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203年秋季体质健康达标运动会秩序册

发布时间:2013-09-30 08:32:02  

吴家井小学秋季体质健康运动会方案

一、指导思想:

为了全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,响应全国亿万学生阳光体育运动的号召,认真落实教育局提出的“教育质量提升年”活动,牢固树立“健康第一”的指导思想,积极贯彻“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念。以全面实施《学生体质健康标准》,大力推进体育活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把大力加强学校体育工作,切实提高我校学生的健康素质,促进和谐校园与学生课外活动紧密结合,培养学生公平竞争,追求发展的精神,养成学生积极主动的锻炼习惯,提高学生身体健康素质,推进校园文化建设,实现强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的崇高目标。根据学校工作安排特制定《吴家井小学秋季体育达标运动会方案》

二、领导小组:

组 长:高兴龙

副组长:徐国义

成 员:张天颜及各班班主任

三、比赛条件及要求:

1、条件:学校1--5年级全体学生(经医院检查证明身体不健康的学生可不参加本次运动会)。

2、要求:学校出方案,人人要比赛。营造“健康第一”、“达标争优”、“强健体魄”的良好氛围。

四、比赛时间:

2013年10月1日前夕(9月26日—9月27日若遇雨天顺延。)

五、训练项目:(体质健康测试项目)

1

注:①比赛项目由各班班主任负责训练。

②各年级其它比赛项目由各班体育教师负责训练,负责检测,上报录入

成绩。

六、成绩核算:

1、各年级各班按2013年秋上报学籍数,人人参与。(特殊学生不能参与者,请各班主任详细写明事由,交教导室审核后,方可生效,否则作零分计算)

2、各班学生参赛按《体质健康标准》要求,测算出该班学生参赛的达标、优秀、良好、合格、不达标。

具体权重是:①优秀率:20%。【测试成绩在90-100分为优秀】

②良好率:20%。【测试成绩在80-89分为良好】 ③合格率:50%。【测试成绩在60-79分为合格】 ④不达标率10%。【测试成绩在60分以下为不达标】

3、各班得分总和=优秀率×20+良好率×20+合格率×50+不达标率×10

2

七、奖励评价:

1、运动会所得积分列入班主任考核范畴之列。按各年级各班前一、二、三名,分别计积分10分、7分、5分,并颁发优胜奖。

2、作为本学期考核各班体育教师工作及学生成绩之一。

3、作为考核各班开展课外活动是否有效开展的重要依据,各班是否重视,是否认真训练之一,以保证阳光体育活动的有效开展。

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吴家井小学体质健康达标运动会

大会裁判员和工作人员

一、总裁判长:高兴龙

二、坐位体前屈、立定跳远

场 地:会议室前

裁判员:张廷礼

三、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳 场 地:校园西面活动区

裁判员:张天颜 赫娅莉

四、体重、身高、视力、肺活量

场 地:多媒体教室

裁判员:刘玉霞

五、400米跑 50米跑

场 地:中心马路

起点发令员:何禄

裁判员:张天颜 王有成 李晓月 张廷礼

六、赛前及赛后班级秩序调控:各班班主任

七、摄影:高兴龙

八、后勤:徐国义

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吴家井小学秋季体质健康达标运动会

开幕式程序

一、 运动员入场(全体学生)

二、 升国旗、奏国歌

三、 校长致开幕词

四、 运动员代表宣誓

五、 裁判员代表宣誓

六、 各班主任带领学生到比赛场地

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体质健康达标运动会校长讲话

各位老师、同学们:

大家好!

今天的校园里到处洋溢着喜悦而又热烈的气氛,在此,我代表学校校委会对本次达标运动会的召开表示热烈的祝贺。

首先我代表大会组委会对在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体工作人员表示衷心的感谢!

我校达标运动会的召开,是我校落实素质教育的具体行动,给同学们自我管理、自主发展展示个性特长提供了舞台。这次达标运动会是对同学们心理素质,身体素质,体育运动水平的一次验收,也是对同学们的组织纪律性和精神风貌的大检阅。我们深知运动场上每一项奖励,都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶,但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。为使这次达标运动会达到预期的目的,我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求:

希望每位同学,精神饱满,斗志昂扬,拼出成绩,赛出风格,让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神,安全参赛、文明参赛,规范参赛。赛前作好准备活动,赛中遵守各项规则,服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲,而顽强的毅力更是每位同学的优良品格的展示,不论比赛成绩如何,我们将为每一位在赛场上拼搏的同学加油助威。 要求全体裁判员、工作人员忠于职守,树立安全第一意识、热情服务意识、严守规则意识。做到公正裁判、热情服务。为各项竞赛创造良好的工作氛围,保证竞赛的顺利进行。

个别没有进行达标项目竞赛的同学,要服从大会管理,文明参观、主动服务,为竞赛同学摇旗呐喊,加油助威,争创优秀文明班级做出应有的贡献。

我相信,有学校全体工作人员的支持,有全体裁判员、班主任的辛勤工作,有全体同学“团结、友谊、拼搏、创新”的精神,我们一定能弘扬体育道德,夺取达标竞赛和精神文明的双丰收。

最后,预祝本次达标运动会圆满成功!

