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最美的祝福

发布时间:2013-11-20 08:02:28  

今天是2013年11月19日星期二按鍵換頁

Sit in silence for at least 10 minutes each day.

每天至少靜坐十分鐘。

Sleep for 7 hours.

睡7個小時

Live with the 3 E‘s : Energy, Enthusiasm, and Empathy.

生活中常存活力、熱情和同情。

Drink plenty of water.喝大量水。

Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that

is manufactured

in plants.

Smile and laugh more. 更多的微笑和歡樂。

多花一點時間與七

十歲以上和六歲以

下的人相處。

以平靜的

心情面對

過去,就

不會攪亂

當前的事

物。

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