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不抱怨的世界

发布时间:2013-11-04 11:38:28  

《不抱怨的世界》读后感

滨河小学 刘海东

读书伴我成长、学习使人进步、知识改变命运。

教师的职责是“教书育人”,这种特殊的职业就决定了教师必须把读书作为一生中的头等大事,每一位教师成为“读书人”是一种职业召唤,一种义务,一种责任,因此营造书香校园,教师必须成为学生读书的楷模。

随着我校发起的关于“读书”活动后,我在业余时间里经常在网上浏览有关教育类等书籍,无意间看到威尔·鲍温的《不抱怨的世界》,随意看了几页,觉得还不错就下载下来。

认认真真把这本书看完之后,感触颇多。作者在书中详细介绍了这个极富创意的“不抱怨”活动,也籍着许多故事与建议、提醒、循序渐进地分析、探索我们内心深处真正的声音与渴望。而我也在这些故事的影响下决定参与到这个影响着全世界的运动。

我们的话表明了我们的想法,我们的想法又创造了我们的生活。我们是自己命运的主人,灵魂的统帅,唯一能为你的幸福和人生负责的人,就是自己。

怎么样才能做到不抱怨呢,进而改变自己的人生呢?书上写了有四个步骤——无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能、无意识的有能。简单的理解就是;最初你是一个习惯于抱怨的人,每天喋喋不休的抱怨并且自己毫无察觉(无意识的无能)终于有一天,你发现那些受够了你抱怨的朋友都远离了你,你身边聚集

的都是和你一样的爱抱怨的人(有意识的无能);你发现抱怨不仅没有改变你的现状还变本加厉,你想改变,你开始有意识的控制自己不抱怨,开始用沉默来给自己思考的机会,经过一段时间,你的抱怨少了,心态平和了,行为积极了,你得到了很多来自于环境的正面反馈,这些鼓励使得你不断强化的选择不抱怨,慢慢的,形成了不抱怨的习惯,此时不需要意识的控制(无意识的有能)。

威尔·鲍温在书中指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”

我们知道了抱怨的目的,为什么不直接解决存在问题,以致没什么让我们抱怨的,我们该怎么去解决自己的抱怨和面对别人向我们的抱怨呢?怎样让我们的生活更快乐,更有意义呢?

以前,我总在抱怨,抱怨教师工作的艰辛,抱怨身体不适,抱怨生活的压力等等,一切的不顺心的事都会放在心上,挂在嘴边,为了什么,只博同情和理解?抱怨过后,发现这些不但不能改变我的处境,而且还传染着周围的人,也影响了别人的情绪。看了这本书后,我觉得我不应该去抱怨,而是应该去解决问题。当我开始在心里开始关注这件事后,我开始有意识的去注意我的言语,说话前经常会考虑我是不是在抱怨,有没有在抱怨,尽量注意自己的言行,一段时间后,发觉,自己原来有这么多的事情想去抱怨,我慢慢开始调整自己的心态,减少抱怨,努力的接纳自己、确定自我的价值。遇事多从自己身上找原因,努力控制自

己的情绪,在任何时候都保持积极良好的心态。渐渐的感受到它慢慢的在改变我的生活。

我是一名教师同时又是班主任,经常与学生打交道,并有不少学生向我抱怨,对待学生的抱怨,我先去理解他,设身处地的考虑他的感受,尽自己努力给学生关爱,并在适当的时候告诉他其实抱怨只是情绪的发泄,要重新对自己定位,尽快适应学生的角色,要有好的心态,保持乐观的情绪对今后学习工作的重要性。并正确的引导他,在学生眼里,教师能够与他们平起平坐,他们的心理也就获得了一种平衡,这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近,常把心里话告诉我,向我诉说烦恼,向我倾诉困难,我因此常和学生交流,这不能不说是一笔最宝贵的财富。

马云说过“不抱怨的态度是人生的第一态度”,我要以这样的态度去努力工作,去热爱我的生活和关爱每个学生,因为生活是面镜子,当你投给她灿烂的笑时,她会回你一个更灿烂的笑容。在校园大力开展读书活动之际,当校园真正成为书香校园的时候,当我们真正意识到“为新世纪培养读书人”这一教育的社会责任的时候,我们的学校教育面貌就一定会发生根本性的变化。最后,希望大家做个快乐的读书人,过好与书相伴的每一天。

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