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小学三年级体育前滚翻远ppt课件

发布时间:2013-12-03 09:22:21  

前滚翻
嘉峪关路小学 刘晓玲

完整示范

?

? 动作要点

重点

难点

动作要点
? 蹲撑,两腿蹲直,同时曲臂、低头、提 臀、团身向前翻滚。

重点
身体的用力顺序。以及着地顺序。

难点
? 滚动圆滑,团身。

学法
首先掌握前后滚动的动作,再学习团身 前滚翻。掌握团身前滚翻后,再要求两腿蹬 直团身前滚。


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