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提高课间操活动的实践与探索

发布时间:2013-12-17 09:01:38  

提高课间操活动的实践与探索

一、课间操创新发展的思路

拥有健康的体魄是中华民族旺盛生命力的体现,让学生拥有健全的人格、健康的身心和终身的幸福,是体育教育工作的终极目标。学校体育是学校教学工作的重要组成部分之一,小学课间操的活动,以其特有的活动方式,最直接表现出学校体育活动全面开展的情况,其意义是为了锻炼身体,增强体质,陶冶情操。以往的课间操内容和组织形式已经不能满足学生追求新颖、张扬个性的特点了,基于此,对课间操的内容的整合和形式的创新、创设具有学校特色、形式多样的课间操活动势在必行。我校的课间操活动,主要采用以集体做广播操、韵律操的活动为主,进行集体、小组、个人等各种形式的体育活动丰富学生的课间活动。但是,随着时间的推移,每天不变的课间操也慢慢地失去了对学生的吸引力,学生逐步没有了认真做操的重要意识,出现动作随意、不跟着节奏做、边做操边说话、随意打闹等现象,完全没有了达到锻炼身体的效果。针对出现的这些问题,要提高我校学生的课间操质量,达到真正课间操目的,对学生课间操兴趣的培养是最重要的。如何保证在保持学生活动兴趣的状态下,加强大课间操的活动健身效果,有效的锻炼学生的身体,提高课间操的做操质量呢?为了让学生能达到锻炼的目的,作为负责学校体育工作的老师,根据我校的实际情况,分析现在课间操活动中存在的问题和不足,校领导与体育组教师一起提出关于课间操改革的建议,共同探索课间操改革、变化发展的思路。目的以全面贯彻、实施以学生的健康为第一的指导思想,更好的发挥课间操有限时间的作用,使学生在课间操的活动中体会到体育锻炼的乐趣,以增强学生的身体素质,培养终身体育锻炼的良好习惯。

二、开发拓展,以不同形式开阔课间操活动

(一)以课间操基本内容,进行创新、拓展

根据学生活动兴趣特点,每学年丰富课间操的活动内容,本学年在每天认真完成第三套中小学广播体操的基础上,我校体育组老师集思广益制订新的做操方案,特意创编出符合少年儿童的韵律器械操,体育老师指导让学生自己动手做器械,带动了学生对这套韵律体操的学习兴趣。

在进行这套自编韵律体操套路的创编时,选择韵律节奏强的音乐来吸引学生兴趣学习兴趣,在器材的制作上,选择了一、二年级金黄色;三、四年级玫红色;五、六年级草绿色,使学生和老师根据金黄、玫红、草绿等颜色就能分辨出年级在操场上的站位。韵律操中借鉴健美

操、哑铃操等动作,组成了快、慢两部分的韵律器械操。让学生从开始就对韵律操的学习充满了兴趣,尝试动作的初步学习,到认识、发现组合动作的规律,不仅激发学生练习动机,而且保持学生健身的持续性。采用灵活多样、科学的教学方法,充分发挥学生的主体性和协调能力,培养终身体育的意识。第一部分,在保持基本韵律动作的规范准确、舒展大方的同时,加强动作的力度,利用简单的原地跑跳步、向前向后的跑跳步加大学生活动强度,提高锻炼效果;第二部分,衔接轻缓舒柔的音乐,设计从头部、上肢、腰腹部、到下肢的整体拉伸运动,提高学生身体柔韧性、协调性、音乐节奏感等,加强了学生对韵律操的美感培养。韵律操中还巧妙地结合了队列、队形和基本步伐,在操练过程中展现了不同于平时的做操队列,形成了全新的队列队形风格,在强调动作整体统一性的同时,增加了左右、前后、背靠背等队列方式,学生动作在不同队列中表现出对称及错落等队形,不仅形式新颖,而且促进了学生之间的相互协作,提高了团队意识能力。

