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第四讲 小学阶段体育教学(水平三)

发布时间:2013-12-19 13:35:06  

水平三 身体素质发展性教学内容的选取
基本活动 (一)基本体操 可选用的具体内容(供参考选取) 1、队列与队形变化练习 2、徒手操(小学生广播操) 3、轻器械操 1、跑(发展快跑、耐久跑的能力) 2、跳跃(发展跳跃能力练习) 3、投掷(发展投掷、投准、投远能力练习) 1、技巧(各种滚动与滚翻动作、简单倒立动作) 2、支撑跳跃(三羊分腿腾跃) 3、低单杠(发展悬垂、支撑能力的练习) 1、跑的游戏 2、跳的游戏 3、投掷游戏 4、对抗游戏 5、攀爬游戏

(二)田径

(三)技巧与器械练习

(四)游戏

基本活动

可选用的具体内容(供参考选取) 1、基本步行 2、基本功串联 3、少年拳第一套 1、趣味韵律操 2、舞蹈组合 3、少儿舞蹈 视学校情况而定

(五)武术

(六)韵律活动 与简易舞蹈

(七)其它自编内容

水平二 身体素质发展性教学内容的选取
基本活动 (一)基本体操 可选用的具体内容(供参考选取) 1、队列与队形练习 2、基本部位操 3、沙袋操 1、走的游戏(负重走、倒退走游戏) 2、发展跑的速度游戏 3、发展跑的耐力游戏 1、发展跳跃能力的游戏 2、跳远与跳高游戏 1、发展投掷能力的游戏 2、掷远与掷准游戏 1、仿生练习 2、发展滚翻能力的练习 3、仰卧推起成桥 4、各种跳上跳下 5、各种悬垂、支撑练习 6、各种适应性攀爬

(二)走、跑与游戏

(三)跳跃与游戏 (四)投掷与游戏 (五)技巧与器械体操

基本活动 (六)对抗、角力 与游戏 1、对抗游戏 2、角力游戏

可选用的具体内容(供参考选取)

(七)武术

1、基本手型(拳、掌、钩) 2、基本功(正、侧等方式压腿) 3、基本动作(推掌、冲拳、马步等) 4、简单组合动作
1、韵律操活动(身体动作组合练习、游戏与跳跃 动作组合练习 2、舞蹈组合活动等 视学校情况而定

(八)韵律活动 与简易舞蹈

(九)其它自编内容

(一)基本体操教学内容与教学建议
主要是在水平一、二学习的基础上增加了新的内容和难 度。特点是:队列队形中的向左、右、后转走动作, 自然、流畅、活泼,不要求按队列队形的节奏和转发 练习。行进中的分、列、裂、合、并走的练习,是一 组纵队行进间由多变少或由少变多的队形变换的练习。 预令(口令词)较长,有助于培养学生的注意力和集 体动作协调一致的能力。 这一阶段的学生有了一定的自学自练能力,教学 是应注意多应用探究法、讨论法、比赛法,以及个人 体验、自由结组练习、小组分散练习等多种练习形式。

教学案例三——支撑跳跃
支撑跳跃是小学体育的一项重要教学内容,它与田径中的跳跃项目不 同

,是一项借助支撑的跳跃活动。整个动作包括助跑、起跳、支撑腾空 和落地几个环节,其中,迅速而有力的起跳时五至六年级支撑跳跃的关 键环节,也是教学的重点。 五至六年级支撑跳跃教学的主要内容是山羊分腿腾跃。分瑞腾跃是支 撑跳跃的典型动作,也是三至四年级跳上、跳下动作的发展与提高。教 师要通过支撑跳跃这个载体,增强学生的下肢、上肢、肩带以及腰腹肌 力量,发展身体的灵敏和协调性,同时,支撑跳跃又是一项实用性很强 的技能,学生熟练地掌握了以后,有利于在必要时增强处理突发事件的 能力。 小学生很喜欢在器械上做各种跳跃练习,开始时不要过分的强调技术环 节,鼓励学生积极参与,生动活泼的跳跃,在活动中点拨、体会动作, 在愉快中学习、锻炼、提高,增强自信和提高意志力

