。

(2)教师先做完整的示范,讲解;

(3)教师分解动作对学生进行教学;

(4)连续进行练习,教师观察学生练习,加以纠正。

学生学法:

(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。

(2)了解观察具体示范动作。

(3)集体练习,对不到位的动作加以纠正。

二:愉悦身心,提高兴趣

(一)沿直线跑

方法:跑时上体正直稍前倾,头要正,眼视前方,前脚掌着地,脚尖向前,自然迈开步子向前快跑;两臂屈肘,自然前后摆动。

要求:跑的姿势正确,跑得直,轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握,逐渐加速。

学习本领:跑的技术

(1)导入:小朋友,你们喜不喜欢跑步,那你们知道怎样跑才能跑的快吗?为了跑的快,所以小朋友们必须得认真学习和练习??

(2)教师讲解示范,引导学生观察,组织学生进行练习。(3)评出胜队。(4)听取教师的赛后小结。

学生学习的方法:(1)学生根据教师的讲解,试着去练习。

(2)让学生示范比赛,评出优缺点。(3)学生进行沿直线跑比赛。

组织(如图):

三:尾声恢复身心

(一)快来接球

方法:把学生分成若干组。按序号报数,记住自己的号数。教师(或学生)任意叫号,叫到号者上前接球,接到球者就得分,最后比谁的得分最多为胜。

规则:听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。 要求:抛球要有一定高度。

教学方法:(1)导入:小朋友们,你们刚才在沿直线跑中表现得很好,我们也很开心,为了庆祝一下,我们来做“接欢乐球”比赛,看谁接的准且对,说明获得的开心多。(2)教师讲解接球的方法并做示范。

(3)组织学生进行练习游戏。(4)评出胜利的队。

场地:一个排球场

器材:排球一个

预计练习密度:30%

预计最高心率:130次\分

准备:在场地上画四条横线。

课题:袋鼠搬家

教学内容:

1、双脚连续向前跳。

2、你搬我运

教学目标:

认知目标:通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。 技能目标:通过教学,使80%左右的学生掌握跳的基本技术。 素质目标:发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。

情感目标:培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。 教学重点:学习双脚连续向前跳的动作要领。

教学难点:学生本身的弹跳能力。

场地:一个排球场地;器材:呼啦圈4个,排球若干个;

课题: 投接过网球

教学内容:

1、背后屈肘夹棒走。 2、投接过网球 教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; 2、培养运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;

3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;

教学重点:学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能; 教学难点:学生的身体协调能力;

(课前准备)场地:一个排球场; 器材:棒子若干根,排球若干个,录音机一台;

预计练习密度:30-35%; 预计最高心率:130-140次/分

课题:头上传递球

教学内容: 1、单脚跳 2、头上传递球 教学目标:

1、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; 2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;

3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;

教学重点:单脚跳时不能双脚落地; 教学难点:学生间的协作配合能力;

(课前准备)场地:一个排球场地; 器材:排球若干个(可用实心球或篮、足球替代);

预计练习密度:30%; 预计最高心率:125次/分

课题:15米迎面接力跑

教学内容:

1、原地摆臂练习

2、15米迎面接力跑

教学目标:

1、认知目标:通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。

2、技能目标:通过教学,使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。

3、素质目标:发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。

4、情感目标:培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。 教学重点:在接力跑中结合原地摆臂练习。

教学难点:摆臂练习和接力跑结合不起来。

(课前准备)场地:一个排球场; (器材不需要)

预计练习密度:25%; 预计最高心率:125次/分

课题:跳进去拍人

教学内容:

1、用两臂和两膝撑地爬行 2、跳进去拍人 教学目标:

1、认知目标:通过教学来提高学生自我锻炼意识。

2、技能目标:经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动

作做到灵敏协调性。

3、素质目标:提高跑跳以及爬行的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。

4、情感目标:培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。

教学重点:学习两臂和两膝撑地爬行的基本技术和技能以及要单脚跳去拍人;

教学难点:学生的单脚跳能力和爬行的方式;

(课前准备)场地:一个排球场地,场上画个大圆圈;器材:垫子若干张,标志物若干

预计练习密度:30%; 预计最高心率:130次/分

课题:结鱼网

教学内容: 1、前后滚动 2、结鱼网 教学目标:

