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小学五六年级体育全套的教案

发布时间:2013-12-06 11:40:33  

体 育 课 教 案

第一周 第1课

I

一、理论课 材

1、 使学生了解本学期的要求。

任 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 务 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。

内 容

课的内容

一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名

教师活动

1、 教师宣布本课内容 2、 点名

学生活动

1、学生听

时间

力量

次数

准备部分

5

弱 1

基 一、体育锻炼对身体的 作用 本 1、 提高运动系统的功 能 部 分

2、 能够促进呼吸和循环系统功能

3、 能促进神经系统的功能

二、怎样科学锻炼身体

1、 教师讲解、回答问题。 1、 学生听,并可2、 用讲故事的方式讲给以提问

学生,并用鼓励的语言

让学生多提问,激发学生的思维

1 1 1

30 中

结 1、 总结 束 2、 下课 部 分

1、 教师指出本课优点与缺点 2、 师生再见

1、 学生听 2、 师生再见

2

1

体 育 课 教 案

第一周 第2课

一、跳跃:蹲踞式跳远 材 二、队列:行进间三种转法

1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任 2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 务 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。

内 容 准备部

课的内容

一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、 队列、慢跑

教师活动

1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队

2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。

4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动

作。

学生活动

1、 学生听口令站队

2、 学生听口令练

习、模仿

时间

力量

次数

5

弱 1

2、 徒手操、伸展运动 分 3、 专门性练习

一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、示1、学生听 2、学生练习

3、纠正错误

1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误

2

重点:动作协调、蹬跳基 有力。

难点:助跑、踏跳、 腾空、落地

二、队列:行进间三种转法

1 1 1 1

30 中

重点:注意力集中。 部 难点:动令予令要分 清。

分 结束部分

一、放松活动

二、总结 三、下课

1、 教师组织领做 1、 学生模仿 2、 指出本课优点与缺点 2、 学生听,提问 3、 组织:四列横队

体 育 课 教 案

第二周 第1课

教一、跳跃:蹲踞式跳远 材二、技巧:肩肘倒立

1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 务3、 培养学生勇敢、顽强的精神。

内容

课的内容

一、课堂常规(略)

教师活动

1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队

学生活动

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

力量 准二、准备部分 备1、队列、慢跑 部2、徒手操、伸展运动 分3、专门性练习

3

一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、

示范

2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误

动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导,纠正错误

动作。

1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误

1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误

重点:动作协调、蹬跳基有力。

难点:助跑、踏跳、 腾本空、落地

二、技巧:肩肘倒立 部重点:动作这间的连接要自然、连贯。

分难点:腰挺直,两臂撑

住腰,注意安全

结1、放松活动 束2、总结 部3、下课 分1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案

第二周 第2课

一、跳跃:蹲踞式跳远 材 二、技巧:肩肘倒立

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内 容 准备部

课的内容

一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑

教师活动

1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队

学生活动

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

时间

力量

次数

5

30

1 1 1

弱 1

2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习

基 本 部 分

中 中

一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、重点:动作协调、蹬跳有力。

难点:助跑、踏跳、 腾空、落地

二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。

难点:腰挺直,两臂撑

住腰,注意安全

示范

2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误

动作。 4、组织:(分组轮换) 1、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导,纠正错误

动作。

4、学生听 5、学生练习 6、纠正错误

1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误

结束部分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

2

1

体 育 课 教 案

第三周 第1课

体 育 课 教 案

第三周 第2课

一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 材 二、技巧:联合动作

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。

任 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的 技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。

务 内 容 准备

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

一、课堂常规(略)

二、准备部分

a) b)

组织与教法

体委组织整队 教师宣布本课内

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练

次数

时间

1

5

30

中 强 中 弱

1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习

基本

容,任务 习、模仿 1、 教师指挥,口令 3、要求:动作整齐2、 组织:四列横队 一致

一、练习:

1、 钻绳 2、 滚过垫子 3、 跨过栏架 ?

