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浅谈小学生体质健康下降的原因

发布时间:2014-01-25 12:56:07  

浅谈小学生体质健康下降的原因

孙汉民

内容摘要:学生体质健康下降的原因是个多元的因素,体育运动的缺乏无疑是其中最重要的原因。但作为学生生活和受教育的主要场所,学校体育理应承担着重要的责任。因此我认为体育课“缩水”是影响学生体质健康下降的主要因素。所谓“缩水”即:少上或不上体育课;体育课不进行体育运动,而是“放羊”式体育课,或主课挤占了体育课;体育课活动降低难度程度,敷衍过关等。体育运动除了强健体魄之外,另一个重要作用是培养团结协作的意识和能力。本人结合了生活实际分析小学生体质健康下降的原因,提出了对小学生进行体质健康改善的措施。 关键词:学校体育 体质 健康 原因 对策

从“身体是革命的本钱”,到如今“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福快乐一辈子”,体质健康一直是社会发展的基本保障之一。

孩子是祖国的未来和希望,孩子的健康成长直接关系着社会的发展。尤其是正处在学习和发育重要阶段的小学学生,身体健康对他们的重要性勿庸置疑,没有健康的身体,任何事都无从谈起。可是,现如今的学生之中“近视眼”、“小胖墩”、“病秧子”日益增多,学生体质差、爱生病、体育测试不达标??一系列不良现象和问题的出现严重影响了孩子们的学习和生活,也给我们敲响了警钟,孩子们的体质健康状况已经引起了全社会的关注。

一、体育工作存在的主要问题

学校体育作为全面发展教育的一个重要组成部分,在理论与实践上越来越受到人们的关注和重视。但是,由于历史的、传统的和主观的原因,人们对这个问题的认识程度深浅不一,对学校体育的本质观、目的观、价值观和质量观的认识,目前仍还处在较低水平的社会意识层次上。农村学校体育的实施,由于条件的限制也存在着一些问题。

1.领导对体育不重视

学校管理者往往打着“体教结合”的牌子,事实上却是一个空壳。片面追求升

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学率的影响还没有消除,重智育轻体育的倾向突出。在学习成绩代表一切的标杆下,体育课被忽视,主课挤占了体育课。

体育师资数量不足,待遇亟待提高。随着基础教育课程改革的发展,义务教育阶段的体育课时分别增加了50%~100%。但体育教师的数量并未得到相应的增加,造成中小学特别是小学体育教师的师生比例大于国家《学校体育工作条例》的规定,大多数体育教师在教学和课外体育活动中常年超负荷工作,影响了教学质量。体育教师队伍建设相对薄弱,体育特级教师比例过低,体育名师更少。

体育活动场地、体育活动设施少,无法满足学生参加体育活动和锻炼的需要。对于农村小学来说教育经费本来就少,投入到体育中的经费更少了。普九验收,部分学校添置了一些体育器材,但往往应付检查,能用于教学及课余训练上的少之又少。场地的严重不足限制了学校体育教学和课外活动的开展,限制了学生的活动空间及器材的有效利用。体育经费的不足使学校体育设施得不到补充,破损的器材不能及时维修,给体育教学和课外活动留下严重事故隐患。因此,学校经费不足,体育活动场地、体育活动器材的匮乏,严重制约着农村小学体育教育的开展。

2. 教师自身业务能力不强

在农村小学,一般来说专职体育教师很少,随着体育教育的改革,教师自身没有及时“充电”,体育教学程式化、单一化、刻板化,根本就无法实施素质教育。大多数体育教师备课是走形式,上课是自由式。体育教师存在“三无”现象,即教学无大纲,授课无计划,上课无教案。学校对体育课缺乏应有的重视,上好上坏一个样,上与不上一个样。备课本每年都“依旧如故”“换汤不换药”。教师上课一个口哨两个球,学生高兴我自由。备课成了一种形式,久而久之成了一种负担。体育教学教研几乎成为一块空白。