1、通过教学,使学生掌握前后滚动结鱼网的基本技术。 2、发展学生滚动、跑跳能力以及全身的协调发展。 3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。 教学重点:学习前后滚动的动作要领;

教学难点:滚动时学生的团身以及安全意识的教育; (课前准备)场地:一个排球场; 器材:体操垫子4张

预计练习密度:25%; 预计最高心率:120次/分

主题:逛动物园

教学内容: 1、动物园里运动会 2、两手交换抛接沙包 教学目标:

1、高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; 2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯; 3、扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度; 教学重点:学习两手抛接沙包的基本技能; 教学难点: 学生的下肢和上肢的配合能力;

(课前准备)场地:一个排球场; 器材:球若干个;

预计练习密度:30-35%; 预计最高心率:125-130次/分

课题:体侧传递球

教学内容: 1、跳单、双圈 2、体侧传递球

3、快快集合 教学目标:

1、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; 2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;

3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度; 教学重点:学习跳单双圈以及体侧传递球的基本技术技能; 教学难点:学生间的协作配合能力及初步掌握跳单双圈的技巧; (课前准备)场地:一个排球场地; 器材:排球若干个(可用实心球或篮、足球替代);

课题:原地左右手拍球

教学内容:

1、原地左右手拍球

2、开火车

教学目标:

1、通过教学,使学生初步掌握原地左右手拍球的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;

3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。 教学重点:学习原地左右手拍球的动作要领;

教学难点:原地左右手拍球时对球的调控能力;

(课前准备)场地:一个排球场; 器材:排球若干个;

预计练习密度:20%; 预计最高心率:120次/分

课题:原地踏步走

教学内容: 1、原地踏步走 2、拔萝卜 教学目标:

1、通过教学,使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。 2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上、下肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;

3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。 教学重点:学习原地踏步走的动作要领; 教学难点:掌握原地踏步走的正确姿势; (课前准备)场地:一个排球场; 器材(无)

预计练习密度:20%; 预计最高心率:120次/分课题:200-400米自然地形跑走交替

教学内容:

1、200-400米自然地形跑走交替 2、无窝的兔 教学目标:

1、对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; 2、动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;

3、扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度; 教学重点:学习自然地形跑走交替的基本技术技能; 教学难点:学生下肢协作配合能力; (课前准备)场地:一个排球场地;

预计练习密度:20%; 预计最高心率:125次/分

第19课时: 教学内容:

1、新授广播操中的预备节 2、搂腰拔河比赛 教学目标:

1、对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; 2、养成运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; 3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度; 教学重点:学习广播操中的预备节基本技术技能; 教学难点:预备节中的动作姿势;

(课前准备)场地:一个排球场地;器材:录音机一台 ;

第20课时:

教学内容:

1、复习广播操

2、新授第一节广播操

3、丢手绢

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人 健康 和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点:学习广播操中的伸展运动基本技术技能;

教学难点:伸展运动中半蹲动作姿势;

场地:一个排球场; 器材:录音机一台;

教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

复习广播操:导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操中的预备节??

二:主体部分

新授内容:新授第一节广播操

1、导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中的第一节伸展运动,从这节动作中可以看出:雏鹰正准备展翅飞翔,不信的话,让我们来体验一下啊。

2、步入课堂

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解第一节伸展运动的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。 要求:1-2拍脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。 预期目标:绝大多数的同学能做正确;

三:结束部分:

1、游戏:丢手绢

游戏方法:把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。”抓到者为胜,互换角色,游戏继续进行。

游戏规则:学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算;不能进入圈中追赶。

教学方法:(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏

组织:学生围成一个圆圈。

2,集合,总结本课教学内容

3,师生告别,宣布下课。

第21课时:

教学内容:

1、复习广播操

2、新授第二节广播操

3、向后跑比赛

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点:学习广播操中的肩胸运动基本技术技能;

教学难点:掌握跑跳步的跳法以及动作的协调性;

场地:一个排球场; 器材:录音机一台;

教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

节和伸展运动??