低单杠
在低单杠上做各种悬垂与支撑是一种儿童游戏和锻炼身体 的常用方法。是儿童最喜欢的活动。它也是体操中的一个 项目。用于发展小学生的柔韧性、灵巧性、协调性以及肌 肉、韧带和骨骼的悬垂支撑能力都有的重要意义。教学时, 要改变“低单杠是典型的运动项目”,教学内容一定不仅 教典型的动作,而要与悬垂支撑的游戏结合教学。在练习 中学习简单的技术,在学技术中发展能力。五至六年级低 单杠的教学内容以发展悬垂和支撑能力的练习为基础,过 渡到含有一定技术要求的两项练习:单杠膝摆动上和一足 蹬地翻身上成支撑。

实用性攀爬
攀登爬越是儿童的自然活动,在农村的儿童上学前都 已学会了各种攀爬的方法,而且有的已成为他们的一种 生活能力。但是,城市的儿童由于环境的制约,很少有 机会在游戏和生活中接触这些技能。特别是独生子女的 现象,儿童参与攀爬的机会更少。小学生中的体育课教 材内容,将儿童自然地攀爬活动加以概括、归类并移到 体育器械上练习,作为体操的教学内容之一,用以锻炼 身体,培养克服困难和勇敢顽强的精神。五至六年级的 攀爬教学内容,仍然从学生日常生活和实际能力出发, 选择内容丰富、形式多样的练习,其中大多数内容来自 儿童攀爬活动时间,具有很强的兴趣性、新颖性和实用 性。有些内容目前有的小学设施条件虽然还不具备,但 也可以自制一些简单器械代用。

教学内容的编排,遵循学生的生理、心理、和社 会适应能力发展的需要,从单个动作练习过渡到组合动 作练习,这样的编排,动作难度有所提高,运动量有所 增加,学生综合攀爬能力能得到提高,不断追求成功的 心态能得到满足,盼望经常与同伴交流合作的愿望也能 得到体现。 教学时

,既要放开手脚,让学生自主、自由地练 习,培养勇敢的精神,又要教会学生注意安全和自我保 护,防止伤害事故的发生。

(一)田径教学内容与教学建议
五六年级田径教材是三四年级同类教材的发展、变化和 重新组合,在教材名称与田径运动一致,但教材内容仍然 是一些较简单的动作,没有过细的动作细节和过严的要求。 教材的内容应突出多样性、趣味性、竞争性和实用性的特 点。学生在学习时不仅能跑、跳、投的正确姿势,发展体 能,还培养他们奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品 质和发展互相合作、关心集体的社会适应能力。 教学内容淡化了竞技性,增加了趣味性、娱乐性、思 想性、健身性和实用性为一体的教学,比如“青蛙过河”、 “欢庆奥运成功”等。

水平三田径课教学建议
1、重视学生的体验。尤其要鼓励学生积极参与、大胆投入, 引导学生自觉参与动作演练,自我感受活动过程,主 动探讨练习方法,让学生在活动中获得积极的运动体 验; 2、精心设计练习形式。教学方法、教学手段、课堂组织形 式多样化。 3、创设个性发展和群体合作学习的良好环境。比如个人抢 占空间、三人追拍、四人协作跳等。 4、体现健康第一的思想。注意生理的发育变化。 5、培养学生创造想向思维能力。

发展快速跑能力的练习
追拍跑 例如,在一定的活动范围内,二人手拉手追拍,三人手拉手追拍等。 根据教学需要,教师可以变换练习方式,追拍的目标,可以是指定的 一组,也可以是各组之间互相追拍、躲闪;被追拍到的一组,可以退 出比赛,也可以加入追拍的队伍。