3.体育课时不足

部分学校采用二套课表,应对上级部门检查有一套,平时实施则另用一套,不按规定开设每周应有的体育课。体育课、课外活动时间被任意占用。如雨天、临考前,甚至于平时,都可能被文化课占用,使学生体育活动时间严重不足。

“放羊”式的体育课。长期以来,体育课不象其他课程一样,学生什么也没学到,几年下来一种锻炼身体的技能也没有。新课标实行以后,各校有选择的自主权,

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并且要大力开发校本课程,但各校真正有体育校本课程的还相当少。

学生作业量过大、无暇运动。绝大部分的学生有老师布置的家庭作业,不但老师布置,学生家长也布置,导致学生无法参加各项体育运动。

二、导致体质健康下降的主要因素

所谓体质,就是人体的质量,是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。它包括体格、体能和适应能力三方面,而当前小学生的体质,以我从教数年来的感觉是学生的生理、心理、健康状况令人担忧。体质下降不光影响了学生的体育成绩,还威胁着青少年的身体健康。通过分析,主要原因有以下几个方面:

1.从学校这方面看,重智育轻体育的倾向还未能很好扭转

长期受应试教育影响,学校对体育课缺乏重视。根据新课改的标准,小学1~2年级学生每周上4节体育课,3~5年级学生每周上3节体育课,但在检查中却发现,大多学校不能按要求开足体育课,原因是有升学压力或场地有限。比如:有些学校的体育投入严重不足,场地、器材都很短缺,难以满足体育教学和课外体育活动的需要。这充分说明学校还没有把体育教育真正当作素质教育的重要内容认真对待。

2.一些家长对提高孩子体质健康的重要性也没有充分的认识

很多家长只是关注眼前孩子的成绩好坏,反而对孩子体质健康考虑的不够多。不少孩子在休息时间忙着从一个学习班赶往另一个学习班,他们没有时间没有地方去锻炼身体。问题是,体质是伴随孩子一生的大问题。

小学生对体育的重视程度不够,出现“重主轻体”的现象。学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣,相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识,认为体育课是单纯的游戏课,为了活动而活动,不像语数等主课那样,测验获得好成绩就欢呼雀跃,而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高,进取心不强,学生家长也看重学习成绩,而对体育成绩普遍不重视,导致了重视主课,轻视体育的现象。

学生作业量过大、无暇运动。绝大部分的学生有老师布置的家庭作业,不但老师布置,学生家长也布置,还要参加这个培训班,那个辅导班,导致学生无法参加各项体育运动。国家规定小学生每天写作业的时间不得超过1小时,但根据相关资料显示相当一部分小学生写家庭作业的时间均超过国家规定的标准,由于大量的作业

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负担,使多数小学生晚睡早起,睡眠时间严重不足,没有达到规定的睡眠时间标准(8~9小时),由于睡眠不足,会导致大脑皮层功能紊乱,神经衰弱及某些神经症的发生,对于学生身心健康造成严重影响,学生个体体质下降,形成了恶性循环,无力参加体育运动。

学生营养不均衡,体质下降,不能参加较大运动量的体育锻炼。目前,我国中小学生膳食营养摄入存在很多问题,一方面,肥胖也成为危害中小学生,尤其是城市中小学生健康的一个新问题,大量的洋快餐、饮料、膨化食品食用,二是学生营养不良,学生的挑食、偏食等等都造成了学生营养不平衡,身心发育迟缓,影响体育锻炼质量。

3.学校组织的文体活动较少,组织和管理的比较差

体育课质量下降,由于场地、器材不足等原因,近年又由于学校体育活动伤害事故纠纷的增加,学校又缺乏积极的应对措施,以致体育教师在组织活动中缩手缩脚,顾虑重重,致使学生活动量下降,活动内容减少,直接影响到学生身体素质的全面发展。缺少娱乐场所,学生得不到必要的体育锻炼,是体质下降的又一重要原因。劳动减少,体能下降造成学生体能下降的原因中,现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位,尤其是对青少年,人类的劳动活动大大减少,造成体能下降。再则,生在“饭来张口,衣来伸手”的“小皇帝”时代的相当一部分小学生,仗着祖父辈及父母的宠爱,只管“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,连家务的边都摸不到,缺乏了最基本的活动内容,久而久之,形成了一种惰性心理,而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格,一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气(炎热或寒冷),潜在的意识使其产生了惧怕及抵制心理,如上种种,使之学生体质下降。