要求:动作整齐一致

一、障碍跑:40米内通1、 组织:分成四组同时过3—4个障碍 进行

2、 教师示范讲解 3、 分组练习 4、 小组进行比赛

1、 组织: * * * * * * * * * * * 教法:

1、 教师提示引导 2、 组织练习 3、 巡视指导纠正 4、 典型示范

5

二、技巧:联合动作 部重点:

分 1、 前滚翻团身紧,纵

叉直

2、 转身180度动协调

一、练习 男:1、前滚翻和后滚翻

2、 复习两腿交叉

转体180度 3、 前滚翻两腿交

叉转体180度接后滚翻 女:1、前滚翻 3、 复习单腿前滑

成纵叉

* 要求:动作连贯协调优美

结束部分

一、放松活动 二、总结 a)

下课

4、 教师组织领做 一、练习:随教师5、 指出本课优点与缺点 做放松操 6、 组织:四列横队

* 要求:动作轻松

自然

体 育 课 教 案

第四周 第1课

一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 材 二、技巧:联合动作

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。

任 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的 技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。

务 内 容 准备

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

4、 课堂常规(略)

5、 准备部分

组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

3、要求:动作整齐一致 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 *、要求:动作整齐一致

一、练习 男:1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女:1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉

* 要求:动作连贯协调优美

次数

时间

1

5

30 5

中 强 中 弱

1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习

基本

一、障碍跑:40米内通1、组织:分成四组同时进过3—4个障碍 行

2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛

5、组织: * * * * * * * * * * * 教法:

1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范

二、技巧:联合动作 部重点:

分 1、前滚翻团身紧,纵叉

2、转身180度动协调

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

一、练习:随教师

做放松操 * 要求:动作轻松自然

体 育 课 教 案

第四周 第2课

一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 材 二、技巧:联合动作

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。

任 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的 技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。

务 内 容 准备

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

一、课堂常规(略)

二、准备部分

组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

3、要求:动作整齐一致 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 ? 要求:动作整

齐一致 一、练习 男:1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女:1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉

* 要求:动作连贯协调优美

次数

时间

1

5

30 5

中 强 中 弱

1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习

基本

一、障碍跑:40米内通1、组织:分成四组同时进过3—4个障碍 行

2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛

1、组织: * * * * * * * * * * * 教法:

2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、 典型示范

二、技巧:联合动作 部重点:

分 1、前滚翻团身紧,纵叉

2、转身180度动协调

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

一、练习:随教师

做放松操 * 要求:动作轻松自然

体 育 课 教 案

第五周 第1课

一、耐久跑:1000——1200米 材 二、篮球:行进间运球

一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。 任 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 务 三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。

内 容 准备部

课的内容

一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑

组织与教法

1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队

一、组织:分成四组分别进行 *、教法:

1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示

* * * * * * *

练习与要求

1、要求:队形整齐

2、练习:齐步走、跑步走、立定 3、练习:活动各关节 一、

习:

1、 体会动作慢中速跑400米 2、 追逐跑800——1000米 3、 互相先跑1000——1200米 *、要求:呼吸节奏

均匀步伐轻松 1、 练习: *、原地运球 *、分组行进运球

次数

时间

中 强 中

3 2 15 15

2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习

基 本

一、耐久跑:1000——1200米跑

重点:呼吸节奏,步伐

轻松

* * * * * * * * * * * * * *

二、篮球:行进间运球 * * * * * * *

1、 讲解动作要领,找学

生示范 2、 学生练习

重点:五指分开,推按

球的后半部。

3、 保护与帮助区别对待 *、完整动作练习 巡回指导 要求:动作协调一

致,要有节奏

结束部分

一、放松活动

二、总结 三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、要求:自觉达到自然放松练习

体 育 课 教 案

第五周 第2课

一、耐久跑:定时跑(3—5`) 材 二、小排球:传球比赛

一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。 任二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。

务 三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

内 容 准备部

课的内容

一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑

组织与教法

1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队

1、组织:分成四组进行练习

*、教法:

1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 口令提示要领 4、 区别对待

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

1

5

30

中 强 中 弱

2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习

基本部分

一、耐久跑:定时跑

一、练习: 1、 慢跑2分钟 2、 慢中速跑3分钟

3、 慢中速跑2分钟

4、 中快速跑3分钟 *要求:掌握节奏坚持到底

二、练习:

1、 两人一组传球 2、 自传一次传出

练习 3、 看谁传的多 4、 比赛传球 *要求:传球到位 1、学生模仿 2、学生听,提问

5

二、小排球:传球比多

二、组织:分成二小组 *、教法:

1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导

结束部分

1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

体 育 课 教 案

第六周 第1课

一、耐久跑:400米全程跑 材 二、投掷:原地侧向推铅球

一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。

任 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。 务 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内 容 准备部

课的内容

6、 课堂常规(略) 7、 准备部分 三、队列、慢跑

a) b)

组织与教法

体委组织整队 教师宣布本课内容,任务

练习与要求

4、 向左右转弯走 5、 向后转走 6、 跑300米左右

次数

时间

1

5

30 5

中 强 中 弱

四、徒手操、伸展运动 c) 分 五、专门性练习 3、

基本部

教师指挥,口令 7、 自编八节徒手

组织:四列横队 操

一、练习:

1、 小步跑 2、 高抬腿跑 3、 加速跑 4、 200米中速跑 5、 400米中速跑 6、 400米跑

*、要求:掌握好技术,合理分配体力

二、练习: 1、 原地徒手侧向

推铅球练习。 2、 原地侧向掷远练习

3、 互相指导练习 4、 体会蹬转挺推拨练习 5、 侧向推铅球 *、要求:听从指挥

一、耐久跑:400米全程跑 2、组织:分成四组分别

进行 *、教法: 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 4、 个别指导

3、组织:四列横队 *、教法:

1、 找学生示范 2、 教师讲解 3、 互相指导 4、 掷远练习

重点:体力分配合理 分

二、投掷:原地侧向推铅球

重点:最后用力技术

结束部分

1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案

第六周 第2课

教材

一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)

一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法, 任 二、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力。 三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

内 容 准备部分

课的内容

一、课堂常规(略) 二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)

组织与教法

1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队

1、组织:分成四组分别进行

*、教法: 1、 宣布考核办法 2、 小组长负责 3、 考核后分组练习。

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

1

5

30

中 强 中 弱

基本部分

一、 练习:

5

1、 分组自行练习

动作 2、 由第一组开始

先进行考核 3、 小组长配合教

师进行考核 4、 其余小组继续复习动作

*、要求:听从指挥注意安全

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案

第七周 第1课

教材 务 内 容 准备部分 基

一、身体素质练习 二、韵律操

任 二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。

三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。

课的内容

一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习

教师活动

1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、组织:时间控制定时转换

2、组织:四列横队体操队形

*、执法:

1、 讲解示范

2、 学生练习 3、 巡回指导 4、 随音乐练习

学生活动

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

1

5

30 5

中 强 中 弱

一、身体素质练习 本 部 分

二、韵律操

二、练习:

1、 上举和侧举哑铃

2、 仰卧起坐 3、 跳绳 4、 二头起

*、要求:按自身能力分配练习次数和速度 三、练习:

1、 手臂动作练习 2、 髋动作练习 3、 腰部动作练习 4、 基本步伐练习 5、 组合动作练习 *、要求:随音乐节奏进行练习

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案

第七周 第2课

教材 任务 内 容 准备部

一、小篮球:移动变向跑

一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。

课的内容

一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑

教师活动

1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队

一、组织:四路纵队

*、教法: 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正

学生活动

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

1

5

30

中 强 中 弱

2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习

基本部分

一、小篮球:移动变向跑 重点: 1、 反应灵敏 2、 控制球灵活

一、练习: 1、 看教师手势移

动练习 2、 看教师手势变

向跑练习 3、 快速跑中急停

变向跑练习 4、 滑步移动变向

5、 结合小比赛练习移动变向跑 *、要求:反应快、动作敏捷

5

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案

第八周 第1课

一、障碍跑:40米内通过3-4个障 材 二、武术:基本功串联

教任 务 内 容 准备部

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

三、课堂常规(略) 四、准备部分 4、 队列、慢跑

组织与教法

1、体委组织整队

练习与要求

1、学生听口令站

数 时 量

1

5

30

中 强 中 弱

2、教师宣布本课内容,队 任务 2、学生听口令练3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队

1、组织:分成四组同时进行

2、教法: 3、教师口令指挥 4、学生练习 5、分组比赛 6、讲评

习、模仿

5、 徒手操、伸展运动 分 6、 专门性练习 一、障碍跑:40米内本通过3-4个障碍物跑 部 分

一、练习:

1、跳过5个小垫子

2、钻过皮筋 3、前滚翻3个 4、跨过3个栏架 5、要求:快速安全机敏的通过障碍物

二、练习: 1、正踢2、侧踢 3、外摆4、里合 5、蹬腿冲拳 6、弓步冲拳 7、仆步穿掌 8、弓步推掌 *、要求:动作到位,有力

5

二、武术:基本功串联 1、组织:四列横队体操

队形

2、教法:

3、动作示范讲解 4、听口令随教师同做 5、分组练习教师指导纠正

6、成套路练习

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 1、学生模仿 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问

3、组织:四列横队

体 育 课 教 案

第八周 第2课

一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍物的跑 材 二、小篮球:接球跑动单手投篮

教任

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。 务 三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