(1)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。

(2)伸展运动的要求:1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。

二:主体部分

新授内容:新授第二节广播操-----肩胸运动

1、导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中的第二节肩胸运动,让我们好好来学习吧。

2、步入课堂

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解第二节肩胸运动的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。 要求:跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。

预期目标:绝大多数的同学能做正确;

三:结束部分:

1、游戏:向后跑比赛

游戏方法:把全班学生分成四组,每组的排头背对着终点线,教师口令发出后,马上倒着向后跑,并且不能偷看进行的方向,以谁先到达终点线为胜利者,完成后排在终点线这方,游戏在老师的哨子的指示下继续进行,谁快谁就是胜利者;

游戏规则:学生不能眼睛转过来偷看路线,否则判为失败; 教学方法:(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏 组织:学生围成一个圆圈。

2,集合,总结本课教学内容

4,

第22课时:

教学内容:

1、复习广播操

师生告别,宣布下课。

2、冲过封锁线

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点:跑跳步的教学;

教学难点:掌握跑跳步的跳法以及动作的协调性;

场地:一个排球场; 器材:录音机一台,排球若干个; 教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

二:主体部分

1、复习广播操:

导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动以及肩胸运动??

(1)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。

(2)伸展运动的要求:1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。

(3)肩胸运动的要求:跑跳步尽量做对,两臂经前举还原成直立。

2、步入课堂

(1)学生听指挥练习,然后分小组练习;(2)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(3)集合队伍,进行小节。(4)让学生上来示范,检查练习情况。

三:结束部分:

1、游戏:冲过封锁线

游戏方法:把全班学生分成两组,分别为攻队和守队,守队站在两边的投掷线上,每人持一排球,攻队则站在通道一端的起点线后。游戏开始,攻队鱼贯依次从通道跑过,到达对面的终点线外,守队则在攻队通过时用排球掷击通过者的腰以下部位,被击中着者退出场外,未被击中而到达终点者可得1分,然后两组交换角色,最后以得分多的队为胜。

游戏规则:(1)防守一方只能掷击通过者腰部以下部位,否则无效;(2)通过者不许越过通道两侧的线,否则判被击中;

教学方法:(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏

2,集合,总结本课教学内容

3,师生告别,宣布下课。

第23课时:

教学内容:

1、新授第三节广播操

2、转绣球

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点:学习体侧运动的基本姿势和做法;

教学难点:体侧时的姿势角度的正确把握;

场地:一个排球场; 器材:录音机一台;

教学过程:

一:导入部分5’

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

二:主体部分20’

1、新授广播操中的体侧运动:

导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中体侧运动,让我们努力作到更好吧。

体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。

2、步入课堂

(1)学生听指挥练习,然后分小组练习;(2)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(3)集合队伍,进行小节。(4)让学生上来示范,检查练习情况。

三:结束部分10-15’

1、游戏:转绣球

游戏方法:游戏者3-8人一组,每人弯曲右腿,以脚背钩于临近一人的膝关节处,同时自己也被别人钩住,组成一个大“绣球”。游戏开始,大家一边唱歌,一边单脚跳跃转圈。以坚持时间长的组为胜。

游戏规则:(1)必须以脚背钩住临近一人的膝关节,脱节为失败;

(2)游戏中应连续跳跃旋转,不得停止不动;

教学方法:(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏 组织: 学生在教师指定的区域内进行转绣球

2,集合,总结本课教学内容

2,

第24课时:

教学内容:

1、复习广播操

2、新授第四节广播操

3、大鱼网

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点:学习广播操中的体转运动基本技术技能;

教学难点:原地和行进间高抬腿动作以及转体的到位; 场地:一个排球场; 器材:录音机一台;

教学过程:

一:导入部分 师生告别,宣布下课。

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

节和伸展运动,肩胸运动,体侧运动??

