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宁远中心小学中华武术走进校园实施方案

发布时间:2013-10-29 11:47:15  

宁远中心小学中华武术走进校园实施方案

一、指导思想

中华武术经过近几千年的发展,已经有单纯的武术格斗、武术竞技演练到了一种武术精神及艺术。是当今世界体育事业不可或缺的一部分。发扬中华武术传统体育文化,让“武术走进校园”这一科目在我区已展开实行。我们为贯彻落实国家中小学生德、智、体、美全面发展,发扬中国传统体育事业等相关政策的需要。经过精心策划对比,我们选择了“五步拳”“初级三路长拳”这一科目进行全区校园内的武术推广和普及。

二、实施目的

武术是我国民族传统体育中的重要内容,具有悠久的历史和广泛的群众基础,具有健身、防身、娱乐、观赏等多种功能和价值。通过在平时观察中发现,武术是在学生中容易开展的一个项目。武术在我国的体育教学中占有重要位置,是达到学生健康目的的有效手段,也是发扬我国民族传统体育项目的重要途径。是学生以身体练习为主要手段,通过合理的、科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。

三、组织领导

组 长:刘胜

副组长:黄得利

成 员:韩翠霞 班主任

三、实施计划

阶段一,制定武术进校园计划;

阶段二,利用体育课学习;

第三步,利用课外活动和闲时间练习;

第四步,学校检查练习结果;

第五步,学校比赛。

四、实施步骤

体育课学生学习武术基本动作:

1.武术基本功、柔韧、腿法、步法、手形、组合动作等。具体要求动作的规范协调,强调学员手眼身法的配合连贯。

2.学习五步拳,要求动作及套路熟练规范。

3.检查五步拳:在掌握五步拳的熟练性后,进行国家规定拳的教学任务。

4.比赛五步拳和二十四式太极拳:以技术训练为主,加强套路的熟练性和规范性,以此达到武术技术的标准。

在平时的武术训练中,可按照学生不同的身体情况和不同的性别因材施教,随时调整其运动量和学习内容,以期达到人人满意的学习效果。

5.教师要利用网络学会“八式太极”和“二十四式太极”。

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