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青蛙跳

发布时间:2013-11-12 09:37:46  

一、体委整队,师生问好,检查服装,安排见习生,宣布本课内容。

准备活动:绕篮球场慢跑两圈,在垫子上做热身活动。

二、今天我们要学习的青蛙跳。

设计意图:一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。

三、学习新知

(1)青蛙跳

师:刚才同学们学青蛙跳都学得不错,这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容青蛙跳好吗?同学们先看看老师做一下示范,同学们再来学习好吗?

学生观看教师示范,教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出。落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)

师:刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍,现在请你们想想怎样才能把这个动作做好,立定跳远和青蛙跳有什么区别?

学生边讨论边举手回答。

现在就请同学们自己来学一学,看谁学得快。

学生自由练习。(教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生) 分组练习。(小组长评出动作做的最好的)

各组优秀者上前表演。(学生评价好与坏的地方)

分组跳过河看谁跳的最好,动作跳的最漂亮。(教师巡视指导及时评价奖励)

四、游戏:过障碍接力

规则:学生分成四组,每组单腿跳三个折叠的垫子,到终点后再跑回来,和下一位同学拍手接力,最先跑完的一组获胜。

惩罚措施:做三个俯卧撑。

五:结束部分;做一套放松操,互相捶背,拍腿。

总结本课内容,收拾器材,解散。

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