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跪跳起课时计划1

发布时间:2013-12-26 10:52:12  

跪 跳 起

授课教师:史仲慧 年 级:四年级

学 校:津南区咸水沽第三小学

课 的 设 计

一、指导思想:

《体育与健康课程标准》的基本理念明确指出“以学生的发展为中心,重视学生的主体地位”所以本课努力为学生营造一个亲切、和谐、宽松并富有激情的课堂氛围。结合学生的年龄特点,在教案的总体设计上,本着求实、探索创新的思路展开。

二、教材分析

跪跳起教材能够发展学生发展小学生的柔韧、协调、灵敏素质和基本活动能力,提高小学生控制身体的平衡能力和时空感,易于教学,锻炼身体的价值比较高,是小学生喜欢的一项体育项目。依据新课标精神,从教材、学生和我校场地器材的实际出发,本节课我选择了“跪跳起”为主教材,并搭配游戏“障碍接力跑”为副教材,选用小学四年级(水平二)学生作为施教对象。在练习中充分发挥互帮互学的优良作风,分解动作难点,抓住跪跳起单个动作的教学,愉悦学生身心,反馈教学效果,达成课的目标。

三、学情分析

根据小学低年级学生兴奋占优势却容易扩散的特点,本课从激发学生兴趣入手,采用多样化的教学手段使学生自觉,主动的学习轻松愉快的掌握体育知识技能与基础知识,最终达到育体、育心的教学目标。

四、教学目标

1、初步学习跪跳起的完整技术,使90%以上的学生能简单地说出跪跳起的动作要领,并使75%左右的学生能基本完成摆、压、提、收,两脚同时着地的动作。

2、发展学生腰腹、腿部力量,提高身体的协调性。

3、激发学生自主、合作的热情,培养学生克服困难的意志品质和团结协作、积极向上的精神,提高学生的安全意识。

五、教学流程

1、开始部分:

课的开始部分师生问好后向学生明确本次课的任务,并对学生进行安全教育。

2、准备部分:

我设计的队列队形练习为原地转法练习和齐步走立定,队列练习是为了提高学生的注意力,对学生形成正确的身体姿态有着良好的促进作用。在音乐的伴奏下教师领做徒手操,主要对颈、肩、腰等各个关节进行活动。这样安排既可以激发学生的学习兴趣,也可以使学生体验到肢体运动与音乐相结合的韵律之美,提高学生的审美情趣。安排了三个辅助练习:一是全蹲跳:体会摆臂及落地屈膝缓冲动作,建立上肢摆动的概念。二是原地站立做摆臂拔腰练习,理解摆臂制动的作用。三是跪立做摆臂拔腰练习,继续理解和学习摆臂制动为突破重点做准备。四是原地跪着跳跃,体会小腿、脚面压垫以及上下肢协调配合,这些都为学习主教材做好了铺垫,同时激发了学生对体育运动的兴趣,达到了热身与活动关节的目的。

3、主体部分:

我采用以下教学方法解决本课重难点:(1)教师设疑:哪那位同学可以不用手撑,双脚同时起跳双脚同时落在垫子上,可以单独完成也可以两个人一块研究合作完成。学生尝试练习以后,教师讲解动作要领和保护帮助的方法。(2)分解练习,使学生更容易掌握动作方法。

(3)指导学生在同伴的帮助下分别高垫向下做跪跳起,动作由易到难,层层推进。(4)试一试:没有保护与帮助下做跪跳起,先让学生尝试,而后指定示范,进行观摩思考,不断改进跪跳起技术。(4)鼓励与评价共行。通过亲身体验,教师鼓励指导,同伴保护帮助掌握动作要领,形成技能。从而培养学生认真完成动作的学习态度和互帮互助共同学习的品质。 游戏使学生喜爱的体育活动,结合本课的主教材,合理的利用器械我安排了情境游戏作

为本课的辅助教材,教师设计了爬行接力的游戏。通过教师讲解,学生会很快了解游戏方法及规则,在教师创设的愉快激烈的氛围中,学生会积极参与,提高了课堂的趣味性,高效性。 4、结束部分:

在《火车开起来了》的音乐声中,学生跳起放松舞蹈,使其生理心理进入放松状态。总结本课教师引导学生说出自己所想所感,升华了感情,深化了主旨。

六、安全防范

1、课前检查场地是否平整,及时清除小石块,防止绊脚引起不必要的伤害事故的发生。

2、合理的布置场地,有利于课上组织与学生练习。

3、课前对学生进行安全教育,进行服装检查,教师强调不能带小刀、钥匙等、不佩带胸针、女生头饰等饰品,不留长指甲等。

4、认真做好准备活动,整理活动,教会学生自我保护方法。针对本科内容主要把头、肩、腰、膝关节、踝关节这些部位充分活动开。

七、场地设计及器材

大垫子:9块 录音机:1台 小垫子:8块

八、运动负荷预计:

整节课预计练习密度约40—45%,平均心率120—130次/分。

课 时 计 划

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