三、运动兴趣培养类课程的课程内容与教学方法
水平一
初步接触认识 小球类

水平二
1、小足球游戏 2、小篮球游戏

水平三
1、小足球 (足球基础知识,基本技术与游戏) 2、小篮球 (篮球基础知识,基本技术与游戏) 3、乒乓球 (乒乓球基础知识,基本技术与游戏) 4、羽毛球 (羽毛球基础知识,基本技术与游戏)

小球类和球类游戏
传统意义的三大球(足球、篮球、排球)不仅具有 对抗性、趣味性特点,而且强调集体合作、灵活多变的 运用技战术,对锻炼人的体力和社会适应能力都具有不 可替代的作用。但是由于小学生年龄特点和身体条件的 限制,难以应用成人规范的场地、器材和规范的竞赛规 则进行。因此在小学阶段我们把球类运动统一改为小球 类运动,适当缩小比赛场地和简化竞赛规则。小学生手 指尚在发育,难以完成排球上手传球动作,可以用软式 排球作为排球运动的启蒙活动,但是目前开展并不多见。

小球类课教学内容特点和

教学建议
1、加强了个人和群体之间的对抗性活动和游戏,开始向小 球类活动比赛过度; 2、教学内容要提高体育文化的内涵,教师在教学中要有目 的的结合教学内容,介绍小球类的基础知识,引导他 们在游戏和竞赛中学习规则,掌握安全运动的方法, 增强自我保护意识,懂得安全的进行体育活动。 3、小学生学习球类处于启蒙阶段,熟悉球性,提高控球能 力,培养对球类运动的兴趣很重要。因此在教学中要 尽可能的创造条件让学生多接触球。场地器材达不到 条件的学校,要因地制易自制简易器材。 4、在学习基本知识的同时要关注心理健康和社会适应两个 学习领域能力的培养。

案例一—小篮球
篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性 体育活动。经常参加篮球运动,可以提高儿童少年观察、 判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。 篮球运动的对抗性,有利于学生在经历挫折和克服困难 的过程中,提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的 意志品质;篮球运动的集体性,使学生建立起对自我、群 体和社会的责任感,形成现代社会所必须的合作与竞争意 识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主 义精神;篮球运动的趣味性,使学生和谐、平等、有爱的 运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情 绪,带来情感的愉悦。

1.篮球基本知识

(1) 篮球场地及设备规格 (2)篮球基本规则 (3)常见犯规动作 推人犯规(图5-26) 拉人犯规(图5-27) 阻挡犯规(图5-28) 脚踢球违例(图5-29) 拳击球违例(图5-30)

2、基本技术与游戏
(1)耍球游戏 抛接球游戏 双手抛接球(图5-31) 双手过顶抛接球(图5-32) 交接球游戏 两手体前相互拨球(图5-33) 环绕腹背交接球(图5-34) 滚球游戏 原地两手交换推滚球(图5-35)

(2)传球游戏 双手胸前传接球的持球 动作(图5-38) 2人1组,原地面对面练 习双手胸前传接球,相 互观察,相互纠正(图 5-39) 3人1组,站成三角形, 相互传接球(图5-40)

迎面传、接球比赛(图5-41)

若干人站成一个圆圈,间 隔2米左右,圈上人相互传、 接球。1~2人进入圆圈内抢 断球,抢到球,则与传球 失球人交换位臵(图5-42)

(3)运球游戏 运球看数报数 原地左、右手、高低交替 结合的运球练习,看教师手 势,报出数字(图5-45) 行进间直线、曲线运球(图5-46)

运球捅球。 每人在规定范围内 任意运球,设法捅掉 别人的球,保护好自 己的球(图5-47) 运球接力比赛 (图5-48)

(4)投篮游戏
对墙投墙上的圈(图5-51) 向挂在树干或竹竿上的铁 环或自行车

轮胎投篮 (图5-52)

学生自选距离的定点投篮(图5-53) 分组定点投篮比赛(图5-54)

