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跨越式跳高说课稿

发布时间:2013-11-24 13:43:57  

跨越式跳高说课稿

体育学院10(1)班 陈天宝 10251151

一、指导思想

坚持以“健康第一”为指导思想,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,激发学生对体育运动的兴趣,培养他们的想象力、创造力和表现力。

二、教材分析

跳高是一种征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一项失败者的运动,学生在跳过一个高度以后,还要向新的高度挑战,直到最后跳不过去为止。

三、学前分析

本节课的教学对象是初一年级,水平四。该年龄段的学生正处在生长加速期,富于想象,有很强的求知欲和表现欲,但他们的耐受挫折的能力不强。所以本节课我要给他们一个展示的机会,同时也要培养他们克服困难的能力。

四、教学目标

1、运动参与目标:使95%的学生能积极主动地参与到跨越式跳高的学习中来。

2、运动技能目标:使90%的学生基本掌握跨越式跳高的技术。

3、身体健康目标:锻炼学生的身体素质,发展学生的弹跳力和协调、灵敏性。

4、心理和社会适应目标:通过本次课的学习培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心。

五、教学重难点

本教材在小学学生已学过,技术不是很难,所以本节课的【重点】是起跳技术,【难点】是助跑与起跳相结合。

六、教学方法

教法:1、示范法、完整与分解法

2、纠错与口头评定法

学法:1、自主探究合作演练法

2、练习法

3、游戏参与法

七、教学设计

根据人体生理机能的变化规律、动作技能的形成规律及认识规律我将本课分为以下四个阶段:

1、第一阶段:“愉悦热身、激发兴趣” (10')

课前由体育委员集合整队,清点人数,教师宣布本次课教学内容及安全事宜,语言激励学生上课信心。然后由我带着学生做热身运动。先绕操场跑两圈,然后做徒手操和一些下肢的运动。

接着,我引入情景教学,设计了“翻山越岭”的游戏。简单介绍游戏的规则、要求并给学生做个示范,把学生分为4组进行比赛。

2、第二阶段:“技能练习” (20')

分为两部分,第一部分为自由越过皮筋,全班分成4组,让学生自己调节高度,运用多种方式越过皮筋,发展学生的跳跃能力和想

象力,为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。 第二部分是跳高的学练阶段,因跳高技术小学阶段已经学过且易学,所以我给学生看挂图,简单介绍技术并示范后,将学生分成4组进行跨越式跳高练习。练习中,学生要根据个体差异,调节高度;教师巡回指导,个别纠错,鼓励掌握较好的学生去帮助那些有困难的学生。当遇到共同性的错误时我会让所有学生集合,集中为他们纠正错误。之后,我让每组推选出2名同学,进行“看谁跳的高”比赛,同一高度每人两次试跳机会。通过互评推选出优秀学生。这样,让学生勇于战胜自我,展示自己,体验成功的乐趣,促进身心健康发展。

3、第三阶段:“合作探究” (10')

本阶段,教师讲解并提示游戏要求,每组5块体操垫,1横杆,2个跳高架。让学生自由创编游戏,并让他们进行展示与互评,培养学生团结一致、合作探究的能力,发挥学生的创新性和主动性。

4、第四阶段:“恢复身心 兴趣延续” (5')

运用自创的简易太极拳进行放松练习,以舒展的动作配上优美的音乐,在愉悦的心境中充分放松全身,从而达到身心放松的目的。

最后让学生散点集合,进行小结,对本课的练习效果进行讲评,对学生

的表现给于肯定和表扬,鼓励教育学生把吃苦耐劳、勇于面对挫折的优良品质及合作探究的精神带到生活中、学习中去,从而结束本课教学。

八、教学准备

本次课是在田径场中进行教学,皮筋4条,横杆4根,体操垫20块,跳高架8个,录音机一台,挂图等。

九、教学密度强度

整堂课的练习密度为30%左右;预计课平均心率为

/分;预计在第30分钟达到高潮。

120—140次

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