(1)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。

(2)伸展运动的要求:1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。

(3)肩胸运动的要求:跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。

(4)体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。

二:主体部分

新授内容:新授第四节广播操-----体转运动

1、导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中的第四节体转运动,其中有一节是吹号子子的动作可好看了,其他动作也很优美。

2、步入课堂

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解第四节体转运动的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠

正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。 要求:体转时动作到位,侧平举时动作不能晃动,姿势优美,踏步时是高抬腿姿势。

预期目标:使50-60%的学生能够掌握基本的动作姿势;

三:结束部分:

1、游戏:大鱼网

游戏方法:将画好的场地做池塘,从游戏者中选出4-6人作捕鱼人,其余人作鱼分散在池塘内,游戏开始,捕鱼人手拉手作成网去捕鱼,被围住的就算被抓住。被捉后,立即变成捕鱼人,手拉手组成更大的鱼网。知道把所有的鱼全部捕完,或剩少数鱼时为止。

游戏规则:鱼不能逃出池塘,否则算被捉住;(2)鱼被围不能用力冲破鱼网,但可趁机从空隙中钻出去;(3)捕鱼人只能手拉手去围捕,不能拉人,推人;(4)捕鱼人手松开就算网破,鱼可以自由出入。

教学方法:(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏 组织:学生在教师指定的场地上进行游戏

2,集合,总结本课教学内容

3, 师生告别,宣布下课。

第25课时:

教学内容:

1、复习广播操

2、新授第五节广播操

3、长江黄河

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点:学习广播操中的腹背运动基本技术技能;

教学难点:成半蹲转体摆手动作位置的掌握;

场地:一个排球场; 器材:录音机一台;

教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

节和伸展运动,肩胸运动,体侧运动,体转运动??

(1)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。

(2)伸展运动的要求:1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。

(3)肩胸运动的要求:跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。

(4)体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。

(5)体转运动的要求:体转时动作到位,侧平举时动作不能晃动,姿势优美,踏步时是高抬腿姿势。

二:主体部分

新授内容:新授第五节广播操-----腹背运动

1、导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中的第五节腹背运动,大家可得好好学,动作很优美的,不信的话让我们来试试!

2、步入课堂

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解第五节腹背运动的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。 要求:成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确,以及掌跟相靠,手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。

预期目标:使70%的学生能够掌握基本的动作姿势;

三:结束部分:

1、游戏:长江黄河

游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,面对面站在中线的两边,一队起名叫“长江”,另一队叫“黄河”,各队记住自己的队名。当组织者发出“黄河”的口令时,“黄河”队队员(黄色)马上转身往本方限制线方向跑,“长江”队(绿色)立刻追击,如在限制线内追上一人得1分。若干次后游戏结束,以累计分多的队为胜。

游戏规则:1,追赶时不得追出限制线:2,不得用力推拉对方。 导语:小朋友们,现在洪水正在摧毁山庄,而且越来越凶猛了,其中有长江和黄河,他们现在正在征战,让我们为了百姓生命跟他们拼一拼吧,要勇往直前,不怕牺牲。 教与学的方法:

(1)导语(2)教师讲解示范游戏方法。(3)组织学生进行练习比赛。(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足做住合理的措施。(5)教师赛后小结

24,

第26课时:

教学内容:

1、复习广播操

2、新授第六节广播操

3、踏石过河 师生告别,宣布下课。

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点:学习广播操中的肩胸运动基本技术技能;

教学难点:叉腰微蹲出脚脚面朝前,绷脚尖,头左转看脚; 场地:一个排球场; 器材:录音机一台,木块若干块; 教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

节和伸展运动,肩胸运动,体侧运动,体转运动,腹背运动??

(1)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。

(2)伸展运动的要求:1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。

(3)肩胸运动的要求:跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。

(4)体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。

(5)体转运动的要求:体转时动作到位,侧平举时动作不能晃动,姿势优美,踏步时是高抬腿姿势。

(6)腹背运动的要求:成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确,以及掌跟相靠,手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。

二:主体部分

新授内容:新授第六节广播操-----全身运动

1、导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中的第六节全身运动,节奏很快,所以大家首先要学好作对,才能跟上节奏的速度。

2、步入课堂

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解第六节全身运动的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。 要求:叉腰微蹲出脚脚面朝前,绷脚尖,头左转看脚;

预期目标:使40-50%的学生能够掌握基本的动作姿势;

三:结束部分:

1、游戏:踏石过河

游戏方法:把学生分成人数相等的四组分到岸,排头拿3块木块,教师的口令一出,排头把木块放在“水上”,3块木块轮流使用,直到到达对岸,即算成功,然后把木块交给对岸的排头,自己排在对岸队伍的最后一个,游戏继续,看哪组完成的速度最快为胜。

导语:今天下了一场大雨,小溪里的水深度加高,一些小朋友回家得经过小溪,所以他们必须踏着石头过河??