羽毛球
羽毛球运动的设备简单,只需要两个球拍一只球,找 一块空地,就可以活动起来。羽毛球的游戏性很 强,运动量可大可小,可根据自己的要求来变换击球 节奏,从而达到锻炼身体,陶冶情操,展示自我的综 合效果。小学生参加羽毛球活动能锻炼判断力和思维 力,提高反应、观察能力,对速度、耐力、弹跳、柔 韧、协调等身体素质有很好的锻炼作用。集体练习可 以使练习者养成与人合作的良好习惯,提高社会适应 能力。

基本技术与游戏
羽毛球运动的基本技术由握拍法、发球法、击球法和步 法四部分组成。小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方 法,熟悉球拍和球的性能,学会用高手和低手的方式击球, 能运用所学到的技能游戏和娱乐,从而达到陶冶心理,培养 意志,增进健康的目的。下面介绍的羽毛球游戏方法,供参 考.

(1)握拍法 正手握拍法(图5-63) 错误的握拍法(图5-64)

颠球游戏可根据学生熟悉球性程度以及实际水平有所变化。 变化一:颠球高度的变化。颠出的球有高有底。 变化二:身体变化,颠球后转体360度接颠球。 变化三:球拍变化,可正、反拍交替颠球。 变化四:位臵变化,颠球后移动触摸物体接颠球。 变化五:计数变化,颠球比多。

(3)低手击球游戏

正、反拍低手击垂挂的 球(或物)(图5-68) 正、反拍低手对墙击球 (图5-69) 正拍低手击自抛球入筐 (图5-70) 1人抛球,1人用正、反 拍低手击球(图5-71)

(4)高手击球游戏
高手击悬挂的球(或物)(图5-73) 高手击抛(发)来的空中球(图5-74) 高手击球比准(图5-75)

课堂作业
请你为水平三的同学设计一节球类教学课。 基本要求:1、任何球类项目均可; 2、符合其年龄特点; 3、写出设计思路即可,主要突出其 教学方法和组织教法(最好多采用图示标出)

小学阶段体育教学的基本特点与发展趋势
1、基本体操部分内容对于水平一的同学来讲,要求学生能够完成动作 即可;水平二的同学在动作的规范上提出要求,尽量按标准规范, 在各部位的力量练习上要注意有针对行的练习;水平三的同学增 加简单器械内容,加大动作的难度。 2、关于田径类的基础课程对于水平一的同学要求能养成正确的坐立行 走即可,简单攀爬练习;水平二的同学开始结合游戏的形式练习 跑跳投的简单动作,主要体会这些基本动作的用力部位和动作结 构,在各部位的力量练习上要注意有针对行的练习;水平三的同 学开始出现田径的基本动作,但仍以游戏作为载体进

行,但在练 习的内容和形式上更加多样化。 3、武术类课程在水平二开始出现,水平二主要学习简单动作,水平三 学习简单动作组合。 4、韵律活动与简易舞蹈水平一二学习简单动作,水平三学习简单动作 组合。

4、小学生对各种球类处于启蒙阶段,熟悉球性,提高控球能力,培养对 球类运动的兴趣很重要。因此在各种球类课教学中要尽可能的创造条 件让学生多接触球,以游戏为载体进行各种练习,从而体验球类运动 的乐趣,技术动作不必过多的要求。场地器材达不到条件的学校,要 因地制易自制简易器材。排球的练习要用软式排球替代。 5、新型体育运动项目要根据学校实际情况来开展。 6、要有目的的增加心理健康和社会适应两个领域的练习形式和内容。 总的来看,小学的体育课教学主要是以促进学生身体正常发育和 培养学生对体育运动兴趣为目的的,因此动作技术的不是小学教学的 主要内容。运动兴趣的培养和促进学生体质的提高是重点,因此传统 技术课的教学方法在小学并不适用,最好采用现代教学方法和游戏教 学法,而且鼓励教师多创造多样化的游戏形式,提高学生对体育课的 兴趣。

谢谢大家!!


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