(二)丰富课间操的组织形式,给学生耳目一新的视听觉

1、在韵律器械操教学中,积极改变组织形式。

(1)调整学生做操前的入场和退场形式。

根据我校教学楼每学年班级的位置,设计好班级下楼的顺序,听到音乐声响起,从一楼--四楼的班级根据音乐的安排开始向操场入场,学生排队到操场后听着音乐按散开队形站好。退场时,按规定的年级和班级顺序,和着优美欢快的儿童音乐,按规定路线逐一退场。

(2)学生在韵律体操中改变做操位置和方向。

学生在韵律操开始的部分,仍然保持四路纵队的队形,做操过程中通过步伐调整改变学生之前的站位,两列学生背靠背进行做操、原地、向前、向后跑跳步动作的等。变换学生的做操方向,学生视觉上的改变,提高了活动兴趣,丰富队形的变化。

通过位置和方向的改变,及入场和退场形式的改变,使学生在做操时对周围环境保持一种新鲜感,在不断的变化中寻找快乐,符合了学生生理、心理特点,做操兴趣得到了提高。

2.灵活运用广播口令变换做操节奏

体育教师每天参与学生韵律操活动中,和学生一起动起来,语言提示动作的重点难点,加强学生对动作的领悟和完善。领操的口令可随着韵律操进行变化,降低和提高口令的力度,通过声音的大小,吸引学生的注意力,激发学生注意力集中。在微弱或高声的口令下指导做操动作,以此来调动学生练习的积极性,使学生能够高度集中注意力,听教师的指挥,进行锻炼。在纠正动作、提高动作质量时,我采用放慢口令速度,让学生体会正确的韵律动作和正确的动作位置,接着逐渐加快口令速度,然后过渡到快速听口令做操,巩固、提高动作质量。

采用不规则口令练习,不断语言激励、提示学生,使学生注意力高度集中,以此提高动作的力度和准确性,加强学生反应能力,激起学生的做操兴趣。

(三)通过课间操提高学生的认识美、感受美能力

每次课间操体育教师都应上台进行领操,并且要做到动作规范,节奏鲜明,要体现广播操的力与美的结合,使学生产生一种不得不认真模仿的感召力。另外,学校其他的体育教师要深入到学生队伍中巡视检查,起到监督管理的作用。如果发现有不认真做的学生,应及时地指出,令其改正,要求认真正确的完成动作。在教学前,教师先认真练习广播操、韵律器械的动作,尽自己最大的能力做到动作到位、节奏正确,教学中,观察学生及时挑选出几名学生做得好的学生作为领操员,然后对他们严格要求,专门训练。做操时,领操的学生按着教师的要求认真做出带头作用,教师结合动作进行讲解,使每名学生都看到广播操、韵律操的美。再以比较学习,通过学生之间的好胜心里,让学生做示范动作,教师进行要领提示,采取小组互相帮助的方法进行纠正,提高动作效果。学生之间互相观察,互相欣赏,巩固好的动作,再次强化标准动作的意识。通过做操动作、音乐、图形变化、陶冶情操,提高美的认识,感受美得能力,不断培养做操的兴趣,学生喜欢了,做操的质量提高了。

(四)校内评比、比赛等活动提高学生对课间操的重视程度

体育组积极订了一系列强化课间操的办法和措施,1)以比赛、评价的方式,一是,经常性地举办全校性的、各年级组的、班内各小组的、多种形式的课间操比赛。二是,与大队部合作,大队委的学生每周对课间操进行评分,并将评分结果纳入每周流动红旗评比中,每周选值周人根据要求进行评分,内容:1、集合速度快、静、齐 。2、课间操质量 。 3、学生整体精神面貌,纪律 。4、结束集合快、静、齐。三是,把课间操实施的情况与教师和班级的奖励结合在一起。2)、以教育指导的方式:一是,对在课间操中表现不好的学生进行的批评教育,指导改进。二是,把在课间操中表现较差的学生和班级在课后进行反思教育,提高认识。为了提高学生对广播操的正确认识,增强学生对广播操的兴趣,我校领导积极指导,对全体教师提出了较高的要求,并发挥每位教师的认真负责的能力,配合体育教师做好学生思想工作,抓好课间操活动。另外学校还通过广播、板报、班级小报等多种方式对学生进行加强教育。不断的体验课间操带来的快乐,进而对课间操活动产生浓厚的兴趣。