教与学的方法:

(1)导语(2)教师讲解示范游戏方法。(3)组织学生进行练习比赛。(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。(5)教师赛后小结

组织方法(如图)

2,集合,总结本课教学内容

3,师生告别,宣布下课。

第27课时:

教学内容:

1、复习广播操

2、新授第七节广播操

3、斗鸡比赛

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识;

教学重点:学习广播操中的跳跃运动基本技术技能;

教学难点:学生对原地跑跳步的掌握和认识;

场地:一个排球场; 器材:录音机一台;

教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

节和伸展运动,肩胸运动,体侧运动,体转运动,腹背运动全身??

(1)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。

(2)伸展运动的要求:1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。

(3)肩胸运动的要求:跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。

(4)体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。

(5)体转运动的要求:体转时动作到位,侧平举时动作不能晃动,姿势优美,踏步时是高抬腿姿势。

(6)腹背运动的要求:成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确,以

及掌跟相靠,手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。

二:主体部分

新授内容:新授第七节广播操-----跳跃运动

1、导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中的第七节跳跃运动,节奏很快,所以大家首先要学好作对,才能跟上节奏的速度。

2、步入课堂

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解第七节跳跃运动的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。 要求:原地跑跳步的跳法要有正确认识:跟脚向后依次摆腿是不同的。 预期目标:使20-30%的学生能够掌握基本的动作姿势;

三:结束部分:

1、游戏:斗鸡比赛

游戏方法:将游戏者分为两人一组,站在圆圈内。游戏开始,游戏者双方单腿站立,另一腿屈起,用手握住屈起腿的脚腕,双方在圆圈内用屈起的膝盖互相撞击,将对方撞出圈外或双脚落地者为胜。

游戏规则:(1)只准两膝盖相互撞击,不得用手或肩去推、拉、顶、撞对方;(2)游戏中间不得换腿,不得出圈;

导语:小朋友们在现实或电视中有没有看过斗鸡比赛,今天老师准备让大家体会一下斗鸡比赛的感觉,希望大家能够玩得开心。

教与学的方法:

(1)导语(2)教师讲解示范游戏方法。(3)组织学生进行练习

比赛。(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。(5)教师赛后小结

组织(如图)

2,集合,总结本课教学内容

3,师生告别,宣布下课。

第28课时:

教学内容:

1、复习广播操

2、“八”字接力跑

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点:学习广播操中的跑跳步,成半蹲姿势的动作要领; 教学难点:跑跳步,成半蹲姿势的正确姿势;

场地:一个排球场; 器材:录音机一台;

教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入

课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

二:主体部分

复习广播操:导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动,肩胸运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动??

(1)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。

(2)伸展运动的要求:1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。

(3)肩胸运动的要求:跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。

(4)体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。

(5)体转运动的要求:体转时动作到位,侧平举时动作不能晃动,姿势优美,踏步时是高抬腿姿势。

(6)腹背运动的要求:成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确,以及掌跟相靠,手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。

(7)全身运动要求:叉腰微蹲出脚脚面朝前,绷脚尖,头左转看脚

(8)跳跃运动的要求:原地跑跳步的跳法要有正确认识:跟脚向后依次摆腿是不同的。

1、导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操预备节到第七节,由于动作比较多,所以你们要认真做。

2、步入课堂

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解预备节到第七节跳跃运动的要点,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。

三:结束部分:

1、游戏:“八”字接力跑

游戏方法:将游戏者分为人数相等的两个队,每队分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后。组织者发令后,各队的第一人立即按规定的路线绕过两个圆圈,绕一个“8”字形跑回来拍第二人的手,自己跑到排尾站好,照此方法依次进行,以先跑完的队为胜。

游戏规则:(1)起跑时不得踏起跑线,发令后或被拍着手后才能跑;(2)必须按规定的路线跑,不得进入圆圈和跨过圆圈;

导语:下面老师要让小朋友去买些材料,那个地方必须绕过一个8字形地段,不知谁能够按照老师指定的路线找到那家店?