内 容 准备部

课的内容

一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑

组织与教法

1、体委组织整队

练习与要求

1、学生听口令站队

时 数 量

1

5

30

中 强 中 弱

2、教师宣布本课内容,

任务

2、学生听口令练习、模仿 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 4、跳过2-3米 *、要求:保证动作质量,遵守规则 一、练习: 1、原地传接球练习 2、原地运球 3、原地单手投篮练习 4、接球跑动单手投篮练习

*、要求:动作连贯协

调准确

3、教师指挥,口令

分 2、徒手操、伸展运动 4、组织:四列横队

一、障碍跑:40米内本通过3-4个障碍跑 部 分

一、组织:分成四组同时进行

*、执教 1、师示范讲解 2、分组练习 3、小组进行比赛

1、组织:分四组在篮球场上进行 *、教法: 1、教师讲解示范 2、分组练习 3、教师巡回指导 4、区别对待

5

二、小篮球:接球跑动单手投篮

重点:投篮手型正确

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 1、学生模仿 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问

3、组织:四列横队

体 育 课 教 案

第九周 第1课

体 育 课 教 案

第九周 第2课

一、小篮球:接球跑动单手投篮 材 二、游戏:行到一致

教任

一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。 二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 三、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

内 容 准备部分 基本部分

课的内容

一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动 一、小篮球:接球跑动单手投篮

二、游戏:行动一致

组织与教法

1、体委组织整队

练习与要求

1、学生听口令站

时 数 量

1

5

30 5

中 强 中 弱

2、教师宣布本课内容,队

任务

3、教师指挥,口令

4、组织:四列横队 一、组织:分成四组在篮球场地进行 *、教法:

1、教师讲解示范 2、学生练习 3、个别纠正

2、学生听口令练习、模仿 一、练习

1、跑动传接球练习

2、跑动运球练习 3、跑动单手投篮练习

4、巡回指导表扬与鼓励 4、接球跑动单手 投篮练习

二、组织:分成四组带到游戏场地进行 *、教法:

1、教师讲解游戏规则 2、学生练习 3、比赛 4、讲评

*、要求:动作连贯衔接自然 二、练习: 1、体会游戏方示 2、学生分组练习 3、比赛 *、要求:按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 1、学生模仿 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问

3、组织:四列横队

体 育 课 教 案

第十周 第1课

一、跳绳:跳短绳(考核) 材 二、自选项目:排球或篮球

一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。 务 二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。

任 内 容 准备部分 基本部

课的内容

一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、跳绳:跳短绳

(考核)

教师活动

1、体委组织整队 任务

3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 一、组织:共分四组分别考核

*、教法:

1、宣布考核方法,注意事项及要求

2、编组考核

3、根据学生兴趣安排其它练习项目

学生活动

1、学生听口令站2、学生听口令练习、模仿

时 数 量

1

5

30 5

中 强 中 弱

2、教师宣布本课内容,队

一、练习:

1、充分做好准备活动 2、学生练习 3、考核开始 *、要求:听从指挥,遵守规则

二、练习:分别在球类场地活动

二、根据学生兴趣选择二、组织:自由形成小团练习项目 体,锻炼或比赛

*、教法: *、要求:听从组

1、教师布置器材,观察 长领导,自觉遵守2、小组长负责 纪律

结束部分

一、放松活动

二、总结 三、下课 1、教师组织领做 1、学生模仿 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问

3、组织:四列横队

体 育 课 教 案

第十周 第2课

一、身体素质练习

材 二、武术:少年拳第一套

教任

一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。 二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。 务 三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。

内 容 准备部

课的内容

五、课堂常规(略) 六、准备部分 7、 队列、慢跑

1、

教师活动

体委组织整队

学生活动

8、 学生听口令站队

9、 学生听口令练

习、模仿

时 数 量

1

5

30

中 强 中 弱

2、 教师宣布本课内

容,任务 3、 4、

教师指挥,口令 组织:四列横队

8、 徒手操、伸展运动 分 9、 专门性练习

一、身体素质练习

二、武术:少年拳第一套1-4节

重点:

1、动作到位有力手眼协调配合

2、垫步弹踢,马步横打

一、组织:分四组巡回锻炼

*、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、时间控制

二、组织:四列横队 *、教法:

一、练习: 1、翻越障碍 2、云梯移行 3、蛙跳

*、要求:在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

二、练习: 1、震脚架打

5

1、完整示范动作 2、蹬腿架打 2、分解示范并讲解要领 3、垫步弹踢 3、听口令进行分解练习 4、马步横打练习 4、分组练习 5、1-4动作练5、互相指导并纠正错误 习

6、分小组成套练习

7、互相指导练习1-4

*、要求:步型正确上下肢动作要协调

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 1、学生模仿 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问

3、组织:四列横队

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