谢谢大家!

2013年9月26日

6

运动员代表宣誓

各位老师、各位同学:

大家好!今天我们在这里隆重举行吴家井小学体质健康达标运动会。“生命的意义在于运动”,我们要发展体育运动,增强体质,以保证学业顺利完成,运动会是对我们体质的一次检阅,也是对我们意志的一次检阅。

在此,我代表全体运动员宣誓:严格遵守大会纪律,服从安排,听从指挥,在比赛过程中,严格遵守裁判竞赛规程,尊重观众,尊重客观事实,决不徇私舞弊,胜不骄傲,败不气馁,赛出水平,以饱满热情积极参加本届运动会

宣誓人:

2013年9月26日

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运动会裁判员代表宣誓词

各位领导、各位运动员:

你们好!

万物皆规律,有法就有序。为了确保本次运动会的顺利进行,我代表全体裁

判员庄严宣誓:坚决服从裁判长的指挥,严格遵守裁判纪律。践行体育职业道德,履行裁判职责,尊重客观,实事求是,一丝不苟,秉公裁判。遵循“公平、公开、公正”的原则,严格把关,准确评判,为本次运动会提供优质服务,并做出最大贡献!

最后祝全体运动员取得优异成绩! 祝大会圆满成功!

全体裁判员

2013年9月26日

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吴家井小学2013年体质健康达标测试通知

根据教育部、国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知规定,根据区教育局要求,结合我校实际,落实学校工作计划,开展实施素质教育,全面提高学生的身体素质,使学生能够健康的成长,经研究决定对学生体质健康进行达标测试,具体事宜通知如下: 测试项目:

1、 测试时间:

2013年9月26日、9月27日 2、 参加班级:学校全体学生。

3、 其他事项:班主任要利用课外时间对要测试内容进行辅导练习。班主任

要组织本班学生做好测试工作。 4、 未尽事宜,另行通知。

吴家井小学 2013年9月

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吴家井小学《国家学生体质健康标准》

测试项目与测试方法

1、进行《国家学生体制健康标准》测试的意义

《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组部分,是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体制健康标准》测试的目的是为了贯彻落实全国教育工作会议提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想的精神”促进学生积极参加体育锻炼,上好体育课,增强学生的体质和提高健康水平,把学生培养成全面发展的高素质人才。 2、 测试项目设置

3、测试范围

吴家井小学全体学生。 4、测试方法: 身高标准体重:

根据年级、性别,找到对应的评分表,使用该表查出相应指标所处的档次及其得分。如果个别学生的身高(太高或太低)在表中查不到时,可按下列方法折算后再查表。

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当学生身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,实测身高需要加上与下限值之差,并且身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,再查表确定分值。

当学生身高高于表中所列出的最高身高段的上限值时,实测身高减去与上限值的差值,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,再查表确定分值。

肺活量体重指数:肺活量体重指数=肺活量(ML)÷体重

《标准》规定计算肺活量体重指数时,肺活量的单位为毫升,测试时保留整数;体重的单位为公斤,测试时保留1位小数,计算出指数后,舍去小数,用整数查表评分。例如肺活量指数为58.6,按58查表评分。

50米跑:

站立式起跑,穿胶鞋,以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非零进1原则进位,如10.11秒读成10.2秒。

400米跑:

测试目的:测试学生速度耐力的发展水平,适用于小学五、六年级学生。

方法:测试分组进行,每组12人.受试者站在起跑线后准备,用站立式起跑,当听到口令或哨音后开始起跑.发令员发出跑的口令时开始计时,当受测试者的躯干部到达终点线垂直面时停。记录以0.1秒为单位,如10.11秒写成10.2秒,并记录之。

规则:(1)不能踏、越起跑线;(2)不能抢跑。

立定跳远:

测试目的:测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。

方法:受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,起跳前脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或者连跳动作,丈量起跳线后缘至最近着地点的垂直距离。每人试跳三次,记录其中成绩最好的一次。以厘米为单位计算,不记小数。

规则:发现犯规时,此次成绩无效。三次试跳均无成绩,可以再跳取得一次有效成绩为止。

1分钟仰卧起坐:

测试目的:测试腹肌耐力

方法:受试者全身仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以便固定下肢。受试者起坐时两手触及或超过双膝 11

为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝不记本次次数,精确到个数。

规则:不能借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐。

坐位体前屈:

测试目的:测试学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反应这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

方法:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,内向为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。

规则:1、身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

2、受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。

1分钟跳绳:

参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。

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