教与学的方法:

(1)导语(2)教师讲解示范游戏方法。(3)组织学生进行练习比赛。(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。(5)教师赛后小结

2,集合,总结本课教学内容

3,师生告别,宣布下课。

第29课时:

教学内容:

1、复习广播操

2、新授第八节广播操

3、惊弓之鸟

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点:学习广播操中的整理运动基本技术技能;

教学难点:一至四个八拍中的第5个拍子转体动作;

场地:一个排球场; 器材:录音机一台;

教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

节和伸展运动,肩胸运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动??

(1)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。

(2)伸展运动的要求:1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。

(3)肩胸运动的要求:跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。

(4)体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。

(5)体转运动的要求:体转时动作到位,侧平举时动作不能晃动,姿势优美,踏步时是高抬腿姿势。

(6)腹背运动的要求:成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确,以及掌跟相靠,手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。

(7)全身运动要求:叉腰微蹲出脚脚面朝前,绷脚尖,头左转看脚

(8)跳跃运动的要求:原地跑跳步的跳法要有正确认识:跟脚向后依次摆腿是不同的。

二:主体部分

新授内容:新授第八节广播操----整理运动

1、导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中的第八节整理运动,前四个拍子动作一样,要注意第5个拍子转体时的动作,掌心向

前,然后向下;最后加三个拍子结束,以左脚落地为结束动作;

2、步入课堂

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解第八节整理运动的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。 要求:一至四个八拍中的第5个拍子转体动作要作到位,正确。 预期目标:使70-80%的学生能够掌握基本的动作姿势;

三:结束部分:

1、游戏:惊弓之鸟

游戏方法:将游戏者分成若干组,每组分两队。一队为“小鸟”,分散在圈内;另一队为“鸟笼”,手拉手围成圆圈。游戏开始,“鸟笼”手拉手转圈,“小鸟”迅速做飞行状钻出去,在钻进来,不停地进行。教师发令“放罩”,做鸟笼的队员下蹲,封住各个出口。以关住多少“鸟”决定胜负。轮换进行。

游戏规则:围封队员下蹲后,圈内队员不得从围者臂上跳出。 导语:小朋友们,鸟和鸟笼是什么关系?想知道怎样才能更好的抓住小鸟吗,那就跟老师学吧。

教与学的方法:

(1)导语(2)教师讲解示范游戏方法。(3)组织学生进行练习比赛。(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。(5)教师赛后小结

组织(如图)

2,集合,总结本课教学内容

3,师生告别,宣布下课。

第30课时:

教学内容:

1、复习全套广播操

2、投接过网球

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点:学习广播体操中的重要节数中的重要动作要领; 教学难点:跑跳步,成半蹲姿势的正确姿势;

场地:一个排球场; 器材:录音机一台,排球若干个; 教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

二:主体部分

复习广播操:导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动,肩胸运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动和整理运动。

(1)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。

(2)伸展运动的要求:1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。

(3)肩胸运动的要求:跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。

(4)体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。

(5)体转运动的要求:体转时动作到位,侧平举时动作不能晃动,姿势优美,踏步时是高抬腿姿势。

(6)腹背运动的要求:成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确,以及掌跟相靠,手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。

(7)全身运动要求:叉腰微蹲出脚脚面朝前,绷脚尖,头左转看脚

(8)跳跃运动的要求:原地跑跳步的跳法要有正确认识:跟脚向后依次摆腿是不同的。

(9)整理运动的要求:一至四个八拍中的第5个拍子转体动作要作到位,正确。

1

、导语:小朋友们,今天我们要来复习全套广播体操,由于动作比

较多,所以你们要认真做。

2、步入课堂

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解预备节到第八节整理运动的要点,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。

三:结束部分:

1、游戏:投接过网球

游戏方法:把学生分成人数相等的若干组,拉横绳当做网,分别站在中线两边的场地上,一方将球从网上方投过去,另一方接住球。

游戏规则:若没接住球判失分,球不过网或投到界外,判失分,以得分多的组为胜。

导语:现在让我们来学习投接过网球??

教与学的方法:

(1)导语(2)教师讲解示范游戏方法。(3)组织学生进行练习比赛。(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。(5)教师赛后小结

组织(如图)

2,集合,总结本课教学内容 3,师生告别,宣布下课。

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