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改善注意力4个妙招

发布时间:2014-01-03 12:37:52  

www.123langlang.com

改善孩子注意力不集中的四个妙招

  

注意力不集中、容易分心是小学一年级新生碰到的最多的问题,不妨试试下面这些训练:  一、给孩子一个安静、简单的环境

这对于注意力的发展是一个重要的外在条件。单独的房间,孩子的书桌上除了正常的学习用品,不摆放其他的装饰品或玩具。

  二、订一个作息时间表

每项活动的时间设置在二十分钟左右,保证孩子定时调整注意力,并得到适当休息。有张有弛的作息安排才会逐渐增加注意力集中时间。

  三、给孩子一个具体的活动要求

孩子做每件事之前,对他的完成时间给出一个具体的要求,帮助他学会自我控制,并且尽量保证在规定的时间内完成任务。控制能力对于提高注意力集中水平是一项很重要的因素。

  四、进行注意力训练

现在各种有关注意力训练的书籍、游戏非常多,每天给孩子20分钟的注意力游戏训练。

来源:乐朗乐读(www.123langlang.com)

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