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跳绳的学习训练

发布时间:2013-10-25 12:45:26  

跳短绳课的设计

赵晓伟

一、指导思想

本课以 “健康第一”的指导思想为出发点,所选择的内容尽可能的体现了让学生“在玩中练,在练中玩”的原则。本课的主要内容是进行短绳的单摇单跳和学生利用短绳进行游戏的情景教学。从而培养学生的练习兴趣,让学生从兴趣中找到乐趣,从乐趣中找到学习的窍门,从而喜欢参加各种游戏活动,亲身体验运动所带来的快乐。

二、学情分析

教学对象:二年一班 学生共40名 男:21名 女:19名

我所借班的班风活跃,师生关系和谐融洽,班队凝聚力、荣誉感强,学生守纪乐学,爱好文体活动,而且大部分学生跳跃能力和协调能力均较强,但也有三分之一左右学生力量素质较差,这样对学习跳短绳教学可能会产生一定的负效应,因此要求教师区别对待、正面积极引导。

三、课的构思

本课以人手一根短绳贯穿课的始终,创设情境使课堂结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段,创设解放军训练情境,应用传统的队列,使学生明白课堂纪律的重要性,为使课堂的顺利进行做好铺垫。准备阶段,利用“捉尾巴”游戏调动学生的练习积极性,并通过绳操的集体练习使学生的韧带得到充分的拉伸;基本阶段,学生利用短绳,可以用“定数比快”和“定时比多”形式进行单摇单跳比赛,也可以通过“跑跳绳接力”、“开火车”、“钻电网”等游戏,活跃课堂气氛,发展短绳的多种玩法,增进学生之间的团结协作精神,同时发展还发展了学生的身体素质。根据“水平一”学生的心理特征----争强好胜,以及自身的运动能力,在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素,因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合,从而培养学生的团队精神。另外,课堂的开始和结束的部分,都是在明快的音乐伴奏下进行,可以使课堂增添许多轻松的气氛。

课时计划

任课班级:二年级 任课时间:2006年5月 任课教师:

赵晓伟

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