(五)、加强与班主任配合的工作,共同提高课间操质量

班主任老师是每个班级的主要管理者,他们的指导作用对本班学生有很大的影响。体育教师应与班主任老师多沟通,共同组织,共同管理,密切配合完善课间操的管理工作。并且要求班主任也能够认真正确的与学生一起做课间操,这样,老师在指导学生的同时,自身也得到

锻炼,使整个课间操活动时间全体师生一起活动起来,做操的质量也有所提高。

(六)实践课间操活动过程及方法、要求

在课间操具体实践操作过程中我们应做到,一是思想认识方面,体育大课间活动是培养学生集体意识、合作能力、个性发展、体质锻炼的最佳途径;二是学生活动时间的保证,我校的大课间活动时间是每天上午第二节课眼保健操后,活动时间为30分钟;三是活动内容切实落实,其形式主要分为三个部分:

1、以全校、全年级或全班为单位的集体活动,主要内容为韵律活动、广播体操、自编韵律操等,重在培养学生的整齐一致的动作和团体意识。

2、以班级内小组或自由组合为活动单位,以小型体育活动、小型竞赛等活动方式,主要以各种小组游戏活动为主。让学生体验竞争意识、团结、协助、互助的能力,由班主任、副班主任组织学生进行。

3、以学生自主参与、培养学生运动技能为目的的各种活动,充分体现学生在校园生活中个性发展与快乐健康成长并存。在自主活动的安排上进行如下分类:各种球类活动,小篮球、小足球、软式排球、乒乓球、羽毛球、板羽球等;各种简易体育活动,跳绳、踢毽子、打沙包、跳皮筋、投掷活动等。

具体活动要求

(1)、注意有序开展活动,安全第一。班主任必须强调大课间活动、课外活动、小型体育活动纪律与安全,协助体育教师指导活动。

(2)、各年级活动内容可以轮换。负责每次大课间活动、课外活动体育教师要提前到位,准备好器材。

(3)、各项目活动限在规定的活动区域进行。负责值日的老师要认真巡视,并做好当天的活动记录。

(4)、班主任带领学生积极参加活动,并进行安全教育,杜绝伤害事故的发生。

(5)、对于开展大课间活动、课外活动、小型体育活动有特色的班级学校将予以奖励。

(6)、如有活动变化,将及时通知各班。雨天各班自行安排室内活动。

4、做好课间操活动计划、总结

体育组教师每年制定课间操活动计划方案,设计符合我校实际情况的课间操活动,年末写好总结工作,将计划、总结入档,完善我校课间操活动制度。

三 、探索改革课间操活动的建议

1、课间操活动可以以培养学生活动兴趣为主要目标,积极探索、改变对课间操单一的活动

方式。我们体育教师,应该在思想上建立不断创新的工作意识,做到敢于创新、敢于改革、更好的丰富课间操体育活动内容,如增设传统项目的活动、地方特色的活动等等,让学生在校园生活中里快乐、认真的参加体育锻炼,身心得到锻炼。

2、提高加强体育教师的工作观念,积极实践与探索,扩大视野、把课间操变成适宜学生生活、活动的大课间活动。在开展大课间活动的同时,注意要符合学校的实际情况,符合季节、气候的变化、因地制宜的制定学校课间操活动。体育教师要不断地创新、变化、改革,这样的课间活动才有生命力,才能受到学生的喜爱。

3、课间操活动必须坚持面向每一个学生,要让全体的学生参与其中,通过每天的体育活动,让学生有所收获,有所进步。在活动中要注意把体育活动和健身快乐融合,把运动技能与身体锻炼结合起来,让学生从中得到锻炼,掌握锻炼身体的方法,并且通过这些活动逐步培养他们对体育的兴趣,养成自觉锻炼身体的良好习惯,为学生的终身体育打下坚实的基础。

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