4.心理健康和社会适应度不良,影响学生参与性意识不强

体育教学心理主要指体育课堂的人际关系,体育课堂心理气氛等,体育课堂的人际关系具体体现在学生与学生、学生与教师、教师与教师的相互作用、交往方式等方面;体育课堂心理气氛具体体现在体育课堂的情绪情感、主导舆论、信息交流以及班风班貌等方面的状态。体育教学的心理环境是无形的,但对学生的情感、交流行为和个性的发展有直接的巨大影响。

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环境污染、不注重合理饮食,也造成了学生身体素质差。

三、增强学生体质的建议

针对小学生身体健康存在的问题,在我们的教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进,以提高学生的身体素质。

1.转变观念,紧跟课改步伐,使体育课堂真正成为学生快乐的课堂

体育工作列入学校全面工作的评估条件,克服单纯以升学评价学校的不良倾向,加强农村学校体育工作规章制度建设,逐步实现规范化、科学化,不断发现和培养体育工作的先进典型,树立榜样,使得学有方向、赶有目标,创造良好的体育环境。

建立健全学校教育质量评估体系。学校应把是否树立“健康第一”的办学指导思想,切实减轻学生课业负担,保证学生有一小时锻炼时间纳入学校教育工作评价系统,作为教育质量评估的重要指标,并且要提高学生体质健康水平在评价系统中的权重系数,加大行政监督力度。

2.适当加大学校体育经费的投入,改善设施,确保学生体育活动正常开展 体育设施、器材资源的开发。体育器材、体育设施是达成体育运动必要手段,开展体育活动离不开体育器材和设施。因此要提高学生的身体素质,体育器材和设施的开发也非常重要。要充分发挥已有器材的多种功能,尽量做到一材多用,如用手榴弹和实心球组合成简易的保龄球游戏;体操棒和小皮球可以当作垒球来打??这样使体育课丰富多彩,提高了学生参加体育活动的兴趣,有利于学生的身体健康。

学校要按照教学大纲和课程标准(实验)的要求,开足并认真上好体育课,不得以任何理由挤占体育课课时。要按照《学校体育工作条例》要求,落实学生每天一小时体育活动时间。要按照《学校体育器材设施配备目录》的要求,搞好硬件建设。要进一步加大体育课程和学生体育活动改革的力度,在体育活动内容的安排上,除了要考虑不同年龄段学生的生理、心理特点外,要针对学生体质健康存在的问题,重视选择具有一定运动负荷、有效提高学生身体素质的体育项目,通过这些项目的学习和锻炼不仅要改善学生的心肺功能、增强体能、全面提高身体素质,还要培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。

保证课外体育活动时间。凡没有体育课的当天,学校要组织学生参加一小时课外体育活动,课外体育活动时间应排进课表,形成制度。寄宿制学校要实行学生出

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早操制度。

课余时间、星期天和寒、暑假,学校的体育设施要向学生们开放,也可利用社区的体育器械,组织学生进行一些有益的活动,如组织乒乓球比赛、篮球比赛、跳绳比赛等活动,将学生的课余时间从电视、电脑前吸引到体育活动中来。

3.多渠道多形式宣传教育。学校应努力制造条件,通过专题讲座、墙报、黑板报、广播、多媒体等形式加强对学生及家长的营养知识指导,提倡合理营养,注意改善饮食结构,保持膳食平衡,防止肥胖和营养不良。

4.加强学校和社会各方面的协调配合。各方面要拧成一股绳,形成强大合力,落到深入关心儿童健康的工作才能收到综合效果。

确保学生的作业量,比如我市教委就明确规定:一、二年级不留家庭书面作业。三年级不得超过40分钟。四、五年级不超过1小时。这样学生才能有时间进行户外活动。

5.教学组织形式与结构教学组织形式的多样化。采用按水平编班、按兴趣编班、按性别编班等不同的编班形式,运用合作分组、 友情分组、 随机分组、同质分组等不同的分组教学形式。

利用网络资源,多渠道地渗透营养保健学。在课余时间,从书上或网络上查阅及收集一些关于小学生营养保健学的资料,针对小胖墩的现象,有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱,打印成资料,在保健课的时候,发放到学生手中,而且在这堂课中,采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系,通过学习,使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害,并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。

加强教学方法的改革,加强教法研究,提高教学质量。加强对学生学法的指导,提高学生自学、自练的能力。教师要给学生营造合作学习的氛围,要给学习提供机会,培养他们的创造能力发扬教学民主,经常听取学生意见。

运用多种体育教学模式。增进健康的体育锻炼教学模式:小学兴趣教学模式。传授体育技能的教学模式:初步学习阶段的教学模式、改进提高阶段的教学模式、熟练运动阶段的教学模式。发展专门运动能力的运动教学模式:体能性运动技能教学模式、表现性运动技能教学模式、适应性运动技能的教学模式。将改变传统的模式并产生新的变化。在体育教学内容的选择上,将突破以往所规定的竞技运动项目

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内容,更加注意符合学生身心发展的特征,更加关注教学内容的实效性和科学性。可以这样说,一切有利于提高学生运动兴趣的内容都应该成为体育课的教学内容。在体育体育教学方法的实施方面,将更加强调启发性与多样性,教学方法要有助于课程目标的实现,有助于学生学会学习和学会锻炼。体育教学组织形式,教学内容和教学方法的变化是体育课程改革的核心部分之一,它们关系到能否使课程目标的有效实施,能否调动学生学习的主动性和积极性,能否吸引学生投入到体育活动中来的问题。

6.协调师生关系

教师与学生之间的关系。在处理教师与学生的关系中,教师占主导地位,因此在体育教学中教师要以爱和期待的情感态度和行为激发学生的学习热情,提高学生的参与度,要以尊重和真诚的行为保护学生的自尊心、维护学生的人格、感染学生、激励学生、要以平等的心态,理解学生的情绪情感,善于疏导而不是压制,鼓励学生在课堂上的积极言行,消除偏见,鼓励学生的创新意识。

学生与学生之间的关系。同学之间要建立融洽、和谐、健康的人际关系,尽管学生之间关系的交往态度、行为在很大程度上是由学生群体自身特征决定,但教师可以通过提供积极的环境气氛,交流活动方式来有效地影响学生的交往态度和社会行为。要建立民主气氛,激励学生自由表达,在活动中提出问题,提出解决方案,教师要尊重学生的想法,满足他的表现的需要,对不同想法不轻易评价,鼓励学生自己形成决策在表达中树立信心、提高协调、沟通能力。

总之,学校体育的目标是为了增强学生的体质健康发展,而影响学生体质健康发展的因素很多,从而阻碍了学生体质的正常发育。体育新课程从内容上看,它是一门以身体训练为主要手段,以增进学生体质健康为主要目的必修课程,它是对原有的体育课程进行深化改革,融入健康教育的有关内容,安排了一些与体育密切相关的营养知识教学,保证生理健康、心理健康等有关知识的教学和体育锻炼,运动文化方面的基础训练,主要在体育实践活动中有机地穿插进行,以促进学生体质健康发展。

综上所述是我对小学生体质健康教育的几点粗浅认识,如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的,克服各种制约因素,全

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面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康,促进我们下一代的茁壮成长。

参考文献:

1、《对当前学生体质下降的思考与对策》(

2、《中学生体质健康状况下降成因探究》(选自“张家港第一中学网”,作者:ljx)

3、《青少年体育现状调查》(选自《中学生》2007、4作者:卢慧敏)

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