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《多人跳长绳》教学设计

发布时间:2013-12-13 16:34:42  

《多人跳长绳》教学设计

教学目标:

1、认知目标:通过学习让学生初步了解和掌握跳长绳要领,建立正确的动作概念。

2、技能目标:85%的学生能协调地完成多人跳长绳的方法,发展耐力素质,提高身体灵敏性。

3、情感目标:在自主学练过程中主动积极,能做到互帮互学积极自我展示;培养学生的合作意识精神,增强竞争意识和克服困难的优良品质。

4、运动时意识到别人的存在,不要撞到别人(强调运动安全)。

学习内容:

1、多人跳长绳

2、绳趣:跳绳穿豆腐、百足虫行走、扶老携幼、漫步双木桥

重点难点:

1、提高学生的弹跳力、协调性;掌握跳长绳的技巧。

2、出入自如和动作熟练。

课时计划:

共分8课时

第一课时

教学目标:

1、知道学习跳长绳的作用和意义。

2、知道持绳和甩绳的动作方法。

3、培养互助合作精神,提高自信心。

教学内容:

持绳和甩绳。

教学重难点:

1、持绳的动作方法。

2、甩绳过程中能控制绳速。

第二课时

教学目标:

1、学会上绳、出绳的方法。

2、积极参与,体验兴趣。

教学内容:

上绳和出绳。

教学重难点:

1、握上绳和出绳的时机。

2、奏掌握好起跳时机

第三课时

教学目标:

1、进一步掌握上绳、出绳的方法,学会单人和两人连续跳长绳的方法

2、积极参与,体验兴趣。

3、培养互助合作精神,提高自信心。

教学内容:

单人和两人连续跳长绳。

教学重难点:

1、有节奏掌握好起跳时机。

2、出入自如。

第四课时

教学目标:

1、进一步掌握单人和两人连续跳长绳的动作要领。

2、积极自我展示。

3、培养互助合作精神和增强竞争意识。

教学内容:

1、单人和两人连续跳长绳。

2、游戏:绳趣:跳绳穿豆腐、百足虫行走。

教学重难点:

1、掌握单双人跳长绳的动作熟练度。

2、出入自如和连续流畅。

第五课时

教学目标:

1、通过学习让学生初步了解和掌握跳长绳要领,建立正确的动作概念。

2、发展耐力素质和下肢力量和弹跳能力,提高身体协调性、灵敏性。

3、互帮互学积极自我展示培养互助合作精神和增强竞争意识。

教学内容:

1、多人跳长绳。

2、绳趣:跳绳穿豆腐、百足虫行走、扶老携幼、漫步双木桥

教学重难点:

1、掌握多人跳长绳时,多人上绳的时机和跳跃节奏。

2、出入自如和动作的熟练度。

第六课时

教学目标:

1、进一步掌握多人跳长绳要领。

2、发展弹跳能力,提高身体协调性、灵敏性。

3、自我学习和展示,培养互助合作精神和增强竞争意识。

教学内容:

1、复习多人跳长绳。

2、多人跳长绳比多。

教学重难点:

1、多人上绳和出绳的时机和跳跃节奏。

2、动作的熟练度和连续流畅。

第七课时

教学目标:

1、巩固多人跳长绳要领。培养学生互助合作精神和克服困难,不断进取的品质。

2、提高自主学习,自评和互评能力。

教学内容:

1、复习多人跳长绳。

2、评价。

3、发展身体素质。

教学重难点:

动作跳跃节奏和动作的熟练度以及连续流畅

第八课时

教学目标:

1、巩固多人跳长绳要领。培养学生互助合作精神和克服困难,不断进取的品质。

2、按一定时间内有节奏不间断的跳出最好成绩

教学内容:

分组记时检测各小组跳长绳个数

教学重难点:

动作跳跃节奏和动作的熟练度以及